【正文】 部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。同時我國目前的建設管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。在以后的學習生活中盡量爭取實習機會，再假期盡量前往工地進行見識學習，為自己積累經驗。自我分析，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。從小到大，回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。每次總是很出色的完成任何任務，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償的來到了這所學校。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事?，F在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團活動。情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的不精。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。雖說這是我與他們關系親密的原因，但是很多時候得注意場合。長大后這種事情就很少發(fā)生了。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。小時候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護我，在精神上全心全意的支持我。對我來說童年是快樂的代名詞，父母雖然對我的期望比較高，但是并不會去強迫我去學習，在學習方面我是有絕對的自由的。校園不再陌生了，開始和那里的一切熟悉起來，特別是和同學，也正是在這個過程中我學會了與別人相處。高中階段的緊迫感和責任心都減退后，我開始無目標地放松，嘗試著去尋找感情，卻發(fā)現自我保護和挑剔、不成熟的價值觀都讓我以短暫和失敗的形式結束交往。我在體驗成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大。在幸福中成長，在磕磕絆絆中成熟。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔責任，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內向偏外的性格。不過經常聽媽媽講過。(三)小學階段。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。為了不讓母親傷心，我以較好的成績順利考上初中。我也不知道那算不算戀愛，但我知道從那時起，我不怎么愛學習了，有時還逃課。(五)高中階段。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。(六)大學階段。但我總是試著去改變，改變現狀，改變生活。每個人的成長經歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因――成長經歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。某高校隨機抽取了1～4年級在校生共1358名，共檢出抑郁心理者165人，%；檢出焦慮心理者40人，%。對這樣的大學生就有必要進行理想和目標教育。當然，不可能在短時間里要求每個學生都能做到這些，但是應該教育學生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。為了培養(yǎng)大學生的社會適應能力，學校應開展各種行之有效的社會實踐活動，讓學生有更多的時間走出校門，進入社會，了解社會，并逐漸適應社會。因此，要教育學生善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人；要尊重他人、信任他人，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強加于人，既樂于助人，也坦然接受別人的情感和幫助。有了廣泛的興趣和愛好，就會更多地接觸社會，接觸他人，提高自己的社會適應能力和人際關系能力；就會經常參加各種活動，就會有更多的收獲和成就感，從而樹立起良好的自信心；就會幫助自己排遣生活中遇到的不如意的事，比較容易轉移視線和注意力，不致陷入苦悶而不能自拔。本文試圖從積極心理學的視角對大學生心理健康教育模式做出初步探索，以期為大學生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。具體來說，積極心理學包含兩層含義：其一，“積極”是積極心理學研究的重點，尤其是人自身的積極品質和力量，它的任務能使人類自身的積極力量得到充分關注和發(fā)掘。首先，從社會時代背景來看，一方面，現代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈，從人性的角度來看，只有每個人有著自尊、滿意、快樂等積極的情感品質，這些沖突才有可能消失，而如何建立這些積極的情感，成為積極心理學產生的根源之一。這就要求找到一種科學的方法去實現向更高層次的跨越。但是現實生活中還是以正常人居多，而心理學卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術支持，違背了心理學的使命和存在價值。時至今日，積極心理學在全世界引起了廣泛的反響，已經成為當今心理學界的一股重要力量。除此以外，積極心理學還強調，心理學的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面，在對個體心理展開研究的同時，也應注重對群體和社會心理的探索。從積極心理學的視角看我國大學生心理健康教育的現狀，可能存在著以下不足。目前，我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體，而對大部分學生的心理發(fā)展需求難以滿足。另外，在我國，即使是經過培訓的專業(yè)人員，也大多是學習變態(tài)心理學、精神病學等消極心理學知識，在學校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理品質的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧。只要教師和家長把培養(yǎng)學生和孩子的積極品質作為一項重要的任務，有意識地培養(yǎng)和塑造，處處留心，那么積極教育就無處不在，無時不有。積極心理學強調心理健康教育的預防性和發(fā)展性功能，它認為心理健康教育的方式應當是培養(yǎng)和塑造全體學生的積極心理品質。目前，我國大學生心理健康教育工作的目標總體上側重解決大學生的心理障礙和心理沖突，而對心理發(fā)展和成長的引導重視不夠，忽視了他們的心理發(fā)展需求。但同時，必須清醒地看到，在這30余年的時間里，大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為，而積極人格特質則鮮少被關注。積極心理學認為，心理學應把主要任務聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質上，用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力，關注那些美好的心理品質，通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。正是基于這樣的社會時代背景和心理學背景，1998年，“積極心理學之父”塞利格曼提出了建立積極心理學的建議。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來，心理學的研究面臨著危機。物質生活和精神生活的不協調促使人們尋找解決問題的辦法。積極心理學的概念是由心理學家塞里格曼和奇克森米海首先提出的，隨后，越來越多的心理學家涉足這一領域，逐漸發(fā)展成了積極心理學運動。它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《大學生心理健康自我成長報告》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。因此學校應鼓勵學生開展各種有益的社團活動，讓學生通過參與社會活動和社團活動，和更多的人交往，在交往中建立良好的人際交往能力。由于學生中有相當比例的獨生子女，由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學習方法，很多學生不善于和他人相處。在計劃經濟時代，人的一生都是由“組織”決定的，社會適應能力的大小一般不會對人的進退產生多大影響。自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內涵。有一個明確的理想和切實可行的奮斗目標，是保持良好心態(tài)的重要前提。健康的心理狀態(tài)是健康體魄的重要組成部分，是青年學生成長、成才的前提和基礎。(七)對成長經歷的總結。來到西藏，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開始了復習，網絡也遠離了我的生活。網絡第一次進入了我的生活。回到學校的我重新開始了學習。很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。第一次，因為沒有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學習放在了第一位。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。不過，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。(二)出生到學前班階段。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內對我們的教導！我也會繼續(xù)努力完善自己的。兒子的出生，讓我體會到了做母親的責任和義務，隨著兒子慢慢長大，讓我體會到了做家長的幸福感。直到臨近畢業(yè)的實習階段，我和實習學校的師生接觸后，才發(fā)現上講臺是多么適合我，我重新找回了那個有熱情、會表達，能把理想和現實以獨特的方式呈現給學生的快樂的自己，點燃了我事業(yè)的激情。高中生活緊張而充實！為了改變命運，實現我的人生夢想，我決定一定要努力考上大學，證明給哪些看不起我的人看，讓他們知道，我是不會輸給他們的?？傊业耐晔强鞓返?，是充滿鄉(xiāng)土氣息的，是自由的。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者，在父親那里我學到了堅強、樂觀和自信，在母親那里我學到了善良、真誠和堅持不懈。這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。小學的時候對于那三條杠杠的班長職位看的很重要。、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。粗心這個習慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準教師，做事細心應該是最基本的素質，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細心的習慣。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。比如，在平時我計劃過n個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。有時可能過于自負，自命不凡。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。能較好地協調自己的想法和別人的想法。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。所以在私底下我們與我們班科學老師的關系會比較親密，像朋友一般。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。這并不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發(fā)形成的。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現那個偉大的目標。第二，學會取舍，寬容待人。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。成績大不如前，后來父母發(fā)現我迷戀上網，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。時間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點回旋的余地都不