【正文】 是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體機能適應性規(guī)律。（）技術(shù)（）是運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，對發(fā)展學生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種（）的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)，（）基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。對于義務教育階段初中學生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。七、場地器材：本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。（二）基本部分（30’）（5’）：讓學生自由發(fā)揮練習墊球。：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。一、教學內(nèi)容：排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。第一篇：初中體育說課稿初中體育說課稿：《排球正面雙手墊球技術(shù)》說課稿范例各位領(lǐng)導，同仁您們好：我今天說課的內(nèi)容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教法與學法：教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。學法：：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。六、教學過程：（一）準備部分（10’）、目標及要求。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。（3）自由組合，自由練習：A．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。（4）合作發(fā)揮（5’）游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。八、預計課的效果：預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。因此,（）重點是（）。重點是（），難點是（）。三、學情分析：本課教學對象是農(nóng)村中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。四、教學方法運用（一）教法設想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。（三）情感目標：通過（）和（）的教學和練習，培養(yǎng)學生果斷、機組能力和良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。139。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。包括游戲“組著地點”和配樂韻律操。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術(shù)，設計了以下的教學步驟：向?qū)W生介紹（）這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學生的學習熱情。老師巡視指導。方法： 老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。并采取針對性練習方法。第二個內(nèi)容是（）：時間安排1439。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。（）練習。教師再根據(jù)練習情況進行點評。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。然后布置器材收回，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達到120130次/分。二、教材分析乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。情感目標：培養(yǎng)學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學生的反應和思維能力。設置教學比賽，鞏固所學內(nèi)容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。平均心率：120次/min177。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。三、學生分析初二學生的年齡為115歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。激發(fā)學生的學習興趣。基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術(shù)動作。結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松?！按偌紡娚怼卑鍓K中,分成兩大塊,板塊一:讓學生以教師為圓心的圓圈中進行自墊5分鐘，要求：墊30—50個球，,：強化學生的墊球動作,以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導,一拋一墊的練習中重點強調(diào)墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重點。同時也達到了我們的情感目標，把學生之間的齊心協(xié)力和團結(jié)互助在此教材內(nèi)容里表現(xiàn)的淋漓盡致。五．說教學特色：教師通過讓學生小組之間的協(xié)作來進行教學，使不同層次的同學有了不同的體驗參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發(fā)了學生的學習興趣，本課結(jié)合了奧運會在我國召開的大背景來布置場地了教學內(nèi)容，不僅讓學生有新鮮干，也能激發(fā)學生的愛國熱情，這是本次課的最大亮點。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?，并?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。2． 教材的地位和作用接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。3．教材內(nèi)容田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。3．在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。3． 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。排頭從起點處開始，后面學生抓住前面學生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。教學設計與要求：設計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結(jié)協(xié)作交流做準備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達到熱身目的。（b）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習，內(nèi)外側(cè)跑道站位。： “羚羊飛奔”羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學羚羊飛跑，并進行小組比賽。教學設想與要求：因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強競爭力。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負。（分5組，每組8人）教學設計現(xiàn)要求：要求學生嚴格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學生自備紙團）4．師生再見 本課預計：1．目標達成效果較好2．運動強度在中等以上,平均心率在130140左右 3．社會交往活動目標達成水平四 4．運動密度在30－40%左右第三篇：初中體育說課稿《快速跑——起跑銜接加速跑》說課明溪縣城關(guān)中學陳江龍一、教學理念快速跑是初中體育與健康課程的重要組成部分，它是學習和掌握其他體育項目必須具備的基礎(chǔ)素質(zhì)。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提和動力，只有有效的激發(fā)和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。技能目標：通過練習使學生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學生的快速起動加速跑的能力情感目標：通過培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。有利因素八年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。學法：采用分組練習法、討論法、合作探究等學法，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生成為學習的主人。開始準備部分：通過提出問題引發(fā)學生思考，進而在實踐模擬中使學生在游戲練習中初步體會加速跑，并引發(fā)出新的問題，使課堂一步步逼近主題，同時讓學生在游戲中樹立合作學習觀念，理解合作學習的重要性?；謴蜕硇慕Y(jié)束部分：通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。一、教學指導思想：本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“以學生為主體，教師為引導，激發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。初步具備勇敢頑強的意志品德，并通過游戲培養(yǎng)學生團體協(xié)作的集體主義精神，通過學生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養(yǎng)了學生對籃球運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：講解法教學：精講多練，抓住重、難點。自由練習教學：給學生自由發(fā)揮和想象的空間，使學生自主的學練，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。教師講解低手投籃的要點。在運球低手投籃的練習中，首先通過圖解示范使學生基本了解技術(shù)動作概念，再通過學生自由練習，自主學習掌握動作技術(shù)，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范，調(diào)動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結(jié)束本次課的課堂教學。二、學情分析：本次授課對象是初一學生，班級人數(shù)50人，男女比例基本協(xié)調(diào)，學生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學不大喜歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎(chǔ)，思路較為敏捷，課堂管理容易。五、教學重點：教學難點：六、教學過程：1） 準備部分：學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。八、教學效果預計：學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。由于“有人扶持手倒立”技巧教學是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動作等，因此在教學過程中應重點強調(diào)保護的方法與技巧。【過程與方法】通過各種練習，發(fā)展學生的39?！倦y點】腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時整個動作協(xié)調(diào)連貫。在課堂常規(guī)后進入我的導入環(huán)節(jié)。隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習，可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營造藝術(shù)的氛圍，給學生以美的感受。對于學生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價，總結(jié)學生的答案，順勢講解技術(shù)動作的要點：手臂動作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開。此時我會一邊示范，一邊講解整個技術(shù)動作要領(lǐng)。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學生把握技術(shù)原理，準確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。組織教學：每路縱隊為一組，一組一組進行聯(lián)系。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。讓學生自由推選代表可以培養(yǎng)學生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學