今天我學(xué)習(xí)了一篇課文-wenkub
2024-10-14 02 本頁(yè)面
【正文】 己的長(zhǎng)處去比別人的不足，也不必活在“應(yīng)該”和自我譴責(zé)當(dāng)中，更不要把別人看得一無是處。還要學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差，不要產(chǎn)生緊張不安的焦慮心理。我們要正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天。壓力過大就要引起我們的重視，然而將我們不能見因?yàn)榭謶謮毫Χ柚股鐣?huì)的進(jìn)步，所以學(xué)習(xí)和研究壓力管理與情緒調(diào)控就非常有必要。我也養(yǎng)過易活的花，可是，我一個(gè)星期都沒給花澆水，結(jié)果枯了；我還養(yǎng)過金魚，也沒有好好照料它們，總不忘觀賞金魚，可就是忘給金魚喂食，我養(yǎng)的三條小金魚，全被活活餓死了；這就別提了吧！就連我自己的房間我都很少打掃，一看，就是個(gè)狗窩樣兒。學(xué)習(xí)完這篇課文后，我深有感受。這篇課文《養(yǎng)花》的主要內(nèi)容為：老舍自己的養(yǎng)花實(shí)踐，種易活花，摸著門道，付出勞動(dòng)，共享成果，菊秧被砸這幾件事，切身體會(huì)到養(yǎng)花的樂趣：有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)。唉！我就是不愛勞動(dòng)，不付出勞動(dòng)，怎么會(huì)有收獲呢？我應(yīng)該向老舍學(xué)習(xí)，愛上勞動(dòng)，并且勞逸結(jié)合，一直保持下去。我們要正確認(rèn)識(shí)壓力。每位教師必須正視現(xiàn)實(shí)，從認(rèn)識(shí)自己、接納自己開始，換一種心態(tài)以滿腔的熱情投入從事的工作，享受工作樂趣。課前，如果我們能把自己的情緒調(diào)節(jié)好，走進(jìn)課堂就能以良好的情緒影響學(xué)生，而且對(duì)整堂課保持師生良好情緒都有促進(jìn)作用。要讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。工作中，我們要制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，盡可能使自己的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)接近；同時(shí)還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實(shí)際就是一種認(rèn)知改變的過程，一種接納自我的途徑。不論是課堂教學(xué)還是課后學(xué)習(xí)，教師都應(yīng)該和學(xué)生形成積極的交往和互動(dòng)，要特別注意平等和民主。所有這些都會(huì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。這顆種子在我們的心田生根發(fā)芽，它激勵(lì)著我們奮發(fā)向上，快樂成長(zhǎng)。從此，一代又一代的仁人志士和熱血青年在這個(gè)組織中貢獻(xiàn)著青春與力量。因?yàn)槲业囊慌e一動(dòng)如今都印上了團(tuán)的標(biāo)記，決不能讓個(gè)人的過失而使集體受到損失。入團(tuán)意味著成熟和奉獻(xiàn)。我會(huì)以自己的實(shí)際行動(dòng)踐行入團(tuán)時(shí)的誓言，為共青團(tuán)添上亮麗的光彩?，F(xiàn)在，已是深秋時(shí)分，嶺南這片天地才是夏末秋初的感覺，到處還是那么生機(jī)勃勃，深色的蒼翠給人生命的力量。適逢孩子的熟睡我想悄悄的離開。“還沒有到時(shí)間呢！”霎時(shí)間我的臉漲得通紅，顯得有些口吃，無以言對(duì)。平日里女兒上幼兒園，我上班，她在門店照顧生意。老婆卻沒有向我提出這些要求，她從來不向我要求什么，也沒有給過我什么壓力。她唯一開心的事情——下午女兒放學(xué)回來，她們母女可以相偎相依。我看到這一幕，眼睛好像不聽支配似的轉(zhuǎn)開了。長(zhǎng)長(zhǎng)的吸了一口氣??轉(zhuǎn)身又向樓下走去。”說著，孩子拉住了我的自行車。雖然孩子體會(huì)不到全家人在一起的幸福滋味，但那是她的幸福；雖然她體會(huì)不到快樂感受，但那是她的快樂。怎么了，今天偏偏吃了最便宜的？好像她知道我口袋里錢有多少似的。牽起女兒的手繼續(xù)前進(jìn)。女兒不停的回頭看，看到我距離他們遠(yuǎn)了一點(diǎn)就哭著喊：“我要爸爸！”真情在任何情況下都是磨不掉、斬不斷的。越走離家越近，離單位越遠(yuǎn)，雖然走出了不到二百米的距離，但我的感受，猶如紅軍的長(zhǎng)征。好像在說：你走吧！又好像再說：怎么這么快就走了呢？“父親”一個(gè)熟悉的字眼，同時(shí)也是一份沉重的責(zé)任；愛情的一半是美好的化身，另一半是做丈夫的責(zé)任，工作是人生中不可缺少一部分，更是一個(gè)工作者的責(zé)任。一大一小走在大街上感覺是那么的可憐。這個(gè)深秋的下午，刺眼的檸檬黃、乳白的長(zhǎng)褲，紫紅的秋衣——兩個(gè)人變成了遠(yuǎn)去的兩個(gè)小點(diǎn)，消失在我迷蒙的視線里。深夜里，因?yàn)樵S多事無法入睡，于是我決定不睡了，打開燈，坐在床沿，寫點(diǎn)東西。夜，每到寂靜的夜晚，無法入睡的時(shí)候，我都會(huì)在我的電腦上記錄一些我的生活，因?yàn)殡娔Xword是我唯一可傾訴的對(duì)象，如有不了解我的人請(qǐng)不要妄下斷語，一句話可以致人于死地，一句話同時(shí)也可以傷人的心。關(guān)于自己（可以這樣說，帶有傳奇又神話般的我在那里活下來了，我是一個(gè)活潑開朗的女生，性格古怪，我是一個(gè)膽汁質(zhì)的人性格直率熱情、精力旺盛、脾氣暴躁、情緒起落很大、容易沖動(dòng)、反應(yīng)
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