【正文】 踢毽練習(xí):單毽、雙踢、兩人對(duì)踢等定時(shí)比賽，看一看哪一組得分多。提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。周次 第(1 0)周 課 題 跳短繩 教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。過(guò)攻球動(dòng)作練習(xí)游戲:擊球接力周次 第(6)周 課 題 乒乓球(二)球感的訓(xùn)練 1)顛球練習(xí)2)對(duì)墻擊球練習(xí)教攻球動(dòng)作練習(xí)攻球練習(xí)(斜線)攻球練習(xí)(直線)身體素質(zhì)練習(xí):舉啞鈴(10x2組)周次 第(7)周 課時(shí) 1 課 題 乒乓球(三)攻球練習(xí)(1)攻球動(dòng)作練習(xí)(2)攻球練習(xí)(直線)教推擋練習(xí)(直線)學(xué)游戲:定點(diǎn)攻球(斜線、直線定點(diǎn)位置攻球)過(guò)推擋練習(xí)(斜線)程“左推右攻”練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí):仰臥起坐(10x2組)周次 第(8)周課 題 乒乓球(四)攻球練習(xí)和推擋練習(xí)“左推右攻”練習(xí)學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球的練習(xí)學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)學(xué)習(xí)接正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí):舉啞鈴(10x2組)周次 第(9)周課 題 跳長(zhǎng)繩 教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練習(xí)，相互間要互幫互助，做到一個(gè)個(gè)過(guò)程 關(guān)，特別是女生要帶動(dòng)男生做好動(dòng)作，在掌握基本動(dòng)作后開(kāi)展多種形式的練習(xí)熟練動(dòng)作，熟練跑動(dòng)的路線。二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作 教師活動(dòng):在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作及在跳時(shí)的跑動(dòng)動(dòng)作。組織學(xué)生分組游戲。學(xué)生活動(dòng):積極參與規(guī)則的制定。認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩Ｏ驅(qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。提示學(xué)生調(diào)整障礙。教每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。組織學(xué)生柔韌放松。注意呼吸，輕松自然。)組織學(xué)生分組。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。)學(xué)生活動(dòng):體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。自主選組、自主練習(xí)教師活動(dòng):講解分組要求(按體能分組，3—6人一組。提出自然地形跑的要求:(合理選擇場(chǎng)地和速度。時(shí)間由老師控制。小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況，管理感受。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。學(xué)生活動(dòng):仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。三、繞物接力練奔跑 教師活動(dòng):啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。學(xué)生活動(dòng):體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。學(xué)組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。根據(jù)自己一小組的練習(xí)情況，選擇其中的一種或幾種進(jìn)行展示，努力表現(xiàn)出自己的好水平。提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。全班分成三組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(zhǎng)繩 程 和“1+1”跳長(zhǎng)繩。提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。全班分成六組，每大組兩個(gè)同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩:快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。教組織學(xué)生比賽展示。周次 第(1 2)周 課 題 接力跑一、游戲活動(dòng)，充分熱身 教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí)，做到動(dòng)作正確、有精神。學(xué)請(qǐng)一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生活動(dòng):了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動(dòng)作過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)明動(dòng)作要求，初步建立動(dòng)作印象。周次 第(1 3)周 課 題 50米跑一、自主活動(dòng)，充分熱身教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考教師活動(dòng):講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績(jī)。學(xué)生活動(dòng):體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。示范上步投擲動(dòng)作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。周次 第(15)周 課 題 10米*4一、自主活動(dòng)，充分熱身 教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。全班分成三大組進(jìn)行活動(dòng)，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)跳教 橡皮筋的簡(jiǎn)單動(dòng)作。統(tǒng)計(jì)成績(jī)，做好記錄，并對(duì)考核作出評(píng)價(jià)，提出要求。周次 第(1 6)周 小排球:墊球 組別 課 題一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一 組擊中的敵人多。組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊 學(xué) 發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。南通古城小學(xué)20132014學(xué)年下學(xué)期興趣小組教案 陳巧如 周次 第(17)周 備課人 課時(shí) 1 陳雪欽 小排球:傳球 組別 課 題一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一 組擊中的敵人多。講解示范傳球動(dòng)作，并組織學(xué)生練習(xí)傳球。找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。南通古城小學(xué)20132014學(xué)年下學(xué)期興趣小組教案 陳巧如 周次 第(18)周 備課人 課時(shí) 1 陳雪欽 組別 課 題 小排球:小比賽一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒教師活動(dòng):組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。各小組聽(tīng)音樂(lè)過(guò)關(guān)練習(xí)。學(xué)組織學(xué)生分成六組，進(jìn)行相互間的配合練習(xí)。程兩人一組進(jìn)行對(duì)墊或?qū)骶毩?xí)，盡力墊起對(duì)方的來(lái) 球。教你如何用WORD文檔(20120627 192246)轉(zhuǎn)載? 標(biāo)簽: 雜談:WORD 里邊怎樣設(shè)置每頁(yè)不同的頁(yè)眉,如何使不同的章節(jié)顯示的頁(yè)眉不同, 答:分節(jié)，每節(jié)可以設(shè)置不同的頁(yè)眉。這個(gè)工具欄上的“同前”按鈕就顯示在工具欄上，不過(guò)是圖標(biāo)的形式，把光標(biāo)移到上面就顯示出”同前“兩個(gè)字來(lái)。:怎樣使WORD 文檔只有第一頁(yè)沒(méi)有頁(yè)眉，頁(yè)腳, 答:頁(yè)面設(shè)置,頁(yè)眉和頁(yè)腳，選首頁(yè)不同，然后選中首頁(yè)頁(yè)眉中的小箭頭，格式,邊框和底紋，選擇無(wú)，這個(gè)只要在“視圖”――“頁(yè)眉頁(yè)腳”，其中的頁(yè)面設(shè)置里，不要整個(gè)文檔，就可以看到一個(gè)“同前”的標(biāo)志，不選，前后的設(shè)置情況就不同了。第2 步與第三步差別在于第2 步應(yīng)用于整篇文檔，第3 步應(yīng)用于插入點(diǎn)之后。:頁(yè)眉一般是，上面寫(xiě)上題目或者其它，想做的是把這根線變?yōu)殡p線，WORD 中修改頁(yè)眉的那根線怎么改成雙線的答:按以下步驟操作去做: ?選中頁(yè)眉的文字，包括最后面的箭頭?格式,邊框和底紋?選線性為雙線的?在預(yù)覽里，點(diǎn)擊左下小方塊，預(yù)覽的圖形會(huì)出現(xiàn)雙線?確定?上面和下面自己可以設(shè)置，點(diǎn)擊在預(yù)覽周?chē)乃膫€(gè)小方塊，頁(yè)眉線就可以在不同的位置。切換回到頁(yè)面視圖。:怎樣微調(diào)WORD 表格線,WORD 表格上下豎線不能對(duì)齊，用鼠標(biāo)拖動(dòng)其中一條線，可是一拖就跑老遠(yuǎn)，想微調(diào)表格豎線讓上下對(duì)齊，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦, 答:選定上下兩個(gè)單元格，然后指定其寬度就可以對(duì)齊了，再怎么拉都行pressAlt，打開(kāi)繪圖，其中有個(gè)調(diào)整坐標(biāo)線，單擊，將其中水平間距與垂直間距都調(diào)到最小值即可。:Word 中下標(biāo)的大小可以改的嗎 答:格式―字體:Word 里怎么自動(dòng)生成目錄啊答:用“格式樣式和格式”編輯文章中的小標(biāo)題，然后插入索引和目錄 :Word 的文檔結(jié)構(gòu)圖能否整個(gè)復(fù)制 論文要寫(xiě)目錄了，不想再照著文檔結(jié)構(gòu)圖輸入一遍，有辦法復(fù)制粘貼過(guò)來(lái)嗎, 答:可以自動(dòng)生成的，插入索引目錄。:WORD 中的表格一復(fù)制粘貼到PPT 中就散掉了，怎么把WORD 里面的表格原樣粘貼到PPT 中, 答:1)比較好的方法是:先把表格單獨(dú)存為一WORD 文件，然后插入，對(duì)象，選由文件創(chuàng)建，然后選中上面的WORD 文件，確定。5)拷屏，做成圖片，再弄到PPT 里面。:在使用WORD 的樣式之后，如標(biāo)題標(biāo)題2 之類(lèi)的，在這些樣式前面總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)黑黑的方塊，雖然打印的時(shí)候看不到，但看著總是不舒服，有沒(méi)有辦法讓它不要顯示呢, 答:“視圖”，“顯示段落標(biāo)志”，把前面的勾去掉。選擇其他內(nèi)容，按單欄排。答:根據(jù)模板新建專(zhuān)業(yè)型傳真，里面有框，雙擊后打勾，copy 就ok :Word 中怎么在一個(gè)英文字母上打?qū)μ?hào), 答:透明方式插入圖片對(duì)象，內(nèi)容是一個(gè)? :WORD 里怎么顯示修訂文檔的狀態(tài),文檔修訂后，改后標(biāo)記很多，但是在菜單里沒(méi)有“顯示修訂最終狀態(tài)”等，怎么調(diào)出來(lái), 答:工具,自定義,命令,類(lèi)別(工具),命令(修訂),把“修訂”等拖到工具欄上 :怎樣把許多分開(kāi)的word 文檔合并成一個(gè)文檔。或者安裝OFFICE 后，再次安裝，選增加功能吧，會(huì)有提示的:Word2000 下調(diào)用公式編輯器的快捷鍵答:點(diǎn)擊菜單[工具][自定義]，點(diǎn)擊對(duì)話框下方[鍵盤(pán)]，在[類(lèi)別]里選擇[插入]，在命令里選擇[InsertEquation]，指定你的快捷方式:WORD 中出現(xiàn)公式的行往往要比只有文字的行來(lái)得寬，如何把這些行改的跟只有文字的行一樣寬, 答:段落行距設(shè)為固定值即可。出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候:?選中所有內(nèi)容，ctrl，C?把WORD 所有文檔關(guān)閉。2)在Range 中，選Whol