【正文】 合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。大學生一般年齡在十 七、八歲至二十 二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出 現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游 ,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。 我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與發(fā)展提供心理輔導服務，使學生能適應學習、生活、人際關系環(huán)境，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的能力。 本學期我很榮幸的聽了名師們的示范課。當時場下也是掌聲不斷啊 !這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈 。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。以下是自己的一些片面見解僅供參考。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草 。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。 校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。 在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài) ?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕 松。 在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。 現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。 師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。如何讓這種消極的影響降到最小 ?我認為教師應深入了解學生 ，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。 如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。 如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。 心理健康教育是一種時代的要求。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面 —— 心理問題。心理健康內涵的核心是自尊。 在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。 異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為 “偏態(tài)行為”。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內 ,誰也弄不清他為什么會怕方格。 綜上所述 ,我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點 ,作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。 一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展 。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康 教育真正做到實處。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài) 對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。 （三）教師本身也要注重自己的心理健康 教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周 一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。 （二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。 四、加強對學生的心理健康教育。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為 ,包括反社會行為和異常行為。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因 為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。 讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。 如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。 最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明： 如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍 ，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。 良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。 一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境。課后的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。學生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)系實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的 ?能為父母做些什么 ?要求眼前就能做到的，要具體， 有可行性。 父母的工作壓力大 。對我影響最深刻的是那節(jié)由趙文芹老師講的“嘮叨聲聲、愛意濃濃”課堂中圍繞學生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的 ?為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢 ?老師設計了這么幾個大問題來進行的。造成了很多孩 子心理的危機和困惑。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。 優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。這些沖突和矛盾若得不到有 效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應 狀