心理健康學習心得體會精選-wenkub
2024-12-04 22 本頁面
【正文】 作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義?！ 〗處煹男睦斫】祻母旧险f還得由教師自己維護。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康?！ ∫粋€盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。如自信心教育、青春期教育等。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學生的個性創(chuàng)造條件。 ?、弊鹬貙W生獨立的人格。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心?！ 、硯椭鷮W生完善健全人格。 學生在學習和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向，對學生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負面效應(yīng)是非常明顯的。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對心理健康的問題非常感興趣。能很好地把握自己,控制自己的情緒?！ ”３謽酚^的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。心理老師
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