婦女生殖健康知識(文件)
【正文】 ? 忌盲目減肥 ? 忌借酒消愁 ? 見異思遷 學會調養(yǎng)自己 ? 神養(yǎng) ? 睡養(yǎng) ? 動養(yǎng) ? 食養(yǎng) 乳腺癌的高危人群 ? 遺傳因素：有乳腺癌家族史； ? 高脂食物 飲酒 吸煙； ? 其它乳腺疾病 、乳腺增生多年不愈； ? 反復長期接觸各種放射線 ? 精神抑郁，常生氣，心情不好； ? 常用激素類藥品或化妝品 ? 反復做人工流產手術 ? 獨身未育或 婚后 不育未哺乳或哺乳過長。 Contraception Not Abortion 要避孕，不要流產！ 人工流產的危害（包括藥流） ? 導致內分泌紊亂：閉經、月經減少或身體功能衰退 ? 可能誘發(fā)乳腺病 ? 影響女性的生育能力，可能導致不孕 ? 引起嚴重的婦科疾病，如盆腔炎、內膜異位癥、子宮癌、腫瘤等 。 沒有生育前有固定性伙伴伴者我們建議： 短效口服避孕藥 皮下埋植劑 避孕藥優(yōu)點 ? 高效，安全，避孕率均在 99%以上 。 皮下埋植劑 是一種 安全 、 可靠 的 長效避孕劑 ，一次植入可避孕 5年 。 ? 缺點： 需掌握正確的使用方法 。 宮內節(jié)育器 宮內節(jié)育器 原理 ? 阻止受精卵著床 .殺精子 . ? 是一種 放置在子宮內 的避孕工具，通常以不銹鋼、塑料或硅橡膠等材料制成 . ? 優(yōu)點 : 一次放置可連續(xù)使用 5— 10年，甚至更長時間，避孕有效率較高。 ? 缺點 : 月經量增多，經血延長或不規(guī)則出血等，宮內節(jié)育器必須由醫(yī)生放置。 ? 缺點 ? 殺精藥膜或栓劑放入陰道后須等 5~10分鐘才可有效此外單獨使用的有效率為 85%。 優(yōu)點 ? 為局部外用，對全身無影響，較少副作用。 主要自然避孕法 安全期避孕，日歷節(jié)律法，基礎體溫法，癥狀 體溫法，宮頸粘液法（比林斯法），哺乳閉經避孕法。 安全套的使用方法 ? 選擇新的質量良好的安全套； ? 于性生活開始以前，陰莖勃起后戴上； ? 戴套前捏癟套前方的小囊，然后將套戴上； ? 射精后在陰莖未軟前捏住安全套口邊緣，一起退出陰道 。 屏障避孕 ? 男用安全套 ? 女用安全套 ? 陰道
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