學(xué)校開展游泳課的必要性畢業(yè)論文_(終極版)(文件)
【正文】 [12] 吳玉紅 .中國體育社會學(xué) [M]. :北京體育大學(xué)出版社 , 2020 年 6 月 . [13] 吳河海等 .如何安全有效地進行游泳教學(xué) [J].科技信息 , 2020 年 9，月 (1). [14] 譚明義 李立群 尹軍 .21 世紀(jì)中國游泳發(fā)展戰(zhàn)略的思考 [J].游泳季刊 , 2020 年 3 月 (1). [15] 王玉秀 黃濱 .游泳健身運動處方對小學(xué)生體質(zhì)與健康影響的 實驗研究 [J].福建體育科技報 , 2020 年 3 月 (1). 。在我的教學(xué)生涯里，我教會了很多的學(xué)生，最小的有幼兒園的，有小學(xué)的，有初高中的，甚至有大學(xué)生乃至中年人。 ⑼嚴(yán)格紀(jì)律，一切行動聽從指揮，學(xué)生要在指定的區(qū)域內(nèi)活動，不得在岸邊或水中打鬧嬉水，不得在水中橫沖直撞，不搞惡作劇。 ⑺教學(xué)活動開始前，一定要做好人數(shù)檢查。編組時要對水平高低進行適應(yīng)搭配，可選擇責(zé)任感強、水性好的人員擔(dān)任組長。 ⑴課前要做好準(zhǔn)備活動，讓身體更好、更快地適應(yīng)游泳運動，防止游泳時抽筋、拉傷而造成溺水。 首先，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，強調(diào)游泳安全意義，樹立安全意識，克服麻痹思想。這里的健康安全主要是指染病安全，現(xiàn)在有很多的傳染病在悄然傳播，在學(xué)習(xí)游泳過程中，特別是目前我國環(huán)境污染比較嚴(yán)重的地區(qū)，有一部份的自然界的水中含有害物 質(zhì)，不衛(wèi)生的水質(zhì)會嚴(yán)重地威脅著游泳學(xué)習(xí)者的健康安全。 第四章 開展游泳教學(xué)面臨的問題與措施 游泳教學(xué)面臨的主 要問題 游泳是一項很好的體育運動，但也是一項比較容易出事故的運動，因此，開展游泳教學(xué)過程中，最令人困擾的問題就是安全問題，這里安全的意思有三個方面的含義。女生由于生理上的特點，身體機能較男生差，對其運動能力有相應(yīng)的影響。因此，通過對男、女學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的心理能力差異分析，找出產(chǎn)生心理差異的原因，針對差異，因材施教，優(yōu)化教學(xué)方式，克服恐懼心理，提高教學(xué)效果。 ” 這也許是學(xué)生歸因到 “ 沒有時間學(xué)習(xí)游泳 ” 的原因。 從調(diào)查數(shù)據(jù)中還 可以看出大多數(shù)學(xué)生想學(xué)會游泳和進一步提高游泳技術(shù)。 表 1 小學(xué)生學(xué)習(xí) 游泳態(tài)度的調(diào)查統(tǒng)計 （ N=200） 表 2 小學(xué)生學(xué)習(xí)游 泳心理因素調(diào)查統(tǒng)計表 （ N=200） 7 200 個被調(diào)查的學(xué)生：對游泳不屑一顧的學(xué)生有 2人、 66個學(xué)生怕水，這顯示，大部分不會游泳的學(xué)生是怕水的。問卷分兩部分統(tǒng)計。 游泳運動促進青少年的身體發(fā)育 小學(xué)生具有心臟收縮能力提高、心血管功能增強、心率逐步下降、胸圍、胸腔擴大、6 肺活量大幅增加等生理特征，在這個時期，讓學(xué)生參加游泳鍛煉，是發(fā)展學(xué)生有氧耐力素質(zhì)的最有效途徑。因此，游泳不但是一項單純的體育運動，更是一項生存技能。不僅歷史最為悠久，群眾性最為廣泛，而且具有很強的健身性、娛樂性和社交性 ，與其他體充項目相比損傷率最低，適合于任何年齡階段。游泳初學(xué)者，由于不熟練，身體失去固定支撐呈漂浮狀態(tài)、嗆水、溺水等狀況，常常會產(chǎn)生怕水心里。 教育功能 游泳具有明顯的教育作用，能夠調(diào)動學(xué)生對體育的興趣，促使他們積極參加鍛煉而增強體質(zhì)。甚至，在隋唐時期還專5 門設(shè)立了可以進行跳水、游泳、拋球的“水殿” ，足見當(dāng)時游泳娛樂活動的盛行。當(dāng)前，有很多的康復(fù)中心都將游泳運動當(dāng)作治療慢性病、促進身體恢復(fù)的重要手段。 防病治病功能 游泳是一種防病治病的有效手段。 ③改善體溫調(diào)節(jié)機能 游泳鍛煉可以改善人體體溫調(diào)節(jié)機能，腦皮質(zhì)對熱的產(chǎn)生和熱的散發(fā)調(diào)節(jié)形成條件反射，提高人體對外界溫度變化的適應(yīng)能力，增強自身的抵抗力，尤其是堅持冬泳的人，對寒冷刺激的適應(yīng)能力更強，不容易感染呼 吸道傳染病。有人對對進行游泳鍛煉與只進行陸上鍛煉的兒童進行對比調(diào)查，表明：兒童經(jīng)過兩年系統(tǒng)游泳鍛煉后，肺活量可提升 74%；而對于僅進行陸上鍛煉的兒童，肺活量只提高了 23%。甚至在《管子》、《孫子》等古兵書中把游泳列 入軍事訓(xùn)練項目。近年來，世界泳壇正以超乎人們預(yù)料的速度向前發(fā)展，而中國游泳卻是命運多舛 。 隨后，游泳在 1896 年 被列入 第一屆奧運會 比 賽 項目， 允許 選手 使用 任何泳姿參賽。換句 話說，游泳是人類最初是推動社會經(jīng)濟發(fā)展的手段之一。 另外，游泳對人們的身體健康也具有很多好處，比如：①經(jīng)常游泳能增強血管壁彈性 ,使心臟搏動有力，增加心臟的調(diào)節(jié)功能和儲備功能；②增加血液中的脂肪酶，加快膽固醇的有效分解，降低膽固醇的含量及在血管壁的沉積累，從 而防止或減輕老年動脈硬化、高血壓、心肌梗死、動脈硬化和血栓形成等心血管疾病，等。游泳是世界上最受人們歡迎的運動項目之一。 游泳作為一項體育運動項目 得以發(fā)展 始于英國， 17 世紀(jì) 60 年代流行于約克郡地區(qū)。發(fā)達國家有“在學(xué)會走路之前先學(xué)會游泳”的說法，游泳是一項適合少年兒童
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