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小學(xué)生心理健康教育教案(文件)

2025-05-04 22:49 上一頁面

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【正文】 舉例:珠朗瑪峰的高度是8848米,我們用諧音聯(lián)想“趴趴試吧”就很容易記住。板書(聯(lián)想助你思考) 教師畫簡筆畫牛,問:同學(xué)們請看,這是什么?看到這只牛,你想到了什么? 小結(jié):這種由一件事物想到另一件與它相近的事物,心理學(xué)上稱作接近聯(lián)想(板書:接近聯(lián)想)。例如:由冬天想到夏天,由大的事物想到小的事物,由長的東西想到短的東西,由好的事物想到壞的事物,都是相反聯(lián)想。 魯班是我國古代著名的工匠,(出示幻燈5)魯班發(fā)明鋸的過程靠的就是聯(lián)想,誰知道魯班是怎樣通過聯(lián)想發(fā)明鋸的? 小結(jié):聯(lián)想的好處真不少,還能幫助你創(chuàng)造(板書聯(lián)想助你創(chuàng)造),在我們生活中,還有很多東西是通過聯(lián)想創(chuàng)造發(fā)明的?你還知道哪些?四 總結(jié):同學(xué)們說得都很好,聯(lián)想能夠創(chuàng)造出這么多有用的東西,還能幫助我們記憶和思考問題,它的用途可真大,希望同學(xué)們能夠?qū)W會聯(lián)想,因為聯(lián)想能助你成功(板書課題另一部分助你成功),在今后的學(xué)習(xí)和生活中,希望同學(xué)們能用聯(lián)想法記憶知識,用聯(lián)想法思考問題,用聯(lián)想法來發(fā)明創(chuàng)造,發(fā)明新事物,把我們的生活創(chuàng)造得更美好。因而,培養(yǎng)學(xué)生的自制力,有助于使學(xué)生養(yǎng)成專心致志的行為習(xí)慣。(爸爸、媽媽面具各一個)    ?。?、學(xué)生在家?guī)б粋€亂線團。 劉相奇和他的名字一樣,非常喜歡下象棋,而且下得也不錯,就連爺爺也常敗在他的手下,小相奇看來看去看出了門道,后來居然在鄰居中成了高手,勝多敗少。講完后,老師問相奇:“你明白這個故事的意義嗎?”師:假如你是劉相奇你怎樣回答? 師:那我們一起來看看劉相奇怎樣回答的:(接聽故事)相奇點點頭說:“我再也不下棋了。二、用實例引導(dǎo)學(xué)生思考(增強可信度) 1、王望是個學(xué)習(xí)成績在全學(xué)年都名列前茅的好學(xué)生,最近,學(xué)習(xí)成績直線下降,家長還發(fā)現(xiàn)每天回家都很晚,家長怕給老師添麻煩,于是就暗中觀察孩子的行蹤,3月中旬的一天爸爸看見王望從一家網(wǎng)吧的后門走進網(wǎng)吧,爸爸走進網(wǎng)吧把王望拉了出來,本想回家狠狠的打他一頓,但是,當(dāng)他們回到家中,由于爸爸心臟不好,剛舉起手,頓時休克過去了,爸爸被送到醫(yī)院后,搶救了一個多小時,才脫離了危險。兩名同學(xué)都順其發(fā)展下去,會給家庭、社會帶來什么后果?(3)(2)談?wù)勛约夯蛲瑢W(xué)在無人監(jiān)督的情況下,仍能夠嚴格要求自己自覺遵守紀律,自覺保持公共衛(wèi)生,自覺努力學(xué)習(xí)等各方面的事例。3、每兩個人為一個單位,當(dāng)老師宣布開始后,同學(xué)們一齊開始解線團,進行5分鐘,看誰有耐心、有毅力解的扣子多。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘?,F(xiàn)在請同學(xué)們把你最喜歡的名人名言讀給同學(xué)聽,告訴老師和同學(xué),哪一句適合你的座右銘。師:同學(xué)們想聽聽老師的話嗎?八、老師的話(本節(jié)課小結(jié)):我們不能沒有興趣愛好,我們不能只為了興趣愛好。教學(xué)過程: 一、交待任務(wù) 我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣?!闭f完就上學(xué)去了。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。 看幻燈:出示題: (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣?(2)這是哪方面的壞習(xí)慣? (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣? (4)如果你有打算怎么辦? 用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答 4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。加強學(xué)生的時間觀念,養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。全班分成6人一個小組,選好小組長。多媒體電腦演示1)、請同學(xué)們誠懇地回答下列問題(出示問題)①你在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時,是否有拖延習(xí)慣?②拖延這種壞習(xí)慣給你帶來了哪些煩惱?③小學(xué)階段:如果你仍然沒有改變,你會因此付出哪些代價?會給關(guān)心你的人帶來哪些影響?請詳細描述你看起來會怎么樣?情緒怎么樣?④中學(xué)階段:如果你仍然沒有改變,你會因此付出哪些代價?會給關(guān)心你的人帶來哪些影響?請詳細描述你看起來會怎么樣?情緒怎么樣?請第一小題回答否的同學(xué)回答下面的問題:②如果你有拖延這種壞習(xí)慣,它會給你帶來哪些煩惱?③因為你沒有有拖延學(xué)習(xí)的行為,高考時你將會得到什么樣的回報?會給關(guān)心你的人帶來多大的好處?請詳細描述你看起來會怎么樣?情緒怎么樣?(2)、分組制定行為的自我監(jiān)控計劃(出示資料)當(dāng)老師留了很多枯燥的作業(yè)時,你多次下定決心,少看電視,要留出點時間來做作業(yè),可是,當(dāng)電視開了后,雖然沒有什么好看的節(jié)目,但拿著遙控器來回換臺就花掉了不少時間,直到最后一刻才奮筆疾書,于是就帶著內(nèi)疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺,但第二天依然照舊。(3)、老師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進行小結(jié),老師也可提出建議,例如,同學(xué)們可以先為自己制定一個學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)自己拖延著不去行動時,可立刻去回顧自己剛才所寫的內(nèi)容,不斷去想像拖延導(dǎo)致的痛苦情境,以及改變拖延行為后的快樂情境,并通過內(nèi)在言語來控制自己的行為,使用積極的自我對話來指導(dǎo)自己的行為,比如:“不能看電視,這是在浪費時間”;“我現(xiàn)在該做作業(yè)了,我要立即行動起來”……當(dāng)自己按計劃完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后,可以自我獎勵一下,為自己買件喜歡的東西,或看自己愛看的電視節(jié)目,總之,就是做一件你非常喜歡做的事情。學(xué)生:分組討論,小組制定行為的自我監(jiān)控計劃。每人準備一張紙和筆。教學(xué)重點讓學(xué)生掌握改變學(xué)習(xí)拖延行為的方法技巧教學(xué)難點如何使學(xué)生能將所學(xué)的方法真正運用于實際中,形成新的行為,改變學(xué)習(xí)拖延的舊行為。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。 看幻燈出示的問題,同桌討論后回答: (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣? (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣? (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣? (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦? 3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。 師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣? 生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食 師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣? 生答:師板書:不衛(wèi)生 師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些? 生答:師板書: 師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎?你準備怎樣改正? 小結(jié)學(xué)法:(略)2.觀看課堂劇《小明的100分》。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。第九課時 改改你的壞習(xí)慣教學(xué)目的:幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。(手拿信示意同學(xué)們)那就是爸爸、媽媽對你的愛心,你們想知道嗎?七、活動:爸爸、媽媽對你說步驟:1、找男、女兩名同學(xué)(閱讀能力強的學(xué)生扮演媽媽、爸爸)  ?。?、(爸爸的信由男同學(xué)讀,***信由女同學(xué)來讀)  ?。场⒆x到誰爸爸、***信的時候,要求學(xué)生有禮貌的站好。一次,他因患大葉性肺炎住院三周,出院時醫(yī)生一再囑咐他要注意休息,周大海不但沒有休息,而是立即找同學(xué)給他補課,每天都要學(xué)習(xí)到深夜,期末考試的成績名列全年級第一名。師:同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中自己抵制一次誘惑,就可以自己獎勵自己一次。2、各組推舉一名講得比較好的同學(xué),在班上講演,師:通過剛才的活動,老師聽同學(xué)們談的從一點一滴做起,養(yǎng)成自尊、自愛的良好品質(zhì),確實不是很容易的事,首先我們要有耐心,有毅力去抵制誘惑,下面,我們一起去鍛煉,我們耐心與毅力好嗎?四、活動:解開亂線團(培養(yǎng)學(xué)生有耐心,有毅力的意志品質(zhì))步驟:1、拿出卡片(帶格的卡片)  ?。病⒛贸稣n前學(xué)生準備好的亂線團,越亂越好。討論主題:(1)回憶查擺自己在無人監(jiān)督的情況下,放松對自己的要求的事例。(1)” 打這以后,劉相奇在做作業(yè)時聽到下棋聲再也不動心了。 老師了解到劉相奇的情況后,找來劉相奇談心,并給他講了這樣一個故事:有一個科研人員把幾名小孩帶進一個房間,對他們說:“你們面前都有一塊糖,現(xiàn)在就可以吃掉它,但如果誰能等我出去一會兒回來再吃,就能吃到兩塊?!    。怠⒏袷娇ㄆ粋€。教學(xué)方法:行為強化:自我暗示活動重點:培養(yǎng)自制力,訓(xùn)練自制力活動準備:1、教學(xué)錄音資料;故事:(1)抵制誘惑。主題分析:自制力指善于掌握和支配自己行動的能力,它表現(xiàn)在意志行動的全過程中,在采取決定時,自制力表現(xiàn)在能夠按照周密的思考,作出合理的決策,不為環(huán)境中各種誘因所左右;在執(zhí)行決定時,能夠克服各種內(nèi)外干擾,把決定貫徹執(zhí)行到底。 (3)在日常生活中很多問題都是通過聯(lián)想思考法得到解決的,許多發(fā)明創(chuàng)造也是靠聯(lián)想得來的。 下面老師給同學(xué)們講一個故事,請同學(xué)用接近聯(lián)想法找出問題的答案。英語單詞pen、pencil,鋼筆和鉛筆發(fā)音書寫都很相近, 用聯(lián)想記憶法會記得又快又牢。、(1)聯(lián)想不僅能豐富我們的思維,還能幫助我們記憶,課前給同學(xué)們一分鐘時間記憶了8個詞,1個數(shù)字和1個圖形,誰還記得,記住了什么?是用什么方法記憶的?
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