【正文】 感動(dòng)的話要對(duì)伙伴說；那一天，有說不完的故事......在短短4天的訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們的訓(xùn)練經(jīng)歷了“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”、“高空斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等項(xiàng)目。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……通過這次拓展訓(xùn)練，我總結(jié)如下：一、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。畢業(yè)墻項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我，同時(shí)我也在努力著，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。高空斷橋、高空抓杠給我的體會(huì)是敢于邁出第一步的自我突破及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用。自小就有恐高證的我，總是想找機(jī)會(huì)能夠突破自我，消除障礙，歸還內(nèi)心的自由，但通過沖浪及360度旋轉(zhuǎn)的高空項(xiàng)目后，更加恐懼，休整了3天還是暈的狀態(tài)。在戰(zhàn)友們的鼓勵(lì)下，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練，當(dāng)我一步一步爬上十二米高的斷橋時(shí)，心理除了恐懼還是恐懼。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。Xxx2012619第二篇：野外拓展訓(xùn)練心得神光響沙野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2012年8月1日至8月4日，由xx公司團(tuán)委組織公司團(tuán)干部和各廠礦基層團(tuán)干部到杭錦旗神光響沙灣進(jìn)行了為期4天、主題為《締造團(tuán)隊(duì)神話》體驗(yàn)式野外拓展訓(xùn)練。給我的感觸就是：團(tuán)結(jié)、信任、責(zé)任。給我的啟示：“信任背摔”之所以叫做“信任背摔”，主要考驗(yàn)的就是同伴與同伴之間的信任。當(dāng)時(shí)我們首先想到的是合理安排人員，因?yàn)殡娋W(wǎng)空當(dāng)有大有小，我們隊(duì)隊(duì)員的體型胖瘦高矮也不一，所以當(dāng)時(shí)經(jīng)過大家的一致商量決定由體型較瘦的女隊(duì)員優(yōu)先從高處的空當(dāng)中依次通過，再由體型較胖的男隊(duì)員從中間或最底層的空當(dāng)中通過。在完成了“穿越電網(wǎng)”這項(xiàng)任務(wù)之后，教官告訴我們還有最后的兩項(xiàng)任務(wù)，即：高空斷橋和翻越畢業(yè)墻。那一刻，我感覺到了自己肩膀上承載的不僅僅是重量，想到的更多的是一定要把同伴送上去，讓他們安全到達(dá)平臺(tái)。此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會(huì)到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?；不要因從未嘗試過而輕言放棄。下面來談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。村里的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊......不過我們卻樂在其中。哈哈簡(jiǎn)單地進(jìn)行了裝備的分配，大家都很高興、也很稀奇，因?yàn)榭赡軟]有人參加過類似的活動(dòng)。爬上山、再下山。依次地進(jìn)行了表演。我們要有計(jì)劃的去進(jìn)行，去考慮中間可能遇到的難題及種種應(yīng)對(duì)辦法。一切都是純天然的！大家其樂無窮。晚上十點(diǎn)以后篝火結(jié)束，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進(jìn)去才知道，這個(gè)帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒服。哪里都是雨水。五點(diǎn)鐘就早早地醒來，大雨已經(jīng)停了，我知道我們都很平安。每個(gè)國家有著自己的任務(wù)。告誡我們?cè)摳兜纳鐣?huì)責(zé)任，很多事情上要掌握主動(dòng)權(quán)。人生就是一個(gè)吸收和釋放的過程，我們要吸收來自不同地方的東西，一口好缸能裝的東西永遠(yuǎn)是有限的，只有一口破缸才有釋放的本領(lǐng)，才能注入新生。更多精彩范文點(diǎn)擊主頁搜索不幸的我箭一般的沖進(jìn)了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒松開手，真是太險(xiǎn)了啊?。〉奈覀兇蠹引R心合力共渡難關(guān)。第四篇：野外拓展訓(xùn)練心得感動(dòng)一刻 伴我成長(zhǎng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)為期二天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息，還想為我們的團(tuán)隊(duì)吼出“好、很好、非常好、oh yeah！的口號(hào)。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉，承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力打下良好的基礎(chǔ)。接下來走得一次比一次進(jìn)步。后邊這一項(xiàng)目我叫它言行共鳴，在做這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候不管是什么樣的口號(hào)，從一到終必須統(tǒng)一。有了和諧的團(tuán)隊(duì)，全體組合在一起，就一字一句，同聲共舞，用行動(dòng)和口號(hào)去完成我們偉大的目標(biāo)，oh yeah！一個(gè)比較好聽的項(xiàng)目名——天使之手。也終于明白什么叫做“細(xì)節(jié)決定成敗”。一開始行動(dòng)，心情就萬分激動(dòng)，恨不得想沖到第一個(gè)位置，去把大家一個(gè)個(gè)都送上去，但是我連加油的聲音都不能發(fā)出來，只有默默地發(fā)出讓自己聽到的聲音。當(dāng)時(shí)的那幅畫面只能體會(huì)，不能言傳，那刻的心情已經(jīng)失去自己，團(tuán)隊(duì)才是偉大的，努力，再努力，奉獻(xiàn)、再奉獻(xiàn)。經(jīng)歷的訓(xùn)練有個(gè)共同點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)協(xié)做，每個(gè)游戲是不可能靠一個(gè)能完成的，都是要靠團(tuán)隊(duì)中的每一分力量共同來完成。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn)，我們所想要得到的是永無止境的！所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會(huì)！8月31日一大早07:30分我們就準(zhǔn)時(shí)從領(lǐng)先購物廣場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)過2個(gè)多小時(shí)的車途，我們來到了巴里坤白石頭牧區(qū)。這個(gè)項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識(shí)、膽量的能力，挑戰(zhàn)自己，克服困難。我們要實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。第三個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一