【正文】 答：肝臟。60、任何年齡的人戒煙都對(duì)健康有益？ 答：對(duì)。5適量飲酒對(duì)身體有哪些好處？酗酒有什么害處？答：好處：①健胃驅(qū)風(fēng)，增進(jìn)食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。5良好的飲食習(xí)慣是什么？ 答：①飯前便后洗手；②進(jìn)食定時(shí)定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。5蟑螂的危害是什么？滅蟑螂的方法有哪些？答：危害：攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。可傳播瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）、登革熱等。4老鼠有哪些危害？滅鼠方法有哪些？ 答：危害：①糟蹋糧食；②咬壞衣物、家具；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。清除水垢的方法：①保溫瓶和瓷器可用醋酸、稀鹽酸和其他弱酸浸泡，使它慢慢溶解；②金屬水壺除垢可把壺放在微火上加熱，當(dāng)水垢完全干后迅速將水壺浸入冷水中，水垢就會(huì)從金屬上脫落下來。4為什么不要隨地大小便？答：①污染環(huán)境、水源；②造成蒼蠅生長(zhǎng)繁殖的條件；③引起疾病傳播；④不文明，傷風(fēng)敗俗。3什么叫綠色食品？綠色植物對(duì)保護(hù)環(huán)境有什么作用？答：指安全、無(wú)公害的營(yíng)養(yǎng)食品。原則：①多樣化；②重視三餐搭配；③食品葷素、粗細(xì)平衡；④科學(xué)烹調(diào)。3怎樣做才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？ 答：食物要多樣化，改變挑食和偏食的不良習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收。2食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要包括哪幾種？答：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維和水。2四季豆為什么會(huì)引起中毒? 答：四季豆在烹調(diào)未熟透時(shí)，能發(fā)生皂素中毒，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。家中使用的刀具、案板是否應(yīng)生熟分開？ 答：是。1保護(hù)腎臟應(yīng)該怎么做？答：①適當(dāng)多飲開水；②不憋尿；③注意外陰衛(wèi)生；④預(yù)防上呼吸道感染。1保護(hù)心臟健康應(yīng)該怎么做？答：①經(jīng)常鍛煉；②不吸煙；③低脂飲食；④心情愉快；⑤睡眠充足。如何做好心理保?。看穑簾釔凵?、性格開朗、樂觀、保持情緒穩(wěn)定、正確處理好社會(huì)各種人際關(guān)系。個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣？答：①勤理發(fā)、勤洗澡、勤剪指甲；② 飯前便后和外出回來要洗手；③每天洗臉，一人一巾；④早晚刷牙，一人一刷；⑤不喝生水；⑥不吃不潔食物；⑦不隨地大小便；⑧不吸煙；⑨不隨地吐痰；⑩不酗酒。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，建設(shè)健康和諧社會(huì)，對(duì)于增強(qiáng)我市的大衛(wèi)生觀念，提高城市管理與服務(wù)能力，提升城市品位和優(yōu)化投資環(huán)境，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。第一篇：創(chuàng)衛(wèi)知識(shí)健康知識(shí)250問創(chuàng)衛(wèi)知識(shí)健康知識(shí)250問為了提高市民的自我保健意識(shí)，促進(jìn)市民身心健康，達(dá)到創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市居民健康知識(shí)知曉率標(biāo)準(zhǔn)的要求，本欄從本期起連續(xù)推出《創(chuàng)衛(wèi)知識(shí)健康知識(shí)250問》，敬請(qǐng)讀者垂注。創(chuàng)衛(wèi)能給市民帶來什么實(shí)惠？答：創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，能加快城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，顯著改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，徹底改變城市臟、亂、差的面貌；不斷優(yōu)化生態(tài)與居住環(huán)境，使我市成為水碧、天藍(lán)、地綠、干凈、整潔、有序、人與自然和諧統(tǒng)一的現(xiàn)代化城市；讓全體市民擁有更加整潔優(yōu)美、更加衛(wèi)生舒適的生活環(huán)境和工作環(huán)境，提高人民健康水平和生活質(zhì)量。健康就是沒有疾病嗎？答：不是。如何保持口腔衛(wèi)生？ 答：飯后、睡前刷牙。1保護(hù)肺的健康應(yīng)該怎么做？答：①不吸煙；②保持空氣清新；③保暖防感冒；④經(jīng)常鍛煉。1睡眠時(shí)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問題？ 答：睡前洗臉、洗腳、刷牙，要有安靜的環(huán)境，臥室空氣流通，注意睡眠姿勢(shì)，經(jīng)常洗、曬被褥。2電冰箱內(nèi)放食品是否須生熟分開？ 答：電冰箱不是消毒柜，生熟食品必須分開放。皂素遇高熱后可被破壞，所以，吃四季豆一定要煮熟，以防中毒。2蔬菜應(yīng)該切后再洗? 答：錯(cuò)。3烹調(diào)時(shí)如何正確使用加碘鹽？ 答：臨上菜時(shí)再加鹽。3為什么提倡多食蔬菜、水果？水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜嗎？答：①增加營(yíng)養(yǎng)和維生素；②預(yù)防貧血和癌癥；③有效預(yù)防便秘。綠色植物可以：①綠化美化環(huán)境；②產(chǎn)生氧氣；③吸收環(huán)境中的污染物；④吸收噪聲；⑤調(diào)節(jié)氣候。4居室衛(wèi)生有哪些要求？答：①適宜的溫度和濕度；②光線充足；③通風(fēng)良好、空氣清潔；④安靜、整潔、生活方便。4環(huán)境污染主要指哪幾方面的污染？答：環(huán)境污染主要包括：大氣污染、水源污染、土壤污染和噪聲污染等。方法：①堵洞；②放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具；③投鼠藥。50、滅蚊、防蚊的方法有哪些?答：①清除積水、控制蚊蟲孳生地；②對(duì)成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅；③室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。方法：整治環(huán)境、清除卵莢、藥物噴灑、毒餌、粘捕、誘捕。5怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生？答：①因人而異，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量；②堅(jiān)持不懈，持之以恒；③運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水；④飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。害處：①酒精中毒；②誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟??；③浪費(fèi)金錢；④易出事故。6煙草中含有危害人體的主要物質(zhì)有哪些？答：煙草中有3000多種有害物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最嚴(yán)重的有尼古丁、煙焦油和一氧化碳。6哪些人容易得高血壓？答：①胖子；②喜歡吃咸的人；③飲酒過多者；④精神長(zhǎng)期緊張和急性子的人；⑤有高血壓家族史的人；⑥老年人。6高血壓患者血壓降下來以后就可以停藥，對(duì)嗎？答：不對(duì)。7糖尿病的典型癥狀是什么？怎樣預(yù)防糖尿病？ 答：多飲、多食、多尿、消瘦。7導(dǎo)致絕大多數(shù)慢性病死亡原因的危險(xiǎn)因素包括什么？ 答：危險(xiǎn)因素：①不健康飲食；②不鍛煉身體；③吸食煙草。做法：①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血；②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。8怎樣預(yù)防感冒？答：譹訛鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；譺訛經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；譻訛隨氣候變化增減衣服；譼訛不去病人家串門；譽(yù)訛感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所。預(yù)防：譹訛接種卡介苗；譺訛患者隔離治療；譻訛帶菌者要長(zhǎng)期服藥；譼訛對(duì)病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。8艾滋病病毒攜帶者從外表上看，他們和正常人沒有任何區(qū)別？ 答：對(duì)。8什么情況下不會(huì)傳播艾滋??？答：蚊蟲叮咬、握手、禮節(jié)性親吻及一起學(xué)習(xí)、用餐等一般日常行為不會(huì)傳染艾滋病。9怎樣預(yù)防腸道傳染?。看穑鹤q訛飯前便后洗手；譺訛水和食物要干凈；譻訛消滅蒼蠅；譼訛病人餐具和用品要煮沸消毒；譽(yù)訛徹底治療病人；譾訛病人的糞便、嘔吐物要消毒處理。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝病毒經(jīng)口傳染給健康人。預(yù)防方法：①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。9什么是“流腦”？如何預(yù)防流腦？答：是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。9怎樣預(yù)防近視？答：①注意用眼衛(wèi)生；②堅(jiān)持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時(shí)矯正。10怎樣預(yù)防痔瘡？答：①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣、避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛門清潔。這個(gè)溫度可以抑制微生物的繁殖，延長(zhǎng)熟食保存時(shí)間，但有些細(xì)菌在這樣低的溫度下仍然可以生長(zhǎng)，所以冷藏室的食物只能保存34天，再吃時(shí)一定要重新加熱。消毒：①流通蒸汽消毒20分鐘（溫度為100攝氏度）；②煮沸消毒15分鐘至30分鐘；③高溫消毒柜消毒15分鐘；④對(duì)不能使用熱力消毒的餐具可采用化學(xué)消毒法。10什么叫初潮？初潮的年齡一般為多大？答：女孩第一次來月經(jīng)叫初潮。癥狀：①頭暈、惡心；②嗜睡、乏力；③食欲不振和異常；④晨起嘔吐。11被寵物抓、咬傷怎么辦？答：①先用20% 的肥皂水或清水沖洗傷口。11外傷出血怎么辦？答：①壓迫止血；②包扎止血。②不要自己隨便用藥，應(yīng)迅速送醫(yī)院就診。12如何搶救溺水者？答：①及時(shí)將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水；④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。12客車起火時(shí)如何砸碎車窗玻璃？答：車內(nèi)如果發(fā)生起火或意外，將懸掛于車框處的紅色救生錘拿下握起，將尖銳的錘尖全力砸向玻璃即可。13藥品保存應(yīng)注意什么？答：①避光；②防熱；③防潮；④注意有效期。13看電視怎樣注意用眼衛(wèi)生？答：①每次看電視不超過2小時(shí)；②距離電視屏幕2米以上；③電視機(jī)安放高度與觀看時(shí)的眼睛視線呈水平位置；④觀看時(shí)室內(nèi)開盞小燈。13人的一生有兩副牙齒，恒牙有多少顆？答：28—32顆?；緝?nèi)容：①宣傳吸煙有害；②呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止吸煙或放棄吸煙；③呼吁香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。14為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭？答：理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑；而且能清除病菌、預(yù)防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。14怎樣擺脫不良情緒？答：①保持清醒頭腦、善于自我克制；②善于自我排解；③善于減輕自己的精神負(fù)擔(dān)；④善于宣泄內(nèi)心情感。15人體比較容易缺乏或不足的維生素有哪些？答：有維生素A、維生素D、維生素B維生素B維生素C等。15人體的正常血壓是多少？答： 收縮壓90—140 毫米汞柱（mmHg）且舒張壓60—90 毫米汞柱（mmHg）。功能：心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力器官，它好像一臺(tái)血泵，不停地收縮與舒張，將血液輸送到全身各器官。功能：肝臟是人體的“化工廠”：①能分泌膽汁；②加工利用從食道吸收來的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；③將人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。功能：腎是制造尿液的“工廠”，人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過尿液排出體外。16職業(yè)病診斷鑒定費(fèi)應(yīng)由誰(shuí)承擔(dān)？答：用人單位。16制鞋工人最可能患的職業(yè)病是？答：苯中毒。17您認(rèn)為防治職業(yè)病發(fā)生的最根本措施是？答：防治工作場(chǎng)所存在的職業(yè)病有害因素。17什么是電焊工塵肺？答：電焊工塵肺是長(zhǎng)期吸入高濃度的焊接煙塵所引起的一種混合性塵肺。180、接觸粘膠劑的作業(yè)工人主要工作在什么領(lǐng)域？答：制鞋、箱包、建筑、包裝、服裝、機(jī)械制造、運(yùn)輸和郵電等領(lǐng)域。急救原則與內(nèi)科相同，可給予葡萄糖醛酸，以增加苯代謝產(chǎn)物的結(jié)合和排出。18對(duì)懷孕期間不能勝任原勞動(dòng)的女職工，所在單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)什么證明，予以減輕勞動(dòng)量或者安排其他勞動(dòng)？答：醫(yī)務(wù)部門的證明。190、對(duì)職工食堂的要求是什么？答：認(rèn)真貫徹執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》，從業(yè)人員崗位衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)符合要求。19隔著玻璃曬太陽(yáng)，能起到促進(jìn)人體鈣吸收的作用嗎？答：效果不好，玻璃會(huì)吸收一部分紫外線，影響維生素D 的合成，最好是在戶外曬太陽(yáng)。19為什么不能喝生水？答：水容易受到不同程度微生物污染或者有毒物質(zhì)污染，喝生水易感染和傳播腸道傳染病。信號(hào)：異常腫塊、異常出血、異常消瘦。20人體缺腆有什么危害？答：①影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，造成智力低下或癡呆；②嬰幼兒發(fā)育遲緩，影響智力；③引起甲狀腺腫大。20食物纖維對(duì)人體健康有哪些好處？答：食物纖維能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，加速糞便排出，防止便秘；還能降低動(dòng)脈硬化、冠心病的發(fā)生率，對(duì)防治糖尿病也有一定作用。21常見損害健康的行為和生活方式有哪些？答：吸煙；酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。21傳染病流行有哪三個(gè)基本環(huán)節(jié)？答：①傳染源；②傳播途徑；③易感人群。21什么是艾滋??？艾滋病病毒主要破壞人體的哪個(gè)系統(tǒng)？答：艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的致死性傳染病。艾滋病的潛伏期通常是多久？答：2～10年。22什么是禽流感?答：禽流感是禽流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是一種由甲型流感病毒的一種亞型（也稱禽流感病毒）引起的傳染性疾病，被國(guó)際獸疫局定為甲類傳染病，又稱真性雞瘟或歐洲雞瘟。22如何預(yù)防流行性腮腺炎？答：疾病流行期間要盡量少到公共場(chǎng)所；避免接觸病人；做好衛(wèi)生防疫措施，發(fā)現(xiàn)患者應(yīng)及時(shí)隔離治療；加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣。22什么是冠心病？答：指冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，導(dǎo)致血流不暢、使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。使用安全、有效的方法對(duì)日常生活環(huán)境進(jìn)行必要的消毒，是預(yù)防疾病、保障健康的措施之一。23育齡婦女接種破傷風(fēng)類毒素的目的是什么？答：預(yù)防新生兒破傷風(fēng)。23什么樣的人不宜結(jié)婚？答：直系血親以及三代以內(nèi)旁系血親親屬；未經(jīng)治愈的麻風(fēng)病人；嚴(yán)重的遺傳性精神病未治愈者；嚴(yán)重智力低下者。24怎樣預(yù)防佝僂病？答：①母乳喂養(yǎng)；②合理添加輔食；③多曬太陽(yáng)；④適當(dāng)補(bǔ)充維生素D及鈣；⑤積極治療慢性呼吸道感染和胃腸道疾病。24中、西藥什么情況下不能同時(shí)服用？答：在服含鐵的西藥時(shí)，不宜同時(shí)服中藥。250、交通傷如何進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救？答：①正確判斷傷情和受傷部位；②注意正確的搬動(dòng)傷員方法，保護(hù)脊柱和骨折肢體；③按先救命，后救傷的原則，先心肺復(fù)蘇，后處理受傷部位；④迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位；⑤盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。按工作性質(zhì)大的類別劃分，創(chuàng)衛(wèi)要做的工作主要有：（1）加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐，基本滿足社會(huì)發(fā)展和市民生活需要。（5）扎實(shí)推進(jìn)環(huán)境保護(hù)工作，創(chuàng)造良好的人居環(huán)境。廣大市民應(yīng)為創(chuàng)衛(wèi)做些什么? 答：（1）加強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí)，保持市容環(huán)境整潔；遵守社會(huì)公德，共同維護(hù)公共秩序。（5）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、勤漱口、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗衣服。（9）共同維護(hù)單位、小區(qū)的整潔衛(wèi)生；單位院內(nèi)和居民區(qū)內(nèi)不違章建筑，車輛擺放整齊。按湖南省衛(wèi)生縣城標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)衛(wèi)要抓好哪幾個(gè)方面（類）的工作？答：（1）愛衛(wèi)組織管理；（2）健康教育；（3）環(huán)境衛(wèi) 3生及設(shè)施；（4）城市環(huán)境保護(hù)；（5）食品安全；（6）公共場(chǎng)所衛(wèi)生；（7）飲用水衛(wèi)生；（8）病媒生物防制；（9）疾病預(yù)防與控制；（10）單位和社區(qū)衛(wèi)生；（11）鎮(zhèn)轄村衛(wèi)生。門前市容環(huán)境衛(wèi)生管理區(qū)域是指什么？答：機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、店鋪、住戶臨街建筑立面垂直至人行道邊緣范圍內(nèi)的臺(tái)階、空曠地、人行道等區(qū)域。（3）門前不得停放車輛、不得占道經(jīng)營(yíng)，作業(yè)和堆放雜 5物，店鋪柜臺(tái)貨物擺放不超出門檻。（7）門前不得私自設(shè)置檐篷、遮陽(yáng)面等，必須經(jīng)規(guī)劃部門統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一設(shè)置、統(tǒng)一用料、要保持整潔完好，與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)。廁所達(dá)國(guó)家二類標(biāo)準(zhǔn)，