【正文】 心外，還要忽視別人的目光和恥笑。高爾夫運(yùn)動不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個(gè)器官的和各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來打球。如果桿面在擊球時(shí)沒有回正，球飛出去時(shí)就會向左偏或向右偏。高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動，有時(shí)無論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動地停留在發(fā)球臺上。那一種感覺溢于言表。在南國商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。較之其他有氧的休閑運(yùn)動，打高爾夫球因其運(yùn)動強(qiáng)度較大，持續(xù)時(shí)間較長，加之場地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動特色。第二篇：高爾夫心得體會篇一：高爾夫?qū)W習(xí)心得 我 的 大 學(xué) 體 育 課 馮梓超（1240304224）2012級國貿(mào)全英2班 上課時(shí)間：周一6節(jié)高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動。但是，老師和學(xué)生的信息是不對稱的，悟性也因人而異，所以我們在以后教育教學(xué)過程中不能再想當(dāng)然地認(rèn)為“這么簡單的東西學(xué)生應(yīng)該會懂”，而應(yīng)該嘗試多種教學(xué)方法，尋找學(xué)生能理解和接受的方法，把老師所掌握的目標(biāo)和方向準(zhǔn)確無誤地傳到學(xué)生心中。每個(gè)組的所有成員都肩搭肩的排成一列縱隊(duì)，只有最后的一個(gè)決策人，可以睜開眼睛，帶領(lǐng)前面所有帶著眼罩的成員在有障礙的室外、樓道等地方行走，最終在團(tuán)隊(duì)默契的配合下找到本組應(yīng)找到的寶貝。而作為老師也應(yīng)從企業(yè)角度思考，平時(shí)通過多種途徑了解企業(yè)的運(yùn)作、管理制度、用人要求的變化，緊跟行業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)能更快適應(yīng)社會。在astar猜詞中，我打破了原來沉默的性格，在活躍的氛圍帶動下積極思考并舉手回答，當(dāng)時(shí)內(nèi)心非常激動，為自己能給小組爭氣而自豪，鼓勵自己接下來要再接再厲，勇于發(fā)言。如果上桿太高，下桿時(shí)容易發(fā)力早，桿頭速度在空中已經(jīng)被消耗掉。當(dāng)然，還有好多細(xì)節(jié)，比如如何打出低彈道的球，還不能做好，彈道好了，方向不好了。（做一個(gè)完整的動作。完全依靠腰部來打球，即用腰部的旋轉(zhuǎn)，盡可能的忘記手。1站姿：腳怎么放，腰要挺直。有點(diǎn)以前的感覺了。雖然還是80幾桿，但是我感覺極不滿意。倒是對股票興趣倍增，當(dāng)然最近對股票的體會也是頗多。篇四：高爾夫?qū)W習(xí)心得體會[1] 高爾夫心得體會好久沒有仔細(xì)的練習(xí)高爾夫了。雖然我很喜歡這節(jié)課，但是有些地方感覺還是不那么好，這里提一些小建議希望老師可以參考一下。想要把球打出去先要把球桿握好，而我桿的方式就是重中之重。通過學(xué)習(xí)了解了他并不是貴族運(yùn)動，而是紳士運(yùn)動，因?yàn)樗梢蕴嵘粋€(gè)人的品味，它還具有自己的精神內(nèi)涵，通過學(xué)習(xí)我們知道，高爾夫球在絕大部分的時(shí)間里是沒有人監(jiān)督你的，沒有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你，靠的全是自己的自覺和自律。所以高爾夫的其中一項(xiàng)精神就是自律。更重要的是，在運(yùn)動中學(xué)習(xí)。不知不覺間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時(shí)間了，我對高爾夫運(yùn)動的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ω郀柗蜻\(yùn)動的喜愛。在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺得高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)“只可意會不可言傳”的運(yùn)動。其中，腿和上身均要保持微彎的狀態(tài)。揮桿時(shí)，腰需要順時(shí)針旋轉(zhuǎn)45度，當(dāng)球桿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手要伸直，右手要彎曲。盡管高爾夫運(yùn)動的核心動作是揮桿，但要揮好桿其實(shí)并不容易，只要動作稍不到位，就肯定打不遠(yuǎn)球。但別人終究還是別人，看回自己，那動作簡直就像農(nóng)民耕地一般。當(dāng)我站在發(fā)球臺上，望著綠油油的草地，呼吸著大自然的氣息，凝神屏息，灑脫地?fù)]桿時(shí)，我便忘記了所有煩惱，感覺自己和大自然融為一體。隨著時(shí)間的推移，高爾夫運(yùn)動已發(fā)展成為當(dāng)今世界最為風(fēng)行的體育運(yùn)動項(xiàng)目。高爾夫，其英文單詞為golf，其中“g”代表green（綠色），“o”代表oxygen（氧氣），“l(fā)”代表light(陽光)，“f”代表foot(腳)，寓意著在明媚的陽光下踏著綠色的草地，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽光，在大自然的懷抱里運(yùn)動。第一篇：高爾夫心得體會我 的 大 學(xué) 體 育 課馮梓超（1240304224）2012級國貿(mào)全英2班上課時(shí)間：周一6節(jié)高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動。較之其他有氧的休閑運(yùn)動，打高爾夫球因其運(yùn)動強(qiáng)度較大，持續(xù)時(shí)間較長，加之場地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動特色。在南國商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。那一種感覺溢于言表。高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動，有時(shí)無論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動地停留在發(fā)球臺上。如果桿面在擊球時(shí)沒有回正，球飛出去時(shí)就會向左偏或向右偏。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來打球。高爾夫運(yùn)動不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個(gè)器官的和各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。無論老師如何指導(dǎo)你打球，但別人終究是別人，打好高爾夫最重要的是找到一套適合自己的擊球動作。在這里，我要感謝老師的悉心教導(dǎo)，是她讓我喜歡上高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動。篇二：高爾夫?qū)W習(xí)心得體會 高爾夫?qū)W習(xí)心得體會通過聽老師的高爾夫球課堂講師之后我對高爾夫有了一定的體會和概念。同時(shí)高爾夫還要求人們要誠信和為他人著想，這些精神可以很好的鍛煉我們是我們需要去努力加強(qiáng)的，而這些也是一個(gè)紳士所需要的，所以稱他為紳士運(yùn)動。所以高爾夫的其中一項(xiàng)精神就是自律。高爾夫的握桿是用的手指更多，握桿時(shí)右手在前，左手在后，右手的小拇指從左手的食指間穿過，然后輕握，不要太大力。可以去球場打球是我最喜歡的事，但是每次去打球都是站在那里不斷的把一顆有一顆的球打出去，打完后去撿了球回來再打，這樣的運(yùn)動讓我覺得很無聊，前兩次大家還因?yàn)樾迈r感而打得比較起勁，可是幾次后就不那么想打了，雖然不斷的重復(fù)練習(xí)是提高基礎(chǔ)的好方法，但不斷的重復(fù)會讓我們這些喜歡新奇的人感到疲倦。本來感覺水平還行，能穩(wěn)定在80桿多一點(diǎn)點(diǎn)。今天朋友約我打了一場，突然感覺無論是木桿還是中長鐵桿。特別是一號木桿方向不穩(wěn)定，中長鐵不僅是方向不好，連距離也沒有了。特此寫下來，養(yǎng)成記筆記，寫心得體會的好習(xí)慣。2站位后，手還是放于左大腿內(nèi)側(cè)，讓桿面對著目標(biāo)方向。5視線：從站位開始，始終要盯在球上。否則，前面那一點(diǎn)做不到的話，球就會向左側(cè)飛；后面那一條做不好，會打出一個(gè)大的右曲球，因?yàn)樯碜涌爝^桿頭了，必須用轉(zhuǎn)腕或轉(zhuǎn)身來修正。下場就更不敢試了。這也是擊球近的主要原因高爾夫心得學(xué)院：體育學(xué)院班級：08級體教一班 姓名：逄淑秋學(xué)號：080112010002篇五：高爾夫教學(xué)培訓(xùn)心得高爾夫教學(xué)培訓(xùn)心得趙晶晶三天兩夜的“教學(xué)高爾夫”培訓(xùn)不僅是知識、能力的提升，更是教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變、思想的洗禮，讓教師們重燃激情，以飽滿的情感重新站在三尺講臺更好地為中職學(xué)生服務(wù)?；仡^想想，就連我們這些大人都會因?yàn)槌榕贫械饺绱舜蟮募詈凸奈?，學(xué)生其實(shí)更加需要老師通過各種方式給予安慰和鼓勵，這對我以后教學(xué)很有啟發(fā)。孫老師在授課過程中不忘對我們進(jìn)行素質(zhì)教育，比如與學(xué)生互動時(shí)應(yīng)注意多用手掌少用手指對別人、適當(dāng)拉近與學(xué)生的距離等細(xì)節(jié)，很多時(shí)候老師會不自覺地?cái)[出高高在上的姿 態(tài)而忽略自身的肢體語言，無形中破壞了與學(xué)生的關(guān)系。在這個(gè)游戲當(dāng)中，我的感受最為深刻，我一直以來都特別怕黑，甚至晚上關(guān)上燈一個(gè)人在房間睡覺都會覺得有一種無形的恐懼在壓迫著自己的神經(jīng)，“變形蟲尋寶”這個(gè)游戲，是讓我們每個(gè)人都把眼罩戴上，在未知的環(huán)境當(dāng)中行走，在游戲沒有開始之前，我還對這個(gè)游戲充滿恐懼，生怕自己在黑暗并且不熟悉的環(huán)境中受到傷害，可是當(dāng)我們小組賣出培訓(xùn)室而走到室外之后，我對團(tuán)隊(duì)的信任感越來越強(qiáng)，我們開始信任我們設(shè)定的指令，每一個(gè)動作，每一個(gè)按時(shí)，我都能感受的非常敏銳，以至于后來，我們整個(gè)小組在寬敞的操場上奔跑了起來，這個(gè)游戲讓我深刻的體會到了團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和信任，讓我感動，人和人之間原來可以彼此交付到如此境地！通過這游戲，我深深地體會到中職學(xué)生現(xiàn)階段的處境和感受。第二天，孫華老師讓我們思考“怎么看待一代不如一代這個(gè)問題？”天經(jīng)過了兩天的學(xué)習(xí)，我逐漸改變“一代不如一代”的觀點(diǎn)，學(xué)會換位思考學(xué)生內(nèi)心需求，尋找每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們揚(yáng)長避短去追尋適合他們各自的陸，在不同的行業(yè)、崗位發(fā)揮所長，不能為了便于自身管理而強(qiáng)迫學(xué)生的思想、行為都要一樣。個(gè)人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。據(jù)史料記載，高爾夫運(yùn)動起源于15世紀(jì)或更早的蘇格蘭地區(qū)。一開始，我是因?yàn)楹闷娑x擇了高爾夫這門課程。一開始，我以為高爾夫很容易學(xué)，不就是那一個(gè)簡單的動作，只要用力就可把球打遠(yuǎn)。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)需要身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動。當(dāng)球桿到達(dá)擊球區(qū)時(shí)，手臂要伸直，眼睛要盯著球，視線不能隨著球的移動而移動。每一個(gè)人都能在球場中大顯身手，在運(yùn)動中找到樂趣，這就是高爾夫的魅力所在。有時(shí)盡管自己使勁全身力氣，但球就是打不遠(yuǎn)甚至紋絲不動，自己的周圍又有無數(shù)的目光注視著。在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺得高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)“只可意會不可言傳”的運(yùn)動。不知不覺間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時(shí)間了，我對高爾夫運(yùn)動的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ω郀柗蜻\(yùn)動的喜愛。更重要的是，在運(yùn)動中學(xué)習(xí)。所以高爾夫的其中一項(xiàng)精神就是自律。感覺打球其實(shí)是很簡單一件事情。一下子沒有以前的感覺了。哎，到底是怎么回事呀，回去后趕緊去練習(xí)場練，必須找到原因，找到以前的感覺。以備以后有時(shí)間可以看看。3球的方向即可。在練習(xí)場把動作固定了，不要想太多關(guān)于動作方面的，看球才是關(guān)鍵。）7充)以上是今天的體會，而且是能做的到，現(xiàn)在已經(jīng)完全掌握了的。先不想別的了，把以上六點(diǎn)明天還有時(shí)間，好好再練習(xí)下，下午爭取再打一場 鞏固！熟練掌握，再提高！8一個(gè)簡單的道理，擊球遠(yuǎn)近由桿頭速度決定。這學(xué)期能夠?qū)W習(xí)高爾夫我感到很開心，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)高爾夫之前高爾夫在我心中的定義一直就是貴族運(yùn)動，不是我們所能接觸到的。我們不僅對高爾夫的性質(zhì)和精神有了一些了解，幸運(yùn)的是我們在這學(xué)期還可以去高爾夫球場親自揮桿去打上幾顆球的機(jī)會，去體驗(yàn)優(yōu)雅的揮桿打球的感覺，學(xué)習(xí)一些基本的規(guī)則和動作的機(jī)會，可以去球場打球是我最喜歡的事，學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我們更好的體驗(yàn)生活，也讓我們在其中學(xué)會了很多，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動，在運(yùn)動中學(xué)習(xí)，第四篇：高爾夫球童培訓(xùn)心得體會高爾夫球童實(shí)習(xí)報(bào)告 球會簡介我實(shí)習(xí)的單位在佛山南海高爾夫球會，是一個(gè)老球場成立于1994年，該球會由美國著名的球場設(shè)計(jì)師羅斯先生精心策劃而成 球會坐落在廣東省南海市丹灶鎮(zhèn)仙湖旁，地處珠江三角洲的腹心地帶，距離廣州僅35公里，地理位置優(yōu)越，交通便利快捷。仙湖畔還設(shè)有度假村，內(nèi)有酒店、會議中心、保齡球館、跑馬場、夜總會、按摩院、沙灘燒烤場及垂釣中心等，是個(gè)旅游度假的勝地。那時(shí)候我最愿意上的是理論課，我就可以偷懶，好好的休息一下。那是正值太陽最毒辣的時(shí)候，真是往練習(xí)場旁邊的小店貢獻(xiàn)了不少錢。球場里還有兩個(gè)教練，我們偶爾也會跟著他們下場，主管休假期間，跟著教練下場培訓(xùn)。【上崗階段】將近四個(gè)月的培訓(xùn)，我終于正式上崗了，可以真正的下場服務(wù)客人了。接觸到的客人是形形色色的，有老板、白領(lǐng)、教授、教練、學(xué)生還有一些韓國、日本客人，大部分都是成功人士。呵呵，這是主管再三強(qiáng)調(diào)的。但后來很多東西看似簡單，其實(shí)要做好它很不容易。經(jīng)過六月實(shí)習(xí)下來，使我受益良多。三、掌握溝通技巧是非常重要的，一個(gè)球會有很多部門，作為最前線部門的球童，我們更要做好人與人之間的溝通交流。好的溝通，會使客人打球時(shí)更放松、更愉快，也會讓我們更好的為客人提供服務(wù)，而這也會讓我們了解更多的人，豐富自己的閱歷。由于自己的不用心，我沒少出現(xiàn)紕漏，因次對待實(shí)習(xí)和工作，我們來不得半點(diǎn)馬虎。在此也感謝南海高爾夫球會球會給我們提供的實(shí)習(xí)崗位，感謝曾主管辛辛苦苦培訓(xùn)我們，祝愿球會越辦越好。第一天 上午：介紹球車駕駛須知及練習(xí)球車駕駛（3課時(shí)）下午：前九洞球道熟悉及球道服務(wù)細(xì)節(jié)（3課時(shí)）第二天 上午：練習(xí)球車駕駛（2課時(shí)）高爾夫規(guī)則（1課時(shí)）下午：練習(xí)場練球（3課時(shí)）第三天 上午：練習(xí)果嶺擺線看線（2課時(shí)）高爾夫規(guī)則（1課時(shí)）下午：場地培訓(xùn)，主要注重服務(wù)細(xì)節(jié)（3課時(shí)）第四天 上午：練習(xí)球車駕駛（3課時(shí)）下午：結(jié)合規(guī)則場地培訓(xùn)并開始教新球童如何判斷距離（3課時(shí)）第五天 上午：培訓(xùn)如何推桿（1課時(shí)）練習(xí)果嶺擺線看線（2課時(shí)）下午：結(jié)合規(guī)則場地培訓(xùn)并對此周培訓(xùn)做出總結(jié)（3課時(shí)）第三周：掌握根據(jù)客人的距離進(jìn)行拿桿，遞、接桿規(guī)范；更進(jìn)一步掌握果嶺看線；開始英語培訓(xùn)。第一天 上午：結(jié)合服務(wù)細(xì)節(jié)場地培訓(xùn)9洞（二對四培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)主動服務(wù)意識）（3課時(shí)）下午：結(jié)合gps場地培訓(xùn)9洞（3課時(shí)）第二天 上午：結(jié)合服務(wù)細(xì)節(jié)場地培訓(xùn)9洞（二對四培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)主動服務(wù)意識）（3課時(shí)）下午：結(jié)合服務(wù)細(xì)節(jié)場地培訓(xùn)9洞（二對四培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)主動服務(wù)意識）（3課時(shí)）第三天 上午：練習(xí)場練球（3課時(shí)）下午：規(guī)則難點(diǎn)解說（1課時(shí)）高爾夫英語（1課時(shí)）解決學(xué)員難題（1課時(shí)）第四天 上午：球車駕駛?cè)鏈y試（3課時(shí)）下午：全方位場地培訓(xùn)9洞（3課時(shí)）第五天 上午：推桿練習(xí)及閱讀果嶺（2課時(shí)）gps培訓(xùn)（1課時(shí)）下午：做學(xué)習(xí)中段總結(jié)（1課時(shí)）對不能按照要求做到的學(xué)員進(jìn)行談話了解具體情況（2課時(shí)）第七周：進(jìn)行第二階段測試；確保新球童能熟練進(jìn)行場地操作和果嶺閱讀擺線準(zhǔn)確度和速度。第一天 上午：練習(xí)球車拿桿（2課時(shí)）高爾夫規(guī)則（1課時(shí)）下午：化妝技巧測試（3課時(shí)）第二天 上午：對新球童進(jìn)行規(guī)則及球場不明情況現(xiàn)場講解（3課時(shí)）下午：按操作技巧的掌握程度分組進(jìn)行場地培訓(xùn)（3課時(shí)）第三天 上午：gps操作測試（3課時(shí)）下午：分組場地培訓(xùn)（3課時(shí)）第四天 上午：練習(xí)場練球（3課時(shí)）下午：分組場地培訓(xùn)（3課時(shí)）第五天 上午：高爾夫規(guī)則（2課時(shí)）高爾夫英語（1課時(shí)）下午：分組場地培訓(xùn)（3課時(shí)）第十周：繼續(xù)抓緊落后新球童的場地操作培訓(xùn)。同時(shí)通過對球場實(shí)際的調(diào)查、研究，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力和分析問題與解決問題的能力。服務(wù)意識，技巧的培訓(xùn) 高爾夫入門知識，急救常識的學(xué)習(xí)。我們需要記住：每個(gè)洞的總碼數(shù)，標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)，障礙區(qū)信息及球道區(qū)信息等，細(xì)化起來就包括：每個(gè)洞的t臺數(shù)及每個(gè)t臺對應(yīng)的總碼數(shù)。然而，球童還需掌握高爾夫禮儀，球桿常識，高爾夫規(guī)則，高爾夫定義解釋等等。在客人開球時(shí)應(yīng)站在客人右后方5y以外45176。球車的培訓(xùn)內(nèi)容有過“s”型樁和倒車的“t”型樁兩種。同時(shí)也了解到高爾夫