【正文】 是，來訪者與咨詢員之間的友誼與信賴關(guān)系，自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動(dòng)性高。而男性之間的交往和友誼也不完全是情感交流，除接受對(duì)方的鼓勵(lì)和安慰之外，更多的是擴(kuò)展到更廣的方面，即在工作和事業(yè)上的相互幫助。4．按照來訪者與咨詢員的性別劃分，可分為同性朋輩心理咨詢與異性朋輩心理咨詢。3．按照心理困擾或者說是心理問題的嚴(yán)重性來劃分，朋輩心理咨詢可以分為一般性朋輩心理咨詢和障礙性朋輩心理咨詢。2．按照來訪者與咨詢員的數(shù)量比例來劃分，可以分為一對(duì)一朋輩心理咨詢、多對(duì)一朋輩心理咨詢、一對(duì)多朋輩心理咨詢和多對(duì)多朋輩心理咨詢。心理咨詢和“朋輩心理輔導(dǎo)”的關(guān)系表現(xiàn)在:一方面,心理咨詢?cè)诔闪W(xué)生心理組織、培訓(xùn)學(xué)生咨詢骨干、普及心理咨詢知識(shí)和技巧等方面為“朋輩心理輔導(dǎo)”提供指導(dǎo),也為“朋輩心理輔導(dǎo)”提供重要的技術(shù)保障。因此，有時(shí)它被稱為“準(zhǔn)心理咨詢”或者“非專業(yè)心理咨詢”。（2）相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的，應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任。咨詢的開展很大程度上有賴于學(xué)生本身的相互信賴程度，咨詢員和來訪者可以在咨詢的起始階段很快建立起互動(dòng)關(guān)系，咨詢員可以更好地深入來訪者內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維，咨詢所能達(dá)到的效果非常明顯。第一篇：朋輩心理咨詢概述朋輩心理咨詢概述講師：毛利元隨著心理咨詢與學(xué)校教育的結(jié)合程度的不斷提高，各種有效的心理咨詢模式層出不窮，改變了以往學(xué)生只是心理咨詢的對(duì)象，只有少數(shù)專業(yè)的心理咨詢師才能開展助人活動(dòng)的狀況，讓全體學(xué)生成為心理咨詢工作的主體與原動(dòng)力成為一股強(qiáng)大的改革浪潮。朋輩心理咨詢以人本主義為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系是一切活動(dòng)所必須遵循的基本原則。（3）心理咨詢是一種民主性的助人自助的過程。在這里“朋輩”包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思。另一方面,“朋輩心理輔導(dǎo)”反過來促進(jìn)學(xué)校心理咨詢的開展,緩解學(xué)校日益增多的學(xué)生心理問題與心理咨詢員人員不足的矛盾,為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助。我們通常所講的心理咨詢多為一對(duì)一朋輩心理咨詢。其中一般性朋輩心理咨詢是指來訪者的心理困擾或心理問題的嚴(yán)重程度并不足以影響其日常的學(xué)習(xí)、工作以及生活。就朋輩心理咨詢的性別差異來說，女性間朋輩心理咨詢較容易發(fā)生。一般來說，就人生發(fā)展的歷程而言，同性朋輩心理咨詢發(fā)生的概率比異性同輩心理咨詢的概率要大得多。羅杰斯指出：“咨詢是一個(gè)過程，其間咨詢員與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾否定的經(jīng)驗(yàn)，然后把那些經(jīng)驗(yàn)融合于已經(jīng)轉(zhuǎn)變了的自己，作出統(tǒng)合。這一條為心理咨詢的基本要求之一，要求咨詢員以寬容、真誠(chéng)的心去面對(duì)以來訪者身份出現(xiàn)的朋友、同輩。所謂積極傾聽，即指有明確的目的定向，不斷獲得信息作出判斷、決定反饋，并且保持有持續(xù)的高度注意。（2）非語言方式：點(diǎn)頭、手勢(shì)、目光接觸，身體前傾，伴隨非語詞性的“嗯”、“哦”、“噢”等。言語主要是指言語表情，而非語言則主要指面部表情和身段表情（即體語）。咨詢員反饋來訪者表達(dá)的情緒情感，有助于增長(zhǎng)共情和雙方感情疏通，有助于來訪者對(duì)情感的自我理解和對(duì)問題的深入探索，有助于咨詢員對(duì)來訪者表達(dá)的準(zhǔn)確理解。從對(duì)方需要出發(fā)，與其分享自己的個(gè)人情感、態(tài)度、觀念、經(jīng)歷，即心理學(xué)上所說的“自我開放”或“自我暴露”。運(yùn)用解釋時(shí)應(yīng)注意要適度，解釋方式要因人而異。咨詢員就來訪者言行中的矛盾、歪曲及逃避的部分，通過詢問技術(shù)，向其提出問題，協(xié)助來訪者覺察自己的感覺、態(tài)度、信念和行為上不一致或欠協(xié)調(diào)的地方。注： 若當(dāng)事人有自傷、傷他的行為傾向或是法庭需要取證時(shí)可以破除保密原則。（五）輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)過程中遇到不能解決的問題而需要專業(yè)人士的指導(dǎo)時(shí)，要盡量在最小的范圍內(nèi)尋求幫助，不能隨意拿當(dāng)事人的問題跟他人探討。同學(xué)之間的督促、提醒、啟發(fā)和鼓勵(lì)有時(shí)教師重要?；ブ叫睦碛?xùn)練的主要方法是角色扮演訓(xùn)練法。一般情況下,學(xué)生很難準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己。但“知人易,知己難”是常見的事實(shí),學(xué)生需要?jiǎng)e人幫助自己認(rèn)識(shí)自己。此外還有其他的做法: 如發(fā)動(dòng)全班同學(xué)幫助“差生”發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn), 開展互贈(zèng)格言活動(dòng), 幫助個(gè)別學(xué)生戰(zhàn)勝挫折, 互相鼓勵(lì), 共同克服困難,迎接挑戰(zhàn)等。具體做法是:第一步,讓每一位學(xué)生都寫出自己希望得到輔導(dǎo)的心理煩惱或心理困惑。第三步,發(fā)回原來的學(xué)生,讓其對(duì)“輔導(dǎo)者”的輔導(dǎo)予以評(píng)價(jià)、打分,寫好以后全部收齊,教師對(duì)“輔導(dǎo)者”的輔導(dǎo)給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。開展互助式心理輔導(dǎo)時(shí),應(yīng)當(dāng)注意保密,尊重學(xué)生的人格。積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定緒、樹立自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣,在他人暗示中,暗示的效果很大程度上取決于暗示者與被暗示者之間的關(guān)系。教師應(yīng)當(dāng)用含蓄巧妙的方法去引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生也能自覺地用含蓄巧妙的方法影響其他同學(xué),從而達(dá)到共同提高心理素質(zhì)的目的。3．對(duì)學(xué)校而言：通過朋輩心理咨詢員，獲得可靠的學(xué)生心理信息，提高全校心理健康率的普及。心理輔導(dǎo)是一種積極的人際互動(dòng)過程，同齡伙伴有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通：相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的，應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任：心理輔導(dǎo)是一種民主性的助人自助的過程。無論他是什么人，無論他的地位有多么高、名氣有多么大，也無論他從事什么樣的職業(yè)，只要他生活在社會(huì)之中，他就會(huì)有心理需求。人人都可以從心理上幫助別人按照人本主義心理學(xué)的觀點(diǎn)，人的本性是善良的，愛是人類的木性，人先天就有友愛、合作的潛能，有同情心、道德感和樂于助人的心理傾向。知識(shí)技能的培訓(xùn)主要包括以下幾個(gè)方面:輔導(dǎo)員自身的自我分析、管理和調(diào)控能力和技術(shù)：心理輔導(dǎo)與咨詢方面的主要理論和知識(shí)：心理調(diào)節(jié)與干預(yù)技術(shù)以及會(huì)談的技能技巧等。而情感反應(yīng)，即用言語或非言語的方式來表達(dá)當(dāng)事人所談及的體驗(yàn)和感受，以增強(qiáng)雙方的共情和情感疏通，它也是一種重要的參與技能，它有助于咨詢者對(duì)情緒的自我理解和雙方對(duì)問題的深入探索?！氨Ｃ苁枪膭?lì)學(xué)生暢所欲言和建立相互信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生人格和隱私的最大尊重。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)：學(xué)生的心理問題或障礙不是一天兩天就能形成的，它是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。因此，朋輩心理輔導(dǎo)能使學(xué)生當(dāng)前的心理問題得到有效的緩解，為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助。易于建立良好的咨訪關(guān)系：朋輩心理輔導(dǎo)是同輩之間進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)?！庇捎陔p方已具有較為可靠的信賴關(guān)系，溝通上較為容易，與專業(yè)性的咨詢相結(jié)合，可以收到相輔相成、事半功倍的效果。人員選拔困難：一個(gè)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下幾種品質(zhì):豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)、正確的自我概念、積極的人生觀、和諧的價(jià)值觀、完善的人格特征、靈活的技能技巧、幫助人的愛心與認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度等等。在實(shí)際操作中，專業(yè)心理咨詢員要通過開設(shè)有關(guān)心理咨詢的講座或課程，舉辦心理咨詢技能培訓(xùn)班、擔(dān)任學(xué)生咨詢組織或社團(tuán)的顧問、在學(xué)生中安排一些聯(lián)絡(luò)員等方式物色和培養(yǎng)朋輩心理咨詢?nèi)藛T。但是，并不是人人都了解心理輔導(dǎo)，有的人有了心理問題時(shí)可能害怕和老師談，而一味的相信同學(xué)，這樣就很有可能貽誤“病”情，造成“病”情惡化。而且，朋輩輔導(dǎo)員人數(shù)較多，可以在同一時(shí)間內(nèi)針對(duì)某個(gè)主要問題在全校范圍內(nèi)組織多個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)，從而提高團(tuán)體輔導(dǎo)的效率。4)社團(tuán)活動(dòng)：大學(xué)生心理社團(tuán)由于其成員來源廣泛、與學(xué)生聯(lián)系緊密等優(yōu)勢(shì)，逐漸成為高校心理健康教育的新勢(shì)力。朋輩心理輔導(dǎo)通過社團(tuán)活動(dòng)的平臺(tái)一直在學(xué)生中堅(jiān)持不懈地普及心理衛(wèi)生知識(shí)、傳播心理健康理念、傳授心理調(diào)適技能等，從而影響了周圍的許多學(xué)生。在培訓(xùn)形式上，可以因地、因時(shí)而靈活多樣，包括引導(dǎo)閱讀專業(yè)書籍，聽專家講座，進(jìn)行案例分析，開會(huì)交流心得，觀摩心理電影，教師指導(dǎo)下的模擬咨詢等。學(xué)校應(yīng)設(shè)立專職的心理督導(dǎo)教師，以幫助他們提高輔導(dǎo)的技巧，解決實(shí)際操作中的難題和困惑。第二，認(rèn)清自己的職責(zé)和工作定位。這種保護(hù)就是要在心理輔導(dǎo)中盡量避免來自于受助者的悲傷、沮喪、憤怒等負(fù)面情緒的感染，最重要的是不能將受助者的負(fù)面情緒帶到自己的生活中去，即心理輔導(dǎo)員要做到是垃圾處理站而不是回收站。評(píng)估是激勵(lì)，也是導(dǎo)向。八、相關(guān)心理咨詢技術(shù) 傾聽技術(shù)一、傾聽及其意義（一）傾聽是指咨詢師通過自己的語言和非語言行為向求助者傳達(dá)一個(gè)信息：我正在很有興趣地聽著你的敘述，我表示理解和接納。二、如何傾聽傾聽并非僅僅是用耳朵聽，更重要是要用心聽，去設(shè)身處地地感受。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“請(qǐng)繼續(xù)”等言語來鼓勵(lì)求助者繼續(xù)說下去，或者用微笑、眼睛的關(guān)注、身體的前傾、相呼應(yīng)的點(diǎn)頭等等。干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。四、提示：傾聽的過程，是一個(gè)主動(dòng)引導(dǎo)、積極思考、澄清問題、建立關(guān)系、參與幫助的過程。合理情緒療法合理情緒治療的基本理論主要為ABC理論，它的理論要點(diǎn)是：情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。不合理的信念有3個(gè)特征：絕對(duì)化的要求（demandingness），過分概括化（overgeneralization）和糟糕至極（awflizing）。行為上轉(zhuǎn)移，可以通過表情活動(dòng)和語言發(fā)泄出去，在提倡情緒轉(zhuǎn)移的同時(shí)，并不排斥積極健康的情緒的發(fā)揮，也不是消極的要求心理平衡。而很多時(shí)候，人們都更加頃向于找自己的朋友而不愿意找專業(yè)的心理專家、醫(yī)生，這也是朋輩心理咨詢出現(xiàn)的必要性。通過上課，我明白了，其實(shí)，很多時(shí)候別人向你傾訴并不需要太多的勸解與安慰，他們只是需要有一個(gè)人可以在他身邊聽他訴說心里的痛苦的甚至可以讓他哭一場(chǎng)來宣泄的人。這樣的一個(gè)花季女孩，她未來的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，為何她會(huì)作出這樣的事情呢？我曾進(jìn)過那個(gè)女孩的空間，看了她寫的日志和心情，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)她并沒有她身邊的同學(xué)所覺得的是一個(gè)開心的女孩，我想，其實(shí)她的開心只是一個(gè)表面的假象。我是一個(gè)藏不住心事的女孩，每次心里不開心都很容易地表現(xiàn)出來，我也常常向身邊的同學(xué)訴說，而更多時(shí)候，我只是需要一個(gè)人聽我說而已，我并期待她能給我太多的建議，有些事情只有自己才能夠找到一個(gè)平衡點(diǎn)，而朋友就是一個(gè)支撐著你去找平衡點(diǎn)的一個(gè)非常重要的人。經(jīng)過這次的課程，我不再怕自己沒法安慰朋友，朋友找我傾訴是因?yàn)樗麄兿嘈盼?，把我?dāng)作真正的朋友，我應(yīng)該覺得榮幸，更應(yīng)該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心里的陰影。一般的專兼職心理輔導(dǎo)教師所能接觸的學(xué)生也只不過是到心理咨詢中心尋求需要幫助的學(xué)生，心理輔導(dǎo)教師不能主動(dòng)接觸學(xué)生，了解學(xué)生的苦惱和不安，他們只能被動(dòng)地等在心理咨詢中心。如果不是經(jīng)過培訓(xùn)的同學(xué)是很難發(fā)現(xiàn)他的變化的，而心理輔導(dǎo)教師由于不可能顧及到每一個(gè)學(xué)生個(gè)體，因而也很難發(fā)現(xiàn)，但是，朋輩心理輔導(dǎo)員卻恰恰能夠彌補(bǔ)這一不足。朋輩輔導(dǎo)員分布在全校的各個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有什么苦惱或者異常能給予有效的幫助，如果他們解決不了就要報(bào)告給院系的輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員如果覺得需要專業(yè)人員的幫助，那么就要找專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。在輔導(dǎo)過程中，來訪者與咨詢員之間的友誼與信賴關(guān)系，自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動(dòng)性高。隨著知識(shí)的不斷深入，他們?cè)趲椭鷦e人的同時(shí)也在對(duì)自己進(jìn)行著內(nèi)部的整合，也就是說朋輩心理輔導(dǎo)員在幫助別人的時(shí)候也幫助了自己，這是一個(gè)助人自助的過程，有利于朋輩輔導(dǎo)員自身的健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)過程漫長(zhǎng)、艱難：朋輩心理輔導(dǎo)要求咨詢員具有一定的心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。解決問題程度不深：朋輩輔導(dǎo)員都是由學(xué)生擔(dān)任，他們上崗之前雖然已經(jīng)經(jīng)過了專業(yè)的培訓(xùn)，但是畢竟沒有一個(gè)系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)過程，因此，朋輩輔導(dǎo)員只能解決比較表面的問題，要想深入徹底的解決問題還需要找專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。而那些有意識(shí)地運(yùn)用咨詢技巧隨時(shí)隨地的談心和聊天則起到了“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”的效果。尤其是聊天和網(wǎng)絡(luò)論壇更是能夠?yàn)樾睦磔o導(dǎo)所借用，在網(wǎng)絡(luò)中朋輩輔導(dǎo)員的時(shí)間和空間得到了延伸，同時(shí)也將網(wǎng)絡(luò)聊天和論