【正文】 0米跑；50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)?！钤诹P球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球?！钤诹P球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴?！钕騽澯袠?biāo)志的墻踢準(zhǔn)。在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。指導(dǎo)教師 馬小紅隊(duì)員名單:（略）活動(dòng)訓(xùn)練措施: 提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),.，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，.提高速度所需要的肌肉力量，、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù).，提高技術(shù)運(yùn)用能力，、,進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排: 1—2周 球熟性顛球練習(xí)單腳自拋正腳面顛球練習(xí)2 雙腳交替正腳面顛球練習(xí) 3 多部位顛球練習(xí)3—4周 踢球練習(xí)各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。六、訓(xùn)練的時(shí)間安排 周五 課余時(shí)間七、足球興趣小組活動(dòng)進(jìn)度 （顛球）腳內(nèi)側(cè)踢球 （顛球）腳背內(nèi)側(cè)踢球 （顛球）腳背正面踢球（顛球）腳背外側(cè)踢球；腳尖、腳跟踢球 （顛球）復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù) （顛球）教學(xué)比賽；立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn) （顛球、拉球、踏跳球）腳背外側(cè)運(yùn)球 （顛球、拉球、踏跳球）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球 （顛球、拉球、踏跳球）腳背正面運(yùn)球 ，球繞障礙接力比賽。、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。.推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。三、訓(xùn)練計(jì)劃本學(xué)期的訓(xùn)練主要分為以下幾步，第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過(guò)一射門，一過(guò)二射門。第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第九周：?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180176。、接雙腳交替后拖球。樹立為國(guó)為校爭(zhēng)光的思想。有事有病要請(qǐng)假。嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。（成員名單后附）二、活動(dòng)內(nèi)容及重點(diǎn)足球理論知識(shí)。第一篇：小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃六壩寄宿制小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃20102011學(xué)年第二學(xué)期為促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展，形成我校校園足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高我校足球競(jìng)技水平，現(xiàn)將我校足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排如下。足球基本技術(shù)。按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。認(rèn)真聽講示范。六、活動(dòng)進(jìn)度2011年春季學(xué)期(甲、乙組)第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)，了解腳與球接觸的各部位。第五、六周：腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。拖球。第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運(yùn)傳。第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。六 壩 宿〇一一年三月五日制 小 學(xué)二 寄 足 球 興 趣 小 組 名 單男隊(duì)名單：閆龍林 王博華 張生超 任 堯 韓小斌 李 鵬 張小輝 趙 龍 俞成仁 王延波 女隊(duì)名單：錢曉紅 王玉霞 柏為琴 陳曉英 韓自際 楊芳燕 何秀娟 任勤梅 何靜文 王世濤 韓 婷 王曉紅 韓玉蘭 任淑萍 武贊銀 尚玉琴 王 芳 張冬麗 張海燕第二篇：小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性，使之有意主動(dòng)投入。在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。四、訓(xùn)練內(nèi)容(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。（顛球、拉球、踏跳球）運(yùn)球繞障礙接腳內(nèi)側(cè)射門 （自練）腳內(nèi)側(cè)接球2015年3月1日第三篇：足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 音體美教研組 馬小紅一、指導(dǎo)思想：落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。踢遠(yuǎn)練習(xí)。☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)?！钤诹P球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴?！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)射門練習(xí)。身體練習(xí)的主要內(nèi)容①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。穿插進(jìn)行各種球熟性。5～25m5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。（成員名單后附）二、活動(dòng)內(nèi)容及重點(diǎn)足球理論知識(shí)。嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。有事有病要請(qǐng)假。樹立為國(guó)為校爭(zhēng)光的思想。、接雙腳交替后拖球。第九周：?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運(yùn)球轉(zhuǎn)體180176。第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心，射遠(yuǎn)下角靶心，原地頂射靶心，一過(guò)一射門，一過(guò)二射門。本活動(dòng)內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。三、訓(xùn)練計(jì)