【正文】 研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時(shí)到場(chǎng)參與，為班級(jí)爭(zhēng)光！為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、參賽單位：以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。二．活動(dòng)目的`:本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。八、其他有關(guān)事項(xiàng)：各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）五、參賽人員：15年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。經(jīng)研究，對(duì)本屆跳繩競(jìng)賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。同時(shí)將電子版于xxxx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：(一)個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。(試行)辦法執(zhí)行。各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀(紀(jì)念品)請(qǐng)有關(guān)老師來監(jiān)制比賽六、競(jìng)賽規(guī)程競(jìng)賽項(xiàng)目一、競(jìng)速項(xiàng)目(1)30秒速度單搖跳(2)30秒速度雙搖跳(3)2分鐘速度耐力單搖跳(1)30秒速度單搖跳(2)30秒速度雙搖跳(3)2分鐘速度耐力單搖跳二、多人團(tuán)體項(xiàng)目3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳”參賽辦法：(一)以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。經(jīng)研究決定，于xxxx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對(duì)我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。通過體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及友誼第一，比賽第二的競(jìng)技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，個(gè)人競(jìng)速運(yùn)動(dòng)員10人(男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定)，多人團(tuán)體項(xiàng)目10人(男女不限)。(二)個(gè)人30秒競(jìng)速項(xiàng)目,個(gè)人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。(二)3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。(三)一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測(cè)試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中增加一分，通過測(cè)試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學(xué)院積極參與。35年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。其中大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前三、比賽時(shí)間：20xx年10月28日中午12：10首輪20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽四、比賽賽制：以班級(jí)為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置冠軍：一名亞軍：一名季軍：兩名希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！******研究生會(huì)跳繩比賽策劃書5一、比賽背景為迎接“五。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息。五、參賽方法給各班發(fā)放比賽通知及報(bào)名表，有各班級(jí)按要求自行組隊(duì)報(bào)名參加比賽。（2）比賽場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)。（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時(shí)采取措施進(jìn)行施救。2。（2）比賽過程：a、運(yùn)動(dòng)員按規(guī)則比賽。c、運(yùn)動(dòng)員及領(lǐng)導(dǎo)退場(chǎng)d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。九、備注及相應(yīng)大的細(xì)節(jié)（1）如果運(yùn)動(dòng)員隊(duì)比賽結(jié)果有異議，必須由隊(duì)長(zhǎng)或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的比賽資格。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán)。2各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽光都跳動(dòng)起來。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。活動(dòng)后期：由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。2. 各系（分院）最多可報(bào)2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人（每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。每場(chǎng)比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計(jì)時(shí)員，一名記錄員。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號(hào)。計(jì)數(shù)：裁判長(zhǎng)鳴哨后，全場(chǎng)裁判員開始計(jì)數(shù)。運(yùn)動(dòng)員一次動(dòng)作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),則作棄權(quán)處理。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。三、興趣小組培訓(xùn)要求:教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時(shí)間表和培訓(xùn)內(nèi)容。模式跳躍。二、活動(dòng)時(shí)間：12月下旬三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四、參加人員：全校師生五、活動(dòng)要求及安排：班主任會(huì)上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長(zhǎng)公示；班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全。24年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，56年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘。跳長(zhǎng)繩，26年級(jí)各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。八、安全措施：政