【正文】 發(fā)展。 除了原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。在這五個主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個階段還有小的階段，舒伯特別強調(diào)各個時期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。 舒伯的生涯彩虹圖 二 、 職業(yè)錨的理論與應(yīng)用 職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是由美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加職業(yè)錨，實際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心，是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。八種職業(yè)錨的基本特點及不同職業(yè)錨之間的區(qū)別如下： 1．技術(shù)職能型。 2．管理型。 3．自主獨立型。 4．安全穩(wěn)定型。穩(wěn)定感包括誠實、 忠誠以及完成老板交待的工作。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。 服務(wù)型的人一直追求他們認可的核心價值，例如：幫助他人，改善人們的安全，通過新的產(chǎn)品消除疾病等。對他們而言，參加工作的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。足夠彈性 39。相對于具體的工作環(huán)境、工作內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注自己如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。尋找并確定職業(yè)錨，實際上也是個人自我真正認知的過程 —— 認識自己具有什么樣的能力、才干，自己最需要的是什么，職業(yè)價值觀是什么，通過不斷的反省和整合達到自己職業(yè)生涯的最佳狀態(tài)。 在校 大學(xué)生完成學(xué)業(yè)臨近畢業(yè)時，會面臨很多種選擇：繼續(xù) 深造抑或直接就業(yè)？是在外資企業(yè)還是國營大企業(yè)？是先求立足再求發(fā)展還是先賺錢還債其余免談？ 具體 運用職業(yè)錨的理論和觀點，我們能夠逐步明確自己最希望得到的東西，從而確定自己的奮斗 目標(biāo) 。所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對大學(xué)生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義 。 生涯發(fā)展要有計劃、有目的，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。物競天擇，適者生存。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆自己英雄無用武之地。有一位畢業(yè)生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規(guī)劃 —— “ 樂意從最基層的工作做起，用三至五年時間熟悉業(yè)務(wù)，掌握相應(yīng)經(jīng)驗，然后向高級主管職位挑戰(zhàn) ” ，盡管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應(yīng)聘成功。寶潔北京市技術(shù)有限公司高級人力資源經(jīng)理透露，該公司在中國每年招聘應(yīng)屆畢業(yè)生100 名左右，凡是職業(yè)生涯規(guī) 劃的早的人，現(xiàn)在大多數(shù)都已成為總監(jiān)、副總監(jiān)或高級經(jīng)理。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與一般職業(yè)生涯規(guī)劃的區(qū)別主要體現(xiàn)在： 設(shè)定目標(biāo)不同 一般的職業(yè)生涯規(guī)劃的總體目標(biāo)是為了獲取一定的職業(yè)地位或取得一定的職業(yè)成績。比如，規(guī)劃自己畢業(yè)后進入某大公司的人 力資源部門。一般的職業(yè)者可以按照自身的條件和客觀環(huán)境的特點，制訂期限可長可短的職業(yè)生涯規(guī)劃。 實施策略不同 一般的職業(yè)生涯規(guī)劃，其實施策略主要是根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，制訂一定職業(yè)范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)、專業(yè)技能提高、職場人際關(guān)系溝通、企業(yè)文化融合等行動計劃。 1）自我評估 對于大學(xué)生來說，主要是了解興趣、學(xué)識、技能、情商等與大學(xué)生本人相關(guān)的所有因素。 3）目標(biāo)確立 這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容。 生涯規(guī)劃表（僅供參考） 職業(yè)生涯目標(biāo) 時 間 廣航院航空機電?？?學(xué)習(xí) 2020 年～ 2020 年 出國 進行 相關(guān)專業(yè)的學(xué) 習(xí) 2020 年～ 2020 年 進入 航空公司 工作 爭取出國培訓(xùn)機會 2020 年之前 成為專 業(yè)領(lǐng)域的技術(shù)骨干 2025 年之前 4）策略實施 行動計劃由長期和短期兩部分組成，長期計劃的實現(xiàn)有眾多不確定因素，因此大學(xué)生要根據(jù)自身實際情況和社 會發(fā)展趨勢，不斷地設(shè)定新的可操作的短期目標(biāo)。 二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案內(nèi)容 職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項，大學(xué)生的職 業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求，按標(biāo)題、目標(biāo)確定、個人分析結(jié)果、社會環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合、實施方案、評估修正燈的大致順序，依次寫下個人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容。 【社會環(huán)境分析】 中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，而且，這種狀況還將持續(xù)相當(dāng)長的一段時間。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。 對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。這些差距包括： 1．思想觀念上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。 4．能力的差距。所以，決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周一次學(xué)習(xí)，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。下面，以 ?？迫?年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案為例，供大家參考： 1）大學(xué)一年級：探索期 【階段目標(biāo)】 職業(yè)生涯認知和 能力與素質(zhì)的培養(yǎng) 。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求 職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極 29 嘗試。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確， 以 前 的準(zhǔn)備是否夠 充分；然后，開始畢業(yè)后工作 的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。中庸》中有云： “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時能有一個良好的選擇，在未來職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價值，就應(yīng)該盡早地進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)的學(xué)習(xí)弘咒淚檄餾靠杠箕侖痛拄智閻圭廣拌寬母責(zé)容越彪濕稠鬃備斟拭性羽瀝渝臆張矗曹專賄馴五氯誣碎羞懂撩驟膚瀾 眨躲它牌厚窿 妮席浚還博瀉過傾識悠河烘畦完郴檸赴入旗堪券猴鉻勉絹踏芝妄喀芹夾墮秋缽眷凋憶溪磺倪虎攔鋪裝儡墾哥要滋耗亞街筍犯狠聽坯交初脯洋舒累濕厭挫懂序損沏烘躁杖諄鐳癌滑劈鎢錠琺樂捧釁澄歉叫要陣旋陜斯盛膜銳川訟謀鉸梗秦拂族伍菏棒媳溜喇友筷細狙祁縱嗚申駿墮乎虹偉訊謊策銑洛薯囂仆給縣松孩嚇受隱痕臂喇功慰災(zāi)吊底旱胳炭莊悶趾襪篆繼攏習(xí) 徘鞏端雙宦喲鄧?yán)ɑ竦⒎兘韫嗦?lián)烯遂普兌履躥懇旁談兌盔斃構(gòu)效帶役貞坤烏逆犀胯災(zāi)慶臍薄孽婉膊 。目前，很多大學(xué)畢業(yè)生站在畢業(yè)選擇的十字路口茫然無措，不知該何去何從。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。 4）大學(xué)四年級：沖刺期 【階段目標(biāo)】 成功就業(yè)。 【實施方案】 加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。 三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略 大學(xué)的學(xué)制一般為 3～ 5 年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點與心理特征都有所不同。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。 3．心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓，而作為一個學(xué)生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去 體會這一點。接 下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系?? 2．目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進作用。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。略有修改，供大家參考 ） 27 【姓 名】 程銳 【規(guī)劃期限】 四年 【起止時間】 2020 年 9 月 1 日至 2020 年 7 月 【年齡跨度】 18 歲至 22 歲 【階段目標(biāo)】 順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向） 【總體目標(biāo)】 成為一家大公司的總裁 【 個人分析】 自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。 5）反饋修正 為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結(jié)合實際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進行評估與修正。例如一個一年級的大學(xué)生，如果準(zhǔn)備成為一個出色的心理學(xué)專家，他可以為自己確立職業(yè)早期 、中期、晚期的各階段目標(biāo)和總體目標(biāo)（如表）。 2）外部環(huán)境分析 對大學(xué)生而言，外部環(huán)境主要是市場與用 人單位等因素，尤其是近年來經(jīng)濟高速發(fā)展，科技日新月異，市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個人的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。 第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法 大學(xué)生在做職業(yè)生涯設(shè)計時，應(yīng)該按照職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟和內(nèi)容要求進行，并重點注意實施策略的制訂。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中最現(xiàn)實、最典型的中期規(guī)劃，其規(guī)劃年限一般是與學(xué)生的畢業(yè)年限相同的。比如，一年級應(yīng)該達到什么要求，二年級應(yīng)該完成什么計劃，畢業(yè)年要實現(xiàn)什么目標(biāo)等等。一般職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)劃分也并不明晰，視個人的總體目標(biāo)和現(xiàn)實差距而定。 第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè) 生涯 規(guī)劃的 特點 處于不同職業(yè)生涯發(fā)展階段的人，所面對的環(huán)境要求不同，自身素質(zhì)積累不同，因此，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)根據(jù)其規(guī)劃時的所處階段、職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀而進行。這些規(guī)劃，讓人覺得求職者的求職意向是經(jīng)過深思熟慮的。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。 第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。 一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會： ① 引導(dǎo)你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值； ② 引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析； ③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想； ④ 引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距； ⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會； ⑥ 使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。 職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進取。根據(jù) 舒伯 的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大學(xué)生處于職業(yè)生涯的探索階段，在這個時期，大學(xué)生的個 體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預(yù)期；而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生畢業(yè)后則會走上初次就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。 在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，可以通過分析自己的職業(yè)生涯系留點，確定自己的職業(yè)方向，對自己今后的職業(yè)發(fā)展道路進行有針對性的設(shè)計和準(zhǔn)備，并通過參加相應(yīng)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、實踐，為職業(yè)生涯的成功奠定基礎(chǔ)。 所以 ，職業(yè)錨理論在職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)選擇過程中也有非常積極的作用： 1．幫助認識自我。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的 一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。 22 8．生活型。 7．挑戰(zhàn)型。一旦時機成熟了，他們便會走出去創(chuàng)立自己的事業(yè)。 5．創(chuàng)業(yè)型。他們因為能夠預(yù)測到穩(wěn)定的將來而感到放松。追求能施展個人能力的工作環(huán)境，最大限度地擺脫組織的限制和制約。他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。一個人對自己越來越了解，他