【正文】 004年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。落水的5名同學(xué)隨后被送往醫(yī)院搶救，但由于溺水時間過長，5名同學(xué)最終搶救無效死亡。慌亂中同學(xué)們哭泣著向路人求救，幾位會游泳的民工，二話沒說就跳進水里，搜救落水少年。站那兒的同學(xué)一連串地滑倒了房衛(wèi)鑫和李凱由于離岸邊較近，被同學(xué)拉上了岸，而其他的3名同學(xué)沉入水中后一下子就不見了蹤影。他們漂得越來越遠，似乎已經(jīng)感到離死亡越來越近。她滑了下去，而且速度很快。九、遭遇溺水你該如何自救暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。八、如何防溺水游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。出水后的救護：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。因為深吸氣時，比水略輕，可浮出水面（，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。癥狀溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。要在有救生員及合格場所游泳。不要隨興下水，特別是野外。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。五、游泳時耳朵進水怎么辦？ 由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。急救方法將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。飯后一小時才能下水，以免抽筋； ，若水太冷，就不要下水；、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； ，若有危險警告，則不能在此游泳； 。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。上房曬東西時，注意別碰房上的電線，以免觸電。不用濕手扳開關(guān)、換燈泡，插、拔插頭。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。第一篇：防溺水知識手抄報資料防溺水知識手抄報資料防溺水安全知識一、預(yù)防溺水的措施：小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；二、溺水時的自救方法：不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。防觸電:家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發(fā)生。損壞的開關(guān)、插銷、電線等應(yīng)趕快修理或更換，不能將就使用。加重安裝合格的漏電保護開關(guān)，按照正確的方法使用各種家用電器。學(xué)校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！那么游泳應(yīng)注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； ，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出?；顒油舛婪ǎ嚎蛇B續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。六、夏天游泳注意事項炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪??但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。雷雨的天候不宜游泳。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。下水前先做暖身運動。露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應(yīng)嚴防小孩意外落水。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以便互相照顧。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。今年暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前，黑龍江省七臺河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。不會游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。包括李凱在內(nèi)的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。就在這時，16歲的女生張治宇從山上跑過來，沖到大壩邊上。因為水特別濁，能見度也就1米多遠，幾個人一個勁地往前游一個勁地找。5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關(guān)頭奮不顧身營救同學(xué)的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。十、家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少 炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。孩子往往對喝水有恐懼感。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生，嚴重的會有生命危險。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。防孩子惡心嘔吐孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應(yīng)及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳中遇到意外事故時，要沉著、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發(fā)出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊。首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。忌劇烈運動后游泳劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔(dān)；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。忌長時間曝曬游泳長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。忌游時過久皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。1忌心臟病者游泳如先天性心臟病、嚴重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠之”。1忌某些皮膚病游泳如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。如若耳部進水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。如果您是一位游泳愛好者，在游泳過程中難免會遇到一些危險情況，如：肌肉抽筋，游進時的突然下沉，嗆水，在水中遇到險情以及他人遇險求救等多種情況。（一）游泳運動當(dāng)中的自救 游泳是一項全身發(fā)展的運動，以流體力學(xué)為主，加上身體在水中的協(xié)調(diào)能力，水感等多方面因素合成，使人能夠像魚兒一樣，自由自在的在水中游動。 水中抽筋，是由于身體在水中電解質(zhì)釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準(zhǔn)備活動做得不夠充分等原因造成。 此危險常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者。 在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。被纏繞后，首先應(yīng)放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區(qū)別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。此時，救生者應(yīng)利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側(cè)頭部，兩手稍用力轉(zhuǎn)動溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達到解脫的目的，救生者應(yīng)從其背后從新接近溺者，實行拖運。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。如在游向溺水者時，與溺水者正面相遇，必須立刻采用仰泳迅速后退；在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。，以免撞到他人或撞到池邊受傷。即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。要保證安全，應(yīng)該做到：１、游泳需要經(jīng)過體格檢查。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。４、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳?！?設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。● 潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以便互相照顧。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順