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糧食的認(rèn)識(shí)-wenkub

2022-12-24 11:11:06 本頁(yè)面
 

【正文】 概念 習(xí)慣上,人們把城市居民日常吃的米、面粉稱做細(xì)糧、把玉米、小米、高粱、蕎麥、薯類等稱做粗糧,粗糧中微量元素和維生素特別豐富,玉米、薯類等粗雜糧含有較多的膳食纖維。 稻谷 麥子 小麥性甘涼 , 具有養(yǎng)心安神 、 厚腸益脾之功 。
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