【正文】
rlock, and try something new for 30 days. The idea is actually pretty simple. Think about something you’ve always wanted to add to your life and try it for the next 30 days. It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit — like watching the news — from your life. 幾年前, 我感覺(jué)對(duì)老一套感到枯燥乏味, 所以我決定追隨偉大的美國(guó)哲學(xué)家摩根 這就是,30天剛好是這么一段合適的時(shí)間 去養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣或者改掉一個(gè)習(xí)慣——例如看新聞——在你生活中。我清楚地記得那一天我所處的位置我都在干什么。在我開(kāi)始這30天做挑戰(zhàn)性的事之前我從來(lái)沒(méi)有這樣熱愛(ài)冒險(xiǎn)過(guò)。所以我做到了。我在一個(gè)月內(nèi)寫(xiě)完它。”不,不會(huì)的,如果我愿意我可以說(shuō),“我是一個(gè)小說(shuō)家。事實(shí)上,它們的樂(lè)趣無(wú)窮。 Thanks. 謝謝。當(dāng)我在30天里拒絕吃糖果,31天后看上去就像這樣。當(dāng)我做些小的、持續(xù)性的變化,我可以不斷嘗試做的事時(shí),我學(xué)到我可以把它們更容易地堅(jiān)持做下來(lái)。但在我的余生,如果我在一個(gè)TED聚會(huì)上遇見(jiàn)約翰你可能被剝奪睡眠,但你將會(huì)完成你的小說(shuō)。你曾想寫(xiě)小說(shuō)嗎?每年11月,數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人們?cè)?0天里,從