膝骨關(guān)節(jié)炎健康宣教-wenkub
2024-11-04 02 本頁面
【正文】 護(hù)(bǎoh249。,正確認(rèn)識(shí)人體(r233。 滑膜腔 是人體內(nèi)最大的滑膜腔，當(dāng)關(guān)節(jié)由于(y243。i c232。,交叉韌帶 在膝關(guān)節(jié)中心，股骨內(nèi)外髁與脛骨之間的前、后交叉韌帶是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的最重要和最堅(jiān)強(qiáng)的韌帶結(jié)構(gòu)。外側(cè)半月板為一2/3環(huán)行(hu225。,第九頁，共五十四頁。uch233。)，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是上下樓梯和爬山，必要時(shí)可以使用拐杖來減輕膝關(guān)節(jié)(guānji233。,50歲以上：膝關(guān)節(jié)(guānji233。人體的60%體重都是由膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐，因此內(nèi)側(cè)半月板的退變發(fā)生也比較早。也是從這個(gè)時(shí)候開始，對(duì)膝關(guān)節(jié)的使用不能再隨心所欲。髕骨軟骨是人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)一層3~5毫米厚的透明(t242。 d224。,第四頁，共五十四頁。ngch233。,膝骨關(guān)節(jié)炎的形成(x237。膝骨關(guān)節(jié)炎 預(yù)防(y249。ngch233。ng),第三頁，共五十四頁。,15歲以前：膝關(guān)節(jié)處于發(fā)育階段，青春期的生長(zhǎng)痛多發(fā)在膝關(guān)節(jié)附近。o)它的存在。um237。,第六頁，共五十四頁。又因?yàn)榘朐掳迳嫌猩窠?jīng)分布，在退變過程中人可以(kěyǐ)感受到酸痛。)會(huì)感覺到明顯疼痛，這是因?yàn)轶x骨軟骨的“使用壽命〞已到，軟骨全層磨損，關(guān)節(jié)(guānji233。)承受的壓力。ng)。,半月板的解剖 半月板是關(guān)節(jié)內(nèi)唯一沒有滑膜覆蓋的組織，其冠狀斷面呈三角形。nx237。 側(cè)副韌帶 膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)(w224。)副韌帶組成。uyntǐ)滑膜關(guān)節(jié),正常(zh232。)墊〔骨〕 保護(hù)，骨與骨之間不 會(huì)發(fā)生直接摩擦和沖 撞。 d242。,臨床表現(xiàn),關(guān)節(jié)疼痛(t233。,第十七頁，共五十四頁。,膝關(guān)節(jié)OA診斷標(biāo)準(zhǔn)(biāozhǔn) 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)2007,1.近一月內(nèi)反復(fù)膝關(guān)節(jié)疼痛 2.X線片〔站立(zh224。f225。)： 〔1〕不要扭著身體走路和干活。,第二十一頁，共五十四頁。 d242。u li225。,進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止腿部的肌肉萎縮，這不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進(jìn)展。,在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長(zhǎng)軟骨及關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼(gǔg233。li225。ng)，矯正畸形，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量 治療原那么：非藥物與藥物治療相結(jié)合的綜合治療，方案應(yīng)個(gè)體化,第二十七頁，共五十四頁。)關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度,第二十八頁，共五十四頁。)治療,用藥原那么： ① 用藥前進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(p237。)鎮(zhèn)痛藥物,① 一般選用對(duì)乙酰氨基酚，最大量不超過4g/d。o)或不耐受患者，可使用曲馬多、阿片類鎮(zhèn)痛劑。qǔ)，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，催生關(guān)節(jié)滑液 〕等。)藥物,透明質(zhì)酸鈉 關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉
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