【正文】 所發(fā)生的強震震例統(tǒng)計，震前有異常反應(yīng)的動物已有100多種。大的地震發(fā)生過程中，每次大震前都有一些異?，F(xiàn)象，特別是有豐富的宏觀前兆現(xiàn)象。地震有先兆一次地震，特別是一次強烈地震之前，大都會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象。2．被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴大活動空間，保障有足夠的空氣。2．地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。（3）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機立斷迅速避震。2．如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。2．地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關(guān)門。省地震局的專家詳細說明了在各種環(huán)境下怎樣防護的辦法：（一）、地震時避險和自救互救方法（1）地震時，在家中的人員如何進行個人防護？當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。，這時會出現(xiàn)海嘯。，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。應(yīng)遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。同學(xué)們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！今天我們進行防震減災(zāi)演習(xí)活動。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。在保持通風(fēng)（通氣）的前提下，做好標(biāo)志，等待專業(yè)救援隊人員前來救治接近被埋壓人時，不要用利器刨挖?？杉涌炀热怂俣龋M快擴大救人隊伍。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應(yīng)有的損失。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。注意避開高大建筑物或危險物。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強震過后有序撤離。）地震時怎樣自救？（1）首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。將床放在內(nèi)墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。假如地震真的來了，親愛的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么？一、地震前準(zhǔn)備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當(dāng)天十四時二十八分，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應(yīng)急包。如何做好疏散準(zhǔn)備？清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。用枕頭或手或坐墊保護頭部。從高樓撤離時應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。（5）在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。先救青壯年。首先請家屬或鄰居提供情況。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。希望同學(xué)們都能聽從老師的指揮，確保演習(xí)活動的安全，千萬不能在為了安全的演習(xí)中出現(xiàn)安全問題。，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。二、強震過后如何自救，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。先救易，后救難；先救近，后救遠。、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。1．在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。3．地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去。3．汽車司機要就地剎車。1．地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。3．正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。條件允許時設(shè)法逃避險境。這些與地震的發(fā)生有密切聯(lián)系的異?，F(xiàn)象叫做地震前兆。例如井發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習(xí)性異常反應(yīng)；地聲、地光、火球；植物的反常開花結(jié)果等。一般說來，動物在地震前大多為驚恐反應(yīng)，像遇到敵害，極度緊張，少數(shù)表現(xiàn)為抑制型，表現(xiàn)為委靡不振。地光的特點：一般出現(xiàn)在臨震前或震時，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的。五、地震發(fā)生時的自救措施當(dāng)人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。當(dāng)主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防接著而來的余震造成傷害。若地震時在立交橋上，司機和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。六、地震來臨鎮(zhèn)靜即自救27日13時，武漢大學(xué)高級心理咨詢師嚴(yán)瑜正在給心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)員上課，教室的燈和桌椅突然晃動了幾下。消除“恐震”心理的有力武器是防震科學(xué)傳播，讓公眾全面了解地震、正確對待地震，掌握防護的基本知識。說出自己的想法，通過交流來減輕內(nèi)心的不安。家里有老人或者孩子，可能會出現(xiàn)一些反常的表現(xiàn)：易怒、興奮、不安、絮叨，甚至聯(lián)想到以前的一些負性事件等。，以面對地震後可能發(fā)生的火災(zāi)；留意滅火器的有效期限。，或拆除墻、柱、樑、板，以免破壞房屋結(jié)構(gòu)。，應(yīng)躲在堅固家具下，浴室也是安全的地方。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。大的晃動停息后去關(guān)火。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。要注意用手或手提包等物保護好頭部。七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報的地區(qū)，每個家庭都要認真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。較高家俱上不堆放笨重物品。地震發(fā)生時，如何進行個人防護？，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。在樓上時，要看準(zhǔn)機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。要盡量節(jié)省氣力。當(dāng)確定不遠處的有人時，再呼救。也就是“先易后難”。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。聽的方法是：要臥地貼耳細聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。在使用挖掘機械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運。地震發(fā)生后如何做好衛(wèi)生防疫工作？（1）搞好衛(wèi)生防疫的重要性。（2）把好“病從口入”關(guān)。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。所以震后應(yīng)有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，并組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統(tǒng)一