有關健康飲食的演講稿范文參考(文件)
【正文】 食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。 有關健康飲食的演講稿范文參考三 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家早上好！今天我國旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長》。殊不知這些食品不僅沒有營養(yǎng)價值，而且對我們的健康百害而無一利。等我們到中年的時候，這些潛在的危險便會一股腦全部爆發(fā)出來，讓你猝不及防。早上只有及時地補充才能滿足我們上午的學習。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！ 我的演講到此結束，謝謝大家！因為午餐具有承上啟下的作用，既要補充早餐吃得少，上午活動量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲備能量。俗話說：“身體是革命的本錢”只要我們擁有強健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進的腳步呢?我們還有什么事情是不能做到的呢? 那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應該吃一些營養(yǎng)價值高，少而精的食品。況且市場上大有一些黑心商家，用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學物質制成看似營養(yǎng)豐富，實則是讓人避而遠之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑
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