11招讓你重新找回生活正能量(文件)
【正文】 出，吝于給予時，也就是生命凋謝的開始?！ 〉潜^、偏激、絕望的人剛好相反，像一個黑洞一樣不斷消解他們周圍人的正能量情緒。時間用于瑜伽鍛煉，但是在家中做5分鐘的瑜伽動作總比完全不動要強(qiáng)很多?！ ∶孛苁荷煺惯\動 在辦公桌前坐的時間太長，會使你的肩頸和腰部承受巨大的壓力。第 3 頁 共 3 頁。 秘密十一：打個電話給親近的人 當(dāng)你獨自一人的時候你也許會感到緊張和焦慮，而給親近的人打個電話卻可以很好的消除這個的問題?！ ∶孛芫牛罕『刹琛 ∮煤缺瓱岵鑱矸潘尚那橐呀?jīng)是過時的方法了，一些新方法可以達(dá)到更好的效果?！ ∶孛芷撸簬追昼姷穆健 ∽叱瞿愕霓k公環(huán)境，用短短5分鐘的時間在有新鮮空氣的環(huán)境中走上
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