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正文內(nèi)容

克服演講緊張小技巧(文件)

 

【正文】 最優(yōu)秀的!雖然有點(diǎn)傻,但挺管用。而且要強(qiáng)迫自己利用任何機(jī)會(huì)來(lái)練習(xí)。充足的食物會(huì)使血糖含量上升,讓人有困倦感,這樣會(huì)使發(fā)揮失誤。深呼吸兩下,可以讓頭腦更加清晰。上臺(tái)前把思路放空?! ?飲食切記。所謂臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。面對(duì)陌生人和面對(duì)朋友,你表達(dá)的方式和情緒
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