國(guó)旗下講話：保護(hù)視力,從我做起-wenkub
2024-11-15 03 本頁(yè)面
【正文】 老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！謝謝大家！第二篇：國(guó)旗下講話 保護(hù)視力 從我做起國(guó)旗下講話：保護(hù)視力，從我做起老師們，同學(xué)們：大家早上好！今天，我講話的主題是：保護(hù)視力，從我做起。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼離書(shū)本一尺。第一篇：國(guó)旗下講話：保護(hù)視力,從我做起國(guó)旗下講話：保護(hù)視力，從我做起 尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是：保護(hù)視力，從我做起。三、不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。首先老師想請(qǐng)大家一起回憶一下自己每天做眼保健操時(shí)候的情景，老師通過(guò)長(zhǎng)期觀察呢，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)都很認(rèn)真，可是有些同學(xué)卻會(huì)時(shí)不時(shí)睜開(kāi)眼睛看一下四周，甚至還會(huì)同周?chē)男』锇橹v話，這些都是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)樽鲅郾＝〔俚哪康木褪菫榱吮Ｗo(hù)視力，可見(jiàn)這些同學(xué)并沒(méi)有清楚認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性。下面我要講幾種情況，請(qǐng)大家想一想有沒(méi)有發(fā)生在你們的身上：看書(shū)寫(xiě)字時(shí)緊盯著書(shū)本，；看電視、電腦時(shí)緊盯著屏幕，并且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)；做眼保健操時(shí)，時(shí)不時(shí)睜開(kāi)眼睛看一下周?chē)?。三、做到“三不”：不躺著看?shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。趙老師：對(duì)，每年的6月6日式全國(guó)愛(ài)眼日，那田濟(jì)榮你是五三班的衛(wèi)生委員是你知道，世界愛(ài)眼日是幾月幾日是那天嗎。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，所以預(yù)防近視首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能避免近視或者使近視得到抑制或改善。預(yù)防近視讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼離書(shū)本一般以30厘米為標(biāo)準(zhǔn)，糾正不良的習(xí)慣：如歪著頭、斜著眼看書(shū)寫(xiě)字，或躺著看書(shū)，或走路看書(shū)，或在震蕩、晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)看書(shū)等。經(jīng)常進(jìn)行看遠(yuǎn)訓(xùn)練，形式可以多樣，如看遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物，或在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保證充足睡眠。專(zhuān)家還提醒，學(xué)生年齡到達(dá)18歲后可以通過(guò)近視手術(shù)來(lái)治療近視，摘掉眼鏡，其效果良好，特別是現(xiàn)階段最先進(jìn)的飛秒激光，已經(jīng)被當(dāng)代年輕人所廣泛接受，逐漸流行開(kāi)來(lái)。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬(wàn)別看。如果能夠經(jīng)常出門(mén)，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。關(guān)于愛(ài)眼，我們應(yīng)該做些什么呢?第一、少看電腦和電視。第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧?！弊屛覀兇蜷_(kāi)心靈的窗花透透氣吧，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，讓我們的生活一直美妙！我的講話完畢，謝謝大家！小學(xué)保護(hù)視力國(guó)旗下的講話范文3各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。五、保證充足的睡眠。多
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