合理膳食健康教育講稿(文件)
【正文】 （圖二） （圖三） （圖四）。 一、計劃目的和意義 XXX 二、活動時間安排 XXX年X月X日 三、活動主題：“XXX XXX” 四、參加人員：XXX XXX 六、活動地點：XXX 七、具體措施:XXX XXX衛(wèi)生院 XXX年XX月XX日 宣傳日活動記錄表活動時間：活動地點：活動形式：活動主題：組織者：接受健康教育人員類別：接受健康教育人數(shù)：健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量： 種， 份活動內(nèi)容：活動總結評價：存檔材料請附后□書面材料 □圖片材料 □印刷材料 □影音材料 □簽到表□其他材料 填表人（簽字）： 負責人（簽字）： 填表時間： 年 月 日宣傳活動總結XXX月XX日是“XXX”，主題是：“XXX”。我國用幾十年時間從貧窮走向富裕本來就不容易，要培養(yǎng)國民良好的精神風尚就更不容易。白開水是最符合人體需要的飲用水，不要長期的大量的單一的喝一種瓶裝水。在植物中約占其干物質(zhì)的80%，在動物性食品中糖很少，約占其干物質(zhì)的2%。糖是人類賴以生存的重要物質(zhì)之一。蛋黃的營養(yǎng)成分多于蛋清，微量元素含量豐富種類齊全，蛋黃中的膽固醇含量高。因為膽固醇含量最高，鐵含量高利用率高。碳水化合物為乳糖，增殖有益菌；富含維生素A、D、B2；富含鈣、磷、鎂，易被人體吸收；牛奶是膳食中鈣的最佳來源。蔬菜中含礦物質(zhì)65%95%，富含各種微量元素，富含多種植物化學物質(zhì)，是膳食纖維的主要來源。通過對中國居民膳食指南《2016》的學習（1） 每天的膳食應包括 谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物。同時也對我們的
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