【正文】 里戈金的偉大學(xué)說（ 1967 年發(fā)布）已經(jīng)誕生 40 周年了，真理愈來愈彰顯，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)猛省回頭、徹底改弦更張的時(shí)候了。筆者發(fā)現(xiàn)：不斷地重復(fù)和強(qiáng)化大腦的自主意識，促使大腦進(jìn)入“主動(dòng)抑制狀態(tài)”時(shí)，能夠影響、干預(yù)、直至主導(dǎo)原來認(rèn)為不受大腦控制的身體機(jī)能和生命活動(dòng)。典型的微循環(huán)由微動(dòng)脈、后微動(dòng)脈、毛細(xì)血管前刮約肌、真毛細(xì)血管、通血毛細(xì)血管、動(dòng)靜脈吻合支和微靜脈組成。微循環(huán)的自律運(yùn)動(dòng)與心博并不同步，有其自身的規(guī)律。毛細(xì)血管約有 300 億支，布滿全身組織、細(xì)胞之間，形成網(wǎng)絡(luò)，總長度約 9—— 11 萬公里，可以環(huán)繞地球赤道兩周半。 神經(jīng)調(diào)節(jié)：微動(dòng)脈和微靜脈受交感神經(jīng)支配，使血管維持一定水平的口徑，以保持微循環(huán)內(nèi)血流量的穩(wěn)定； 微循環(huán)參與體液調(diào)節(jié)： 代謝性調(diào)節(jié)：組織代謝過程中產(chǎn)生很多舒血管物質(zhì)，還有一類縮血管物質(zhì)，它們調(diào)節(jié)著微循環(huán)的血流變化； 自動(dòng)調(diào)節(jié)：當(dāng)血壓升高時(shí)，微循環(huán)血流量會(huì)增加；血壓降低時(shí)，微循環(huán)血流量會(huì)減少。 微循環(huán)快速應(yīng)變調(diào)節(jié)能力，在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)得非常明顯。而微循環(huán)的快速調(diào)節(jié)應(yīng)變能力，可以通過訓(xùn)練得到提高。 當(dāng)人處于安靜狀態(tài)時(shí)，因能量消耗減少，微循環(huán)也會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)， 使血流量減少；隨著安靜狀態(tài)的深入和持續(xù)，許多微血管會(huì)陸續(xù)自動(dòng)關(guān)閉，進(jìn)一步減少能量的損耗。 —— 這種微循環(huán)自動(dòng)調(diào)節(jié)的應(yīng)變能 力，是本書公開的“體內(nèi)自血溫?zé)岑煼ā蹦軌驊?zhàn)勝癌癥的基本原理之一。 微循環(huán)既屬于循環(huán)系統(tǒng)，同時(shí)又是臟器的重要組成部分。典型的、輕微的微循環(huán)障礙是蹲久了站起來時(shí)腿部肌肉發(fā)麻，就是因?yàn)榫枚讜r(shí)腿部某些肌肉、血管受到壓迫，血液停止了流動(dòng)，形成了微細(xì)血栓，即微循環(huán)發(fā)生輕微障礙的緣故，走幾步，活動(dòng)活動(dòng)，血流暢通后發(fā)麻的感覺就消失了。人體衰老、腫瘤、高血壓、糖尿病以及心、腦血管疾病與微循環(huán)障礙有極大的關(guān)系。 就像泥沙、污物淤積在下水道那樣，當(dāng)血液中膽固醇和血脂增多時(shí)，容易沉積、附著在血管壁上形成淡黃色的粥樣斑塊，導(dǎo)致血管通道狹窄、甚至完全堵塞。 當(dāng)心血管系統(tǒng)發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí)，心臟細(xì)胞營養(yǎng)不足，心肌缺氧，輕則發(fā)生心率不齊、早博、胸悶、心慌、心絞痛、高血壓，重則導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞，心源性猝死等。 當(dāng)泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí)，導(dǎo)致腰痛、血尿、蛋白尿、水腫、腎炎、腎功能衰竭；女性痛經(jīng)、盆腔炎、小腹下墜感、月經(jīng)不調(diào)、子宮瘤；男性前列腺炎、膀胱癌等。 當(dāng)全身發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí)，輕則易疲倦、打瞌睡、精神萎靡，“這里痛那里痛”，衰老進(jìn)程加速；重則諸癥并發(fā)，奄奄一息，死亡降臨??所以說，微循環(huán)障礙可能引發(fā) 95％以上的疾病，而大多數(shù)疾病的發(fā)生、發(fā)展，幾乎都與微循環(huán)發(fā)生障礙有關(guān)。微循環(huán)障礙常見于中、老年人。不信？當(dāng)人突然受到驚嚇時(shí)，心跳加速，臉色發(fā)白；當(dāng)人感到羞赧時(shí)，滿臉通紅，有口難言??這些反應(yīng)，都是情緒變化引起微循環(huán)變化的結(jié)果。微循環(huán)正常與否，是此人健康與否的重要標(biāo)志。 1958 年“大躍進(jìn)”后，什么都要“躍進(jìn)”，體育也不例外，學(xué)校決定舉行“馬拉松”長跑競賽。但向同學(xué)和所有跑完全程43 公里 195 米的同學(xué)，都臥床五、七天，雙腿腫脹，顏色泛青，酸痛得不能動(dòng)彈；一個(gè)星期后，要同學(xué)攙扶著才能挪動(dòng)腳步，蹣跚而行。幸虧參賽者都是十八、九歲的年輕人，一個(gè)月之內(nèi)基本恢復(fù)了常態(tài)。這塊青紫斑痕就是皮膚和肌肉組織已經(jīng)“死亡”，內(nèi)中的血液循環(huán)系統(tǒng)和微循環(huán)都被砸壞了。 眾所周知，“微循環(huán)是生命的基礎(chǔ)，健康的保障！”筆者進(jìn)一步穎悟到“微循環(huán)是一把‘內(nèi)科萬能無形手術(shù)刀’，無須動(dòng)外科手術(shù)，在某種條件的促進(jìn)下便可以自行修復(fù)因病變已經(jīng)部分損壞的肌體和臟器，復(fù)原為健康的肌體和臟器！”利用微循環(huán)自我修復(fù)和重建功能的“體內(nèi)自血溫?zé)岑煼ā保且环N免于耗費(fèi)錢財(cái)，免于開腸破肚、免受割損臟器之苦、符合人體“自組織能力”的自療方法?！?—— 最好的醫(yī)生就在每個(gè)人的體內(nèi)，就是“健全的免疫系統(tǒng)”。絕大多數(shù)“抗原”都能刺激“Ｂ淋巴細(xì)胞”產(chǎn)生“抗體”。許多微生物為適應(yīng)惡化的生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生變異，形成許多人類免疫系統(tǒng)無力對付的新型疾病，如“ SARS”、“禽流感”。對付傳染病經(jīng)驗(yàn)豐富的姜教授斷定“ SARS 康復(fù)者的血清里必定產(chǎn)生了對付 SARS 的‘抗體’”，自擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)（存在一個(gè) 20％“不成功即死亡”的幾率），利用他人的“免疫機(jī)制”從死亡線上救了自己，開創(chuàng)了全國首例用血清治愈 SARS 的臨床實(shí)驗(yàn)。鄉(xiāng)村醫(yī)生詹納發(fā)現(xiàn)擠奶女工接觸患過病的奶牛，不患天花。樹葉的蠟狀角質(zhì)層、昆蟲的外骨骼、蛋的殼膜以及動(dòng)物的皮毛，都屬于第一層“體表屏障”，即“物理屏障”。 如果體表被突破，致病源入侵，第二層“先天免疫系統(tǒng)”會(huì)立即啟動(dòng)，“細(xì)胞免疫”和“體液免疫”協(xié)同作戰(zhàn)，向入侵的“非自 體物質(zhì)”發(fā)動(dòng)猛烈的攻擊；所有的生物都具有“天然免疫系統(tǒng)”，其辨識致病源的能力與生俱來；先天免疫系統(tǒng)對抗大部分病菌，但很難長期對抗全部致病源。淋巴細(xì)胞分為“Ｔ淋巴細(xì)胞”和“Ｂ淋巴細(xì)胞”，“Ｔ淋巴細(xì)胞”參與細(xì)胞免疫，“Ｂ淋巴細(xì)胞”參與體液免疫，并負(fù)責(zé)對付癌癥，可使腫瘤縮小。前面“戰(zhàn)勝 SARS”和“種牛痘”兩則故事，都顯示了“后天免疫”的威力。補(bǔ)體為先天免疫反應(yīng)里主要的體液性分子。 參與人體免疫的有 脾臟、骨髓和淋巴系統(tǒng)。除了參與免疫，淋巴還像“排污設(shè)施”一樣，擔(dān)負(fù)著凈化身體的職責(zé)。25 胸腺制造殺滅細(xì)菌的Ｔ淋巴細(xì)胞，胸、腹部淋巴結(jié)密集，所以按摩胸、腹部有助于防癌治癌。 體育鍛煉是增強(qiáng)人體免疫力的有效方法。其實(shí)，從保持身體健康的角度出發(fā)，人的體內(nèi)環(huán)境也需要和諧。因此，自覺選擇健康的生活方式，戒煙禁酒，盡量避免服藥，是保持人體內(nèi)環(huán)境和諧，保持免疫系統(tǒng)活力，不患癌癥、促使癌癥自然消退和戰(zhàn)勝癌癥的重要因素。因此，人們的頭腦里形成的印象是：26 “免疫力”就是這些“免疫物質(zhì)”。也許還有人類暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)、想象不到的其它因素。這個(gè)名詞既含有“根源”的意思，又含有“像樹干一樣可以分出許多枝椏”的意思。受精卵，就是干細(xì)胞的始祖。 1998 年美國威斯康辛大學(xué)兩位醫(yī)學(xué)教授，將人類多功能胚胎干細(xì)胞在體外培養(yǎng)繁殖成功后，掀起了全球干細(xì)胞研究應(yīng)用熱潮。成體干細(xì)胞同樣具有分化成其他種類細(xì)胞的能力，普遍存在于成人的生命體中，擔(dān)負(fù)著各個(gè)組織和器官的細(xì)胞更新及受傷后修復(fù)等重大職責(zé)。生命科學(xué)家們已經(jīng)取得許多具有劃時(shí)代意義的干細(xì)胞研究成果，分離、保存并在體外人工大量培育各種組織和 器官等，已成為干細(xì)胞研究的首選課題。 人們驚呼：干細(xì)胞 研究是“照亮人類生命未來的曙光！” 28 在摘編《干細(xì)胞基本常識》的過程中，筆者感到科學(xué)家們可能走了彎路。 —— 難道你“比上帝更聰明”？難道你敢于“挑戰(zhàn) 30 億年的進(jìn)化”？ 摘編本文時(shí)，“在懷胎十月的過程中，受精卵（干細(xì)胞）按照人體基因密碼提供的信息”一句，后面用括號注明了“人體整體信息”。按照這個(gè)思路進(jìn)行研究，可能探索出一條新的醫(yī)療途徑。例如：佛教的參禪、老僧的入定、煉氣功、打太極拳、源于印度的瑜伽、各類宗教祈禱、冥想、內(nèi)觀（內(nèi)視）、美國的超覺靜坐、生物回授療法??都是“修煉”或近似于“修煉”的自我精神控制方法。 “意守”是氣功修煉的專用術(shù)語，與“專注”一詞沒有本質(zhì)區(qū)別，其含義是“煉功時(shí)將自主意識專注于體內(nèi)某個(gè)特定部位或某個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位”，亦即“在身、心放松的前提下，將全部精神集中于一個(gè)簡單的事物或者身體內(nèi)某一小范圍空間”。在師傅的諄諄誘導(dǎo)下，通過累積時(shí)日的勤學(xué)苦煉，終于在某天開了竅，突然進(jìn)入“氣功態(tài)”，在朦朦朧朧、虛無縹緲、超常而又奇妙的境界中，感覺一股熱流直奔丹田??“意守”成功了，內(nèi)心的歡喜啊，可想而知！ 醫(yī)學(xué)界老前輩劉德傅教授 [ 注 7 ]對初次進(jìn)入“氣功態(tài)”描述得十分清楚：（ 80 年代初）我（開始）煉靜坐功，每早半小時(shí)，晚半小時(shí)。 學(xué)煉“氣功”時(shí)，大師口若懸河地念念有詞，叫你“意守丹田” [ 注 6 ]。 中國是氣功的發(fā)源地，曾產(chǎn)生過數(shù)以千計(jì)、門派紛呈的氣功，但無論修煉哪種氣功，都是叫你在寧靜中“放松”和“專注”。 —— 這將是人類另辟蹊徑、無與倫比的偉大的“醫(yī)療”新成果！ 在病患者“體內(nèi)”進(jìn)行干細(xì)胞培育，促使器官、組織再生，符合人體“自組織性”哲學(xué)思想。人體實(shí)在是太精妙，太復(fù)雜，太偉大了，就已經(jīng)研究出來的成果，人體精密細(xì)致的構(gòu)造與靈活巧妙的機(jī)制，無處不展現(xiàn)著“天工”，無不令人嘆為觀止！更何況，還有許許多多人體生命科學(xué)的未知領(lǐng)域。為什么不簡單從事，在病患者本人的“體內(nèi)”進(jìn)行培育？ 病患者“體內(nèi)”有沒有“成體干細(xì)胞”？答案是肯定的：“有！”不僅“有”，還會(huì)按需及時(shí)運(yùn)送過來；病患者“體內(nèi)”有沒有利用成體干細(xì)胞培育器官的“內(nèi)在機(jī)制”和優(yōu)質(zhì)“微環(huán)境”？答案又是肯定的：“有！”一切都是現(xiàn)成的。但就是這一個(gè)全世界關(guān)注的科學(xué)成果，卻在美國最具權(quán)威的《科學(xué)》雜志評選的“ 1999 年度世界十大科學(xué)突破”中排位第二，而“干細(xì)胞生物學(xué)”被推舉為 21世紀(jì)最重要的 10項(xiàng)科學(xué)領(lǐng)域之首，使浩大的“人類基因組計(jì)劃測序圖”屈居其后。 20 世紀(jì)是人體生命科學(xué)迅猛發(fā)展的時(shí)代，干細(xì)胞已成為目前最尖端的醫(yī)學(xué)科學(xué)研究領(lǐng)域，具有不可估量的醫(yī)學(xué)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。胚胎干細(xì)胞存在于母腹，分娩時(shí)的臍帶血就有許多胚胎干細(xì)胞，可以培育成與這個(gè)孩子一模一樣的器官組織。當(dāng)一個(gè)完整的人形成后，組成他（她）身體的絕大部分細(xì)胞不再具有分化能力。因?yàn)樗苌L為各種組織和器官，所以醫(yī)學(xué)界稱之為“萬能細(xì)胞”。 第四節(jié) 干細(xì)胞基本常識 “干細(xì)胞”的“干”（ g224?！懊庖呶镔|(zhì)”只是“自組織能力”中的一部分，不是全部。許多書籍和資料指出：“免疫系統(tǒng)”包括許多種類的蛋白質(zhì)、細(xì)胞、器官及組織，形成一個(gè)繁復(fù)的“細(xì)胞免疫”和“體液免疫”相輔相成的互動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。因 此，如果沒有必要，不應(yīng)該讓任何藥物和刺激物（煙、酒等）進(jìn)入身體內(nèi)部。所以，應(yīng)當(dāng)天天進(jìn)行體育鍛煉，長期堅(jiān)持，才能收到良好效果。 免疫系統(tǒng)功能降低時(shí)會(huì)發(fā)生“免疫不全病”，導(dǎo)致重復(fù)感染而危及生存；免疫系統(tǒng)功能過于強(qiáng)盛也會(huì)導(dǎo)致疾病，這是因?yàn)榉磻?yīng)過度會(huì)將自身組織誤當(dāng)外來病菌進(jìn)行攻擊而產(chǎn)生“自體免疫病” ,常見的“自體免疫病”有“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”、“第Ⅰ型糖尿病”、“牛皮癬”及“紅斑狼瘡”等。現(xiàn)代人由于條件越來越優(yōu)裕，貪圖安逸，四體不勤，運(yùn)動(dòng)不足，血液循環(huán)不暢等原因，對淋巴的推擠作用越來越弱，使淋巴液變得粘稠，造成某些代謝廢物排出不及時(shí)甚至滯留，于是諸病叢生。脾臟只產(chǎn)生淋巴細(xì)胞，另有儲血和調(diào)節(jié)血量的功能。補(bǔ)體系統(tǒng)的主要生理功能是促進(jìn)吞噬和溶解靶細(xì)胞。 “補(bǔ)體反應(yīng)”屬于“體液性與化學(xué)性屏障”?！昂筇烀庖呦到y(tǒng)”在清除入侵者的過程中能夠識別致病源并以 “免疫記憶”的方式保存下來，以便下次同一致病源入侵后，能夠采取有效的方式進(jìn)行攻擊，更快地消滅此種“非自體物質(zhì)”?！傲＜?xì)胞”包括“嗜中性白細(xì)胞”、“嗜酸性白細(xì)胞”和“嗜堿性白細(xì)胞”，其中“嗜中性白細(xì)胞”是吞噬病菌的主力軍；“無粒細(xì)胞”包括：“單核細(xì)胞”（可突然變大，變成巨噬細(xì)胞，把大個(gè)子敵人整個(gè)吞掉）和“淋巴細(xì)胞”。例如，“咳嗽”和“打噴嚏”能將致病源與刺激物排出氣管和肺，眼淚與尿能將致病源沖洗出去，而呼吸道和泌尿生殖道分泌的黏液能將微生物粘起來（就地禁閉）。??詹納由是悟出：“牛痘”是輕微的天花病，患過“牛痘”之后就不會(huì)患天花??結(jié)論是：將毒性23 減弱的病毒注射到人身上，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生識別和消 滅這種病毒的抵抗力，不再患這種病??于是發(fā)明了接種“牛痘”的方法，制止了天花的泛濫，拯救了歐洲和全世界千千萬萬人的生命。（見《人民日報(bào)》 20220606 第 14 版） 下面是有關(guān)后天免疫的另一則故事。這時(shí)，唯一的最后一招是找到生過這種病的康復(fù)者的血清，注入自己體內(nèi)?? 2022 年 3 月，北京 302 醫(yī)院 74 歲的傳染病專家姜素椿教授（湖南省寧鄉(xiāng)縣人）參與抗擊 SARS 不幸受到感染，病情日趨嚴(yán)重。生活在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界上，我們的身體無時(shí)無刻不受到細(xì)菌、病毒、霉菌、寄生蟲、毒素和環(huán)境污染 的侵害，但每時(shí)每刻進(jìn)入體內(nèi)的“非自體物質(zhì)”都被免疫系統(tǒng)不聲不響地立時(shí)消滅和清除了，所以我們每天能夠活蹦亂跳“不生病”。 致病細(xì)菌、病毒進(jìn)入生物體之后被稱為“抗原”，身體免疫系統(tǒng)的“Ｂ淋巴細(xì)胞”就會(huì)與之發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生消滅這種微生物的“抗體”?！懊庖吡Α笔恰吧矬w保護(hù)本身、抵抗疾病、保持健康的一種內(nèi)在機(jī)制”。這是誰給治療的呢？原來是人體“自組織能力”，是我們自己的血液。 微循環(huán)的自行修復(fù)和重建，體現(xiàn)在另一種輕微的傷害上?！惫P者認(rèn)為平時(shí)沒有循序漸 進(jìn)鍛煉，沒有進(jìn)行 10 公里、 20 公里、 30 公里長跑累積訓(xùn)練??一下子陡然21 跑那么長的路程，肯定對身體有害，但不敢說。比賽結(jié)果，我班來自湘西土家族的向隆森同學(xué)榮獲冠軍。 上述“微循環(huán)基本常識”是多篇最新網(wǎng)文的綜合，一個(gè)最大的缺陷是沒有提及“微循環(huán)具有強(qiáng)大的自我修復(fù)和重建功能”，即“人體優(yōu)質(zhì)內(nèi)環(huán)境中的高級再生能力”。 20 世紀(jì) 80 年代初，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)家修瑞娟女士發(fā)現(xiàn)并總結(jié)了微血管自律運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，提出了微循環(huán)對器官組織海濤式灌注的新論點(diǎn)??對進(jìn)一步探索某些疾病的發(fā)病規(guī)律提供了新的研究前景。 微循環(huán)眼看不見，手摸不著，人們對它感到非常神秘。微循環(huán)與健康息息相關(guān)，在健康和長壽的諸多因素 中，良好的微循環(huán)功能