【正文】 活、交友、服飾、價值觀、人生觀上都有差異，這就給兩代人的溝通與交往帶來了困難?！睆倪@段對話我們可以看出，青少年和父母在認識問題上的差異。父母也曾經年輕過、躁動過，如今他們才更懂得不成熟的心靈在黑夜里摸索的艱辛和痛苦。青少年所應該做的，是正視這些愛，化壓力為動力，成就你自己，也就成就了長輩們的希望。反過來，我們也應該關懷父母，哪怕是父母“嘮叨”“啰嗦”，出發(fā)點都是為了你的健康成長，如某些想法、看法和你不一致，也必有他們的道理。第二，多與父母談心，縮短感情距離。第三，三思而后行。第四，技巧、藝術化地處理分歧和矛盾。子女與父母出現(xiàn)比較嚴重的沖突時，不妨請第三者，如其他長輩、鄰居、朋友或專業(yè)人員幫忙，避免事情鬧僵，傷害親子關系。”臺灣企業(yè)家賴東進有著不尋常的身世。我感謝我的父母，雖然他們瞎，但他們給了我生命，至今我都還是跪著給他們喂飯；我還感謝苦難的命運，是苦難給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生… …” 我們?yōu)樗麄兊母卸髦臑橹畡尤荩瑸橹炔?。感恩，使生活變得更加美好。人區(qū)別于一般動物，就在于人是有感情、有道德，有感恩之情、有正義之感?！迸笥阎g親密交往的關系，是人與人之間團結友愛的情誼。然而，不少同學并不清楚青少年交友的相關知識，也不曉得如何處理同齡人之間的關系，因此，本次講座的主題定為《如何與同齡人交往》，希望同學們能夠從中得到啟發(fā)。青少年交友的范圍 大多數(shù)青少年都有3～5個關系密切的朋友，1～3個最要好的朋友?？偟恼f來，青少年的友誼圈還在變動。在同伴團體內部，一般有比較一致的價值觀，有行為標準和行為規(guī)范。中學生在同伴團體內獲得安全感，學到社交技巧，但是，因為相互爭強好勝，很可能引發(fā)一些極端行為?？梢?，朋友是有層次的、有差別的，所以，在交友時也可區(qū)別對待，不可能花費同樣的時間和精力。志者同，心相通，雖初遇，偶遇也可成摯友。周恩來總理曾把“交友厚”總結為魯迅先生的四大特點之一。 尊重朋友的忠告。 保持必要的交流和心理上的溝通。其實，與他人建立友誼的過程也是適應社會和周圍環(huán)境的過程，所以，對于交友和友誼，應該像對待學習一樣，也要有謙虛和好學的態(tài)度。青少年的朋友關系還很不穩(wěn)定，多數(shù)人尚不了解交友的規(guī)矩和原則，所以，當前應該初步懂得一些有關交友的注意事項。如果朋友超過了自己，應該為他而高興，要真誠的贊揚他，并且努力向他學習。另外，在交友中，不要忘記，除了同性朋友，也需要異性朋友；還有家長、老師及你尊敬的長輩，他們都可以成為你的朋友。這句話聽起來有些拗口，換句話說就是，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。因為按照“反黃金規(guī)則”，就會想：我對你怎樣好，你就必須對我怎樣好。所以請同學們牢記人際交往的“黃金規(guī)則”：像你希望別人如何對你那樣去對待別人。在與朋友促膝談心時，在同學的相互鼓舞中，友誼像我們中間的一位忠誠伙伴，彼此依靠密不可分；友誼又像一支動聽的、激勵的歌曲，鼓舞我們奮勇前進。于是，大量的毒物以及細菌均可乘虛而入，進入并停滯在支氣管及肺泡里，這就可能引起呼吸道炎癥。　　有關專家和學者認為，煙草及其燃燒的煙霧中會有多種化合物與冠心病發(fā)病有關者，主要為尼古丁和一氧化碳，而一氧化碳的作用可能比尼古丁更為重要，因為一氧化碳與血紅蛋白親和力約比氧大250倍，血液中一氧化碳增多能使血紅蛋白運輸氧的能力減低，造成器官缺氧。 　　三、戒煙的好處　　吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉的。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。　　咳嗽痰液減少或停止　　卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多?！　∫暳μ岣摺　〗錈熀笠暳傻玫揭欢ǔ潭鹊奶岣摺！　? 冠心病的死亡率下降　　冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化?！　　　【頍煹臒熿F對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響?！　Ｎ鼰熂又亓说慕洕摀S著戒煙而減輕。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利?！　。ǘ┙錈熀蟮倪h期好處　　 患癌的危險性減少　　戒煙510年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙1015后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣?！　⊙獕航档汀　〗錈熀笥捎谌硌貉h(huán)得到改善，血壓可降低1015毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性?！　⊙例X變白　　焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。　?。ㄒ唬┙錈煹慕诤锰帯　?味覺改善　　戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。此外，氮氧化物可與氧結合，使氧含血紅蛋白減低?！　《?、吸煙與冠心病 　　近年來，國內外關于吸煙與冠心病的關系的研究表明，吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危險因素，它和其他危險因素如高血壓、高血脂有協(xié)同關系。為了使呼吸道粘膜繼續(xù)保持濕潤、粘膜細胞代償性地分泌過量的粘液，這些過量的粘液排出體外，就是平常的痰液，長期吸煙者普遍有慢性咳嗽、痰多?！鼻嗌倌晏幵陂_始走上人生道路，開始新航程的關鍵時期，同樣需要友誼。在這樣的觀念指導下，如果別人不能和你一樣對你，你一定會感到很受傷，由此而引發(fā)憤怒和敵意。 現(xiàn)實生活中，許多同學并不知道或者不會用“黃金規(guī)則”，他們抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂的“反黃金規(guī)則”。你忿忿不平，心里說，我平時待你不薄，沒想到卻這樣對我，真不夠意思！現(xiàn)在,老師要告訴大家一個處理人際關系的“黃金規(guī)則”，它是一副靈丹妙藥，屢試不爽。朋友之間特別要講究容忍、寬厚、對朋友不可過分挑剔和茍求，要允許朋友存在缺點或犯錯誤，也要給他改正和反省的機會。朋友間最忌諱的是，在一些敏感和重要的問題上不能產生共鳴，沒有共同語言；互相不信任，猜疑，對朋友嫉妒。美國總統(tǒng)華盛頓說過：“真正的友誼是一種緩慢生長的植物，必須經歷并頂?shù)米∧婢车臎_擊，才值得友誼這個稱號”。魯迅先生一向以書信作為交友的重要方式。這是英國哲學家培根的名言。真正的朋友必然是“雪中送炭”，同舟共濟的。友誼必須以相互信任為基礎，以互相忠誠為根基。選擇朋友與禮貌待人尊重他人是一致的，只要對朋友親密些，互相的交往就更深了一層。小團體如果受到社會上不正之風的影響，或受壞人的教唆，就可能變質，因此，青少年要學會選擇朋友。他們談論自己感興趣的話題，班上的人與事。青少年同伴的團體特點 青少年的同伴團體包括核心人物和追隨者，一般由39人組成，個別人由于有某些為大家所信服的品質而成為中心人物。初中生結交好朋友主要還是在同性別同學之間，但隨著年齡增長，初中生對異性同伴的接納性逐漸提高。占第二位的友誼標準是“興趣、想法、成績、意見和自己差不多”，能談得來，也就是心理上的相似性和親近性。尤其是在青春期會遇到許多前所未有的問題，父母有時也許并不理解，這就需要同齡人的理解和幫助，共同面對心中的秘密。感恩是一種做人的道德，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。一個懂得體諒父母，知道關心別人的孩子，今后也能很好的與人交往，很好的融入社會。做父母的，不管孩子有多么不是，統(tǒng)統(tǒng)都能忘掉；做小輩的，又有幾個能體會出父母的一片苦心？正因為如此，他們的舉動才感動了國人。9歲時去讀書，從不缺一天課，每天一放學就去討飯，討飯回來就跪著喂父母。他的事跡，經媒體披露后，感動了許多人，因此他被評為2004年感動中國十大人物。應該客觀地分析、評價自己與父母雙方面的觀點與出發(fā)點，心平氣和地承認自己的不足與錯誤，欣然接受父母的合理化建議。但在與父母的溝通中不可如此“血氣方剛”，相反要學會冷靜，遇事三思而后行，并善于反思反省。上代人往往比較傳統(tǒng)、實際、保守，原則性