【正文】 對(duì)動(dòng)靜很敏感2記憶力下降2基本沒(méi)睡著，像沒(méi)睡似的3注：①入睡時(shí)間指關(guān)燈到睡著的時(shí)間。 （他山之石）研究小組發(fā)現(xiàn)，且極少有失眠困擾。當(dāng)大腦付出的努力越多時(shí)，就會(huì)引起皮層喚醒和情緒喚醒，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮。 應(yīng)選用排汗、透氣材料制成的床品，如純棉、毛織品、絲綢、竹纖維和亞麻等。 R及時(shí)更換枕頭 入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線(xiàn)之下，褪黑激素分泌會(huì)受到抑制，影響睡眠質(zhì)量。 如果環(huán)境噪音不受你的控制并影響休息，可以使用耳塞或白噪聲機(jī)器。 ） 。（2）閱讀（媒體聲音），分點(diǎn)概括睡眠被“奪走”的原因？ （3）閱讀（他山之石），根據(jù)上下文，用一句話(huà)補(bǔ)全文段內(nèi)容，使其通順連貫。（3）環(huán)境溫度的降低或適宜的環(huán)境溫度，是狩獵采集者獲得良好睡眠的保障。從睡眠時(shí)間看，通常成年人的最佳睡眠時(shí)間為78小時(shí)，而他平均只有5小時(shí)，睡眠時(shí)間不足。睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴(lài)”可知，B項(xiàng)的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。（2）本題可依據(jù)“《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》顯示，六成以上的受訪(fǎng)者會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作”“失眠更多是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮”“中國(guó)睡眠研究會(huì)工作人員認(rèn)為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國(guó)青年睡眠的幫兇”來(lái)概括作答。答案不唯一，意對(duì)即可。根據(jù)這幾項(xiàng)在睡眠品質(zhì)評(píng)估表測(cè)評(píng)得分已經(jīng)達(dá)到了5分，從睡眠品質(zhì)看，屬于較差范疇，因此可以說(shuō)，李馳的睡眠是不合格的。 ⑷李欣，你睡不著采用數(shù)羊法是不恰當(dāng)?shù)?，越?zhuān)注數(shù)羊就會(huì)越焦慮，使得身體被喚醒，更不容易睡著。他入睡常在12點(diǎn)以后，整夜做夢(mèng)，同時(shí)白天身體狀況不佳，地鐵上昏昏欲睡，根據(jù)睡眠品質(zhì)評(píng)估表測(cè)評(píng)，分值達(dá)到5分，從睡眠品質(zhì)看屬于較差范疇，所以他的睡眠是不合格的。解答此題要整體理文章，找準(zhǔn)答題區(qū)域和關(guān)鍵語(yǔ)句，進(jìn)行分析概括?？忌x懂文段的內(nèi)容，對(duì)材料內(nèi)容進(jìn)行分析，要結(jié)合材料的內(nèi)容進(jìn)行理解。而他們恰恰是第二批到達(dá)的人，他們僅僅遲到了一個(gè)月?！薄箍铺卦谒娜沼浿羞@樣寫(xiě)道。他們誰(shuí)也不想安慰別人，只是默默地拖著自己的腳步往前走。“這里看不到任何東西，和前幾天令人毛骨悚然的單調(diào)沒(méi)有任何區(qū)別。他們?cè)谀抢锇l(fā)現(xiàn)的唯一不尋常的東西，不是由自然界造成的，而是由角逐的對(duì)手造成的，那就是飄揚(yáng)著挪威國(guó)旗的阿蒙森的帳篷。（1）下面對(duì)選文的理解和分析，不正確的一項(xiàng)是（、國(guó)旗和信件，并要求斯科特為挪威探險(xiǎn)隊(duì)到達(dá)南極點(diǎn)做證。 ） ，生動(dòng)地再現(xiàn)了挪威國(guó)旗在南極點(diǎn)上空飄揚(yáng)的情景。（3）對(duì)選文結(jié)尾加點(diǎn)部分“這一事業(yè)”的理解，正確的一項(xiàng)是（C.“這一事業(yè)”指的是把阿蒙森留下的信帶給挪威的哈康國(guó)王。故選B。 故答案為：⑴ D；⑵ B；⑶ B 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題考查文章內(nèi)容的把握，通讀全文，把握文意，揣摩選項(xiàng)正誤。8．閱讀下面材料，完成下列小題。 文字記載表明，我國(guó)在3000多年前已經(jīng)開(kāi)始栽培茶樹(shù)。西漢時(shí)期茶已經(jīng)成為當(dāng)時(shí)的一種重要商品。公元1618年，明萬(wàn)歷皇帝派出公使將茶作為貴重的外交禮品，饋贈(zèng)給俄國(guó)沙皇。中國(guó)茶傳播示意圖朝鮮 公元四世紀(jì)末 公元十八世紀(jì)初陸路傳播唐代陸羽在他撰寫(xiě)的《茶經(jīng)》中創(chuàng)造了茶道二十四器，標(biāo)志著唐人飲茶已開(kāi)始注重品飲藝術(shù)。隨著“一帶一路”構(gòu)想的推進(jìn)，中國(guó)茶文化將發(fā)揮更大的價(jià)值。 ） ，我國(guó)飲茶漸成風(fēng)氣，形成了茶文化。（2）閱讀材料一，請(qǐng)簡(jiǎn)要概括中國(guó)茶是怎樣傳播到世界各地的。③作為重要的商品輸送、販運(yùn)到各國(guó)。故選A。”作答即可?！辈牧先小啊粠б宦贰切聲r(shí)期我國(guó)政府提出的重大戰(zhàn)略構(gòu)想，而茶將在其中發(fā)揮重要作用。③作為重要的商品輸送、販運(yùn)到各國(guó)。 ⑵本題考查材料信息的提取與概括能力。 塞罕壩三代人的造林傳奇車(chē)社為遏制沙漠逼近北京、涵養(yǎng)京津地區(qū)水源，國(guó)家決定在河北北部建立大型機(jī)械林場(chǎng)。晚上睡覺(jué)要戴上皮帽子，早上起來(lái)，眉毛、帽子和被子上會(huì)落下一層霜，鋪的氈子全凍在了炕上，想卷起來(lái)得用鐵鍬慢慢地鏟。1964年4月20日，又挑選了120名員工，調(diào)集了最精良的裝備，挺進(jìn)位于總場(chǎng)東北部10公里處的馬蹄坑。20天后，%。住工棚、喝雪水、啃咸菜、吃冷飯，艱苦的環(huán)境中，老一代務(wù)林人的榜樣力量是他堅(jiān)持下來(lái)的最大動(dòng)力。他們?nèi)ナ罆r(shí)平均年齡只有52歲，但他們卻變成了永恒的傳奇。（5）努力不僅是一種選擇，更是一種能力。（2）示例：他們經(jīng)受并克服了寒冷、缺少糧食和副食、交通閉塞不能出行、缺少娛樂(lè)活動(dòng)的孤獨(dú)寂寞、植樹(shù)成活率極低的困難，終于造林成功。他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)首都阻沙源、為京津涵水源的目標(biāo)不惜犧牲個(gè)人一切的崇高精神代代相傳，他們將永遠(yuǎn)活在人民的心里，與塞罕壩林場(chǎng)一起成為“永恒的傳奇”。塞罕壩偏遠(yuǎn)閉塞，道路不通，沒(méi)有電” 寫(xiě)不利于造林的生存條件。4段，寫(xiě)第一代塞罕壩人經(jīng)受并克服的超出想象的困難。要求從列舉數(shù)據(jù)的角度賞析。理解句子的含義，要考慮它有幾層意思，要無(wú)一遺漏的寫(xiě)出。（5）本題考查發(fā)散思維。所以，在塞罕壩植樹(shù)造林成功是一個(gè)“傳奇”。正是由于艱苦卓絕的努力、付出巨大的代價(jià)，他們才在極其惡劣的自然環(huán)境下“造出了世界面積最大的人工林”，創(chuàng)造了生態(tài)文明建設(shè)的奇跡。⑵此題考查學(xué)生對(duì)文章內(nèi)容的理解和概括能力。首先要根據(jù)劃線(xiàn)句判斷所用的說(shuō)明方法，而說(shuō)明方法的作用的答題思路是：運(yùn)用了（ ）地說(shuō)明了（“詞不離句，句不離篇”，解答此題，需要通讀全文，整體感知文本，理清文章思路，把握文章主旨，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合具體語(yǔ)境，理解詞語(yǔ)的含義，品析詞語(yǔ)的表達(dá)效果。10．閱讀下面文章，完成小題。 ①初識(shí)丁香花，是在廢品站里。露植在庭院、園圃，用盆栽擺設(shè)在書(shū)室、廳堂，都會(huì)令人感到風(fēng)采秀麗，清艷宜人。 ③二識(shí)丁香花，是在收音機(jī)里，聽(tīng)陳涌泉先生的單口相聲，說(shuō)到乾隆皇帝和劉墉賭賽對(duì)聯(lián)，乾隆出了個(gè)上聯(lián)：冰涼酒，一點(diǎn)二點(diǎn)三點(diǎn)。百頭千頭萬(wàn)頭不但寫(xiě)意而且烘形，讓我不由自主的去回想，丁香樹(shù)在哪兒？它開(kāi)花時(shí)到底是什么樣子來(lái)著？我學(xué)業(yè)優(yōu)良，高中畢業(yè)時(shí)躊躇滿(mǎn)志的準(zhǔn)備選擇一所自己稱(chēng)心的高等學(xué)府。我根本聽(tīng)不清同學(xué)們輕快，自信的腳步聲，只能在模糊記憶里搜索幼時(shí)的一場(chǎng)高燒，及退了我高燒的同時(shí)摧毀了我聽(tīng)力的注射藥物——雙氫鏈霉素。原來(lái)它長(zhǎng)在這里，深胡同里的路燈下，原來(lái)他開(kāi)放在這時(shí)。它甚至不愛(ài)說(shuō)話(huà)，春天是個(gè)絢麗的季節(jié)，然而又乍暖還寒陰晴不定，急著報(bào)春的花枝往往最易落入風(fēng)塵，人生是美好的，然而人這一生有多少悲歡需要我們?nèi)ッ鎸?duì)？我偶爾抬抬頭，望望開(kāi)成了紫色的樹(shù)冠，他在微風(fēng)里微微甩擺。我只想這么在花樹(shù)下坐著，沒(méi)有理由的一直坐下去，我只想沉浸……（選自《散文》2017年第5期有刪改）（1）在橫線(xiàn)處填入恰當(dāng)?shù)奈淖郑爬ㄗ髡吲c丁香花相識(shí)的三次經(jīng)歷。 寫(xiě)作提示：①?lài)@欄目特點(diǎn)；②結(jié)合文章內(nèi)容；③不少于100字。告訴我們要在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)。 示例2：寫(xiě)法指津：運(yùn)用了托物言志的手法，本篇文章通過(guò)寫(xiě)丁香花的繁茂和不愛(ài)說(shuō)話(huà)，不爭(zhēng)搶?zhuān)瑢?xiě)出了作者對(duì)丁香花高潔品質(zhì)的贊美，表達(dá)了作者愿意學(xué)習(xí)丁香花不爭(zhēng)不搶?zhuān)两约旱钠焚|(zhì)。在推薦語(yǔ)的表達(dá)過(guò)程中，要注意語(yǔ)言通順，并且要結(jié)合文章內(nèi)容，注意題干的字?jǐn)?shù)要求。告訴我們要在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)。 示例2。告訴我們要學(xué)會(huì)自我沉浸。提升自我品格。 （2）根據(jù)《丁香花》中丁香花枝告訴我們要努力綻放自己的生命和在平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)可知與“小事悟理”的欄目很貼切。告訴我們要學(xué)會(huì)自我沉浸。提升自我品格。（2）學(xué)校的《萌芽》雜志正在征集作品，有“情感天地”“小事悟理”“寫(xiě)法指津”“美文美語(yǔ)”欄目。我不說(shuō)話(huà)，它也不說(shuō)話(huà)。 ⑦放下飯盒坐在丁香樹(shù)下的馬路牙的上，把疲憊不堪的身體在萬(wàn)籟俱寂的花香馥郁中熨帖開(kāi)來(lái)，自然是一種愜意，也帶來(lái)了淺淺的心酸。呵呵呵的笑了。 ⑤我當(dāng)了鐵路工務(wù)段的一名筑路工人。嘴里充溢著積年藥液的苦味。這一條正是為我量身打造的，我完全符合標(biāo)準(zhǔn)。劉墉不慌不忙的給乾隆叩了個(gè)頭，說(shuō)，皇上，臣給你對(duì)：丁香花，白頭千頭萬(wàn)頭。書(shū)中有一段這樣寫(xiě)道；丁香花是木犀科丁香屬落葉灌術(shù)，屬于著名的庭園花木，開(kāi)花繁茂，花色淡雅，習(xí)性強(qiáng)健，栽培簡(jiǎn)易，因而在園林中廣泛栽培應(yīng)用。這是一道開(kāi)放性試題，可在理解全文的基礎(chǔ)上，把握文章中心，再聯(lián)系實(shí)際生活， 結(jié)合實(shí)例，寫(xiě)出你努力克服困難的過(guò)程和體驗(yàn)。 ），增強(qiáng)了文章的說(shuō)服力。 ）的說(shuō)明方法，（⑶此題考查學(xué)生對(duì)說(shuō)明方法及其作用的掌握情況。⑸ 略【點(diǎn)評(píng)】⑴此題考查學(xué)生對(duì)文章內(nèi)容的分析理解能力。⑶ 示例：用連續(xù)55年的時(shí)間之長(zhǎng)，每天96次、一年28000次的次數(shù)之多和近20對(duì)夫妻先后守望的人數(shù)之多，具體表現(xiàn)了三代塞罕壩人始終如一的奉獻(xiàn)與堅(jiān)守，令人動(dòng)容。如，為了不讓家長(zhǎng)每天辛苦的送自己上學(xué)，自己努力學(xué)習(xí)騎自行車(chē)，為防止摔傷，戴上護(hù)膝、 護(hù)肘、手套，每天晚上堅(jiān)持練習(xí)一小時(shí)，經(jīng)過(guò)努力，短短幾天，就能夠自己騎車(chē)上學(xué)了。本題有兩句話(huà)，一是“他們?nèi)ナ罆r(shí)平均年齡只有52歲”，側(cè)面表現(xiàn)了第一代塞罕壩人經(jīng)受的磨難之多，寫(xiě)他們的犧牲之大；“變成了永恒的傳奇”寫(xiě)他們的貢獻(xiàn)之大?！敖?0個(gè)月”“每隔15分鐘”“28000次”“55年來(lái)”“近20對(duì)”通過(guò)寫(xiě)次數(shù)之多，時(shí)間之長(zhǎng)，人數(shù)之多表現(xiàn)三代塞罕壩人始終如一的奉獻(xiàn)與堅(jiān)守，表達(dá)了作者的贊美與敬仰之情。第4段，寫(xiě)他們最終克服了這些困難，造林成功。（2）本題考查理解文章內(nèi)容?！皞髌妗睂?xiě)出塞罕壩三代人的造林的不易。（4）示例：第一代塞罕壩人經(jīng)受的磨難之多，而眾多磨難與造林成功的鮮明對(duì)比讓讀者震撼、敬佩。 【答案】 （1）示例：因?yàn)槿眽蔚貐^(qū)極端寒冷，冬季漫長(zhǎng)，大風(fēng)天數(shù)多，不利于植樹(shù)造林；這里生存環(huán)境惡劣，生活條件極其艱苦，孤獨(dú)和寂寞時(shí)刻挑戰(zhàn)著人們的心理極限。 （4）閱讀全文，結(jié)合劃線(xiàn)詞，談?wù)勀銓?duì)第⑥段畫(huà)線(xiàn)句子的理解。在每年近10個(gè)月的防火期里，他們每隔15分鐘就要瞭望一次，一天要瞭望96次，一年要瞭望28000次……55年來(lái)，共有近20對(duì)夫妻守過(guò)望火樓。 ⑤創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難。信心，開(kāi)始在平均海拔1500米的高原上回暖。每個(gè)人的雨衣外面都濺滿(mǎn)了泥漿，凍成了冰甲，走起路來(lái)“咣咣”直響。塞罕壩偏遠(yuǎn)閉塞，道路不通，沒(méi)有電，人們吃飯、睡覺(jué)、工作之外，沒(méi)有任何娛樂(lè)活動(dòng)，孤獨(dú)和寂寞無(wú)時(shí)無(wú)刻不在挑戰(zhàn)他們的心理極限。塞罕壩冬季漫長(zhǎng)，年均積雪7個(gè)月，年均無(wú)霜期僅64天，年均6級(jí)以上大風(fēng)日數(shù)76天。 ⑶本題考查探究能力，注意從藥用價(jià)值、藝術(shù)價(jià)值、 禮儀價(jià)值及時(shí)代價(jià)值作答。 故答案為：⑴ A ⑵ ①到我國(guó)求學(xué)的人將茶葉等物品帶回自己國(guó)家。根據(jù)材料一中“茶有著生津止渴、清心提神、清熱解毒的養(yǎng)生及藥用價(jià)值”；材料二中“中國(guó)茶文化具有高雅的藝術(shù)性。明萬(wàn)歷皇帝派出公使將茶作為貴重的外交禮品，饋贈(zèng)給俄國(guó)沙皇。 【解析】【分析】（1）A項(xiàng)，錯(cuò)誤，與原文“進(jìn)入唐代以后，飲茶漸成風(fēng)氣，并形成了中國(guó)的茶文化。 【答案】 （1）A（2）①到我國(guó)求學(xué)的人將茶葉等物品帶回自己國(guó)家。，英國(guó)王室形成了飲茶風(fēng)尚。 “一帶一路”是新時(shí)期我國(guó)政府提出的重大戰(zhàn)略構(gòu)想，而茶將在其中發(fā)揮重要作用，沿線(xiàn)各國(guó)通過(guò)各類(lèi)茶事活動(dòng)，以茶為媒，化解隔閡，進(jìn)行貿(mào)易交流，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。其中奉茶環(huán)節(jié)，首敬在座長(zhǎng)者，充分體現(xiàn)了中國(guó)“尊老敬上”的傳統(tǒng)。法國(guó)大文豪巴爾扎克曾盛贊飲茶能體現(xiàn)文人的高雅，并經(jīng)常在家舉辦茶會(huì)，以茶會(huì)友。 俄國(guó)材料二：公元十七世紀(jì) 歐洲各國(guó)興于唐宋盛于明清的茶馬古道就是一條與馬幫運(yùn)輸茶、鹽等物資的國(guó)際商貿(mào)通道，這條商路一直延伸到西非紅海海岸。因?yàn)椴栌兄蛑箍?、清心提神、清熱解毒的養(yǎng)生及藥用價(jià)值，再加上中國(guó)茶文化的獨(dú)特魅力，中國(guó)茶很早就在世界得以廣泛傳播。商朝以后，茶發(fā)展成為貢品。 ⑶本題考查詞義的把握，通讀全文，結(jié)合語(yǔ)境，明確從“太古以來(lái)從未被世人瞧見(jiàn)過(guò)的地球的南極點(diǎn)竟在極短的時(shí)間之內(nèi)——即一個(gè)月內(nèi)兩次被人發(fā)現(xiàn)”可知，“這一事業(yè)”指的是成為世界上第一批到達(dá)南極點(diǎn)的人?！敬鸢浮?（1）D（2）B（3）B 【解析】【分析】（1）D項(xiàng)“并未接受為挪威探險(xiǎn)隊(duì)做證的任務(wù)”表述有誤，從“斯科特接受了這項(xiàng)任務(wù)，他要忠實(shí)地去履行這一最冷酷無(wú)情的職責(zé)”可以看出來(lái)。 ） A.“這一事業(yè)”指的是成為世界上曾經(jīng)到達(dá)過(guò)南極點(diǎn)的人。，烘托斯科特等人知道別人先到達(dá)南極點(diǎn)時(shí)沮喪、絕望的心情。（2）對(duì)文中畫(huà)線(xiàn)句“挪威國(guó)旗耀武揚(yáng)威、揚(yáng)揚(yáng)得意地在這被人類(lèi)沖破的堡壘上獵獵作響”理解，正確的一項(xiàng)是（ ） ，但這并不影響他們成為英國(guó)人民心中的英雄。它的占領(lǐng)者還在這里留下一封信，等待著這個(gè)不相識(shí)的第二名的到來(lái)，他相信這第二名一定會(huì)隨他之后到達(dá)這里，所以他請(qǐng)他把那封信帶給挪威的哈康國(guó)王。福爾肯由于他已不再是第一個(gè)到達(dá)這里的人，所以這里的一切并沒(méi)有使他覺(jué)得十分耀眼。盡管精疲力竭，這天晚上他們還是夜不成眠。一切努力成了徒勞，歷盡千辛萬(wàn)苦顯得十分可笑，幾星期、幾個(gè)月、幾年的希望簡(jiǎn)直可以說(shuō)是癲狂。在這嚴(yán)酷的事實(shí)面前也就不必再懷疑：阿蒙森在這里扎過(guò)營(yíng)地了。 ⑷本題考查的是語(yǔ)言的表達(dá)，解答此題要注意對(duì)文段的分析，內(nèi)容的概括，此外還要注意語(yǔ)氣、對(duì)象、稱(chēng)謂和用語(yǔ)。解答此題關(guān)鍵在于整體感知文段，對(duì)選項(xiàng)的內(nèi)容要在文段中具體落實(shí)，進(jìn)行比對(duì)，從而辨析正誤。⑸不合格，衡量一個(gè)人的睡眠是否合格，主要有兩個(gè)指標(biāo)：睡眠品質(zhì)和睡眠時(shí)間。故答案為：⑴B；⑵犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作；精神上的壓力與焦慮；睡前使用手機(jī)等電子產(chǎn)品?？梢栽谂P室安裝電扇，或開(kāi)通風(fēng)降溫”“屏蔽噪音，放松心情”等方法來(lái)改善自己的睡眠。他們常在氣溫開(kāi)始下降時(shí)入睡，隨著氣溫下降，睡過(guò)每天氣溫最低的時(shí)段，獲得了更多睡眠”這一內(nèi)容的概括。依據(jù)“除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國(guó)青年睡眠的幫兇”和“失眠更多是來(lái)自于精神上的壓力與焦慮”可知，D項(xiàng)的“情緒和身體狀況會(huì)對(duì)睡眠品質(zhì)產(chǎn)生影響”的理解是正確的。 【解析】【分析】（1）依據(jù)原文“《2017中國(guó)青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》顯示，六成以上的受訪(fǎng)者會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作”可知，A項(xiàng)的理解是正確的。建議你首先放松下來(lái)，同時(shí)遇天熱時(shí)可以通過(guò)風(fēng)扇降溫等方式，讓臥室保持適宜的溫度。 （5）閱讀（媒體聲音）（自我檢測(cè)），判斷李馳的