【正文】 。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。道具清單：跳繩4條、乒乓球拍3副、乒乓球3個、塑料瓶3個、布袋3只。友情提示：活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。12：00——13:00 休整，補充能量，午餐。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。（3）工具準(zhǔn)備：點名冊、游戲道具。（三）領(lǐng)誦黨章黨規(guī)：由第一黨小組長王笑霜同志領(lǐng)誦《中國共產(chǎn)黨章程》總綱部分的第二十三節(jié)至第二十八節(jié)。愛護(hù)各項設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。活動經(jīng)費公司支付，員工不再收費。尋寶任務(wù)：分成2組，帶上行囊及必需品，由山下訓(xùn)練基地出發(fā)，到達(dá)山上露營基地，路途中設(shè)置4道關(guān)卡，先到達(dá)者為勝。放松心情，增加員工之間的溝通與協(xié)作。第一篇：年度拓展活動方案公司青年2011年拓展活動方案一、活動目標(biāo)：走近大自然，體驗真山、真水、真空氣。、二、活動安排：活動人員：公司全體共青團(tuán)員，合計約50人。篝火晚會，露營活動: 到達(dá)露營基地，準(zhǔn)備好鍋碗瓢勺，架好火盆，自助野餐，盡情歡樂，釋放壓力。六：注意事項：請著運動裝、運動鞋或方便于活動的服裝。第二篇：拓展活動方案戶外訓(xùn)練設(shè)計方案為進(jìn)一步推動門診黨組織建設(shè)，增強黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力和號召力，嚴(yán)格黨的組織生活，活躍黨內(nèi)活動，提高黨員素質(zhì)和水平，經(jīng)門診黨支部研究決定，現(xiàn)制定2018“黨員活動日”活動方案如下：一、指導(dǎo)思想以黨的十八屆三中、四中、五中全會和總書記系列重要講話精神為指導(dǎo)，落實黨要管黨、從嚴(yán)治黨的要求，讓“三嚴(yán)三實”專題教育融入黨員經(jīng)常性學(xué)習(xí)教育，使黨員理想信念進(jìn)一步堅定，工作作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群干群關(guān)系進(jìn)一步密切，為加快實現(xiàn)鎮(zhèn)域發(fā)展提供組織保證。使黨員將黨章內(nèi)容熟記于心，教育引導(dǎo)廣大黨員進(jìn)一步強化黨章意識、黨員意識、責(zé)任意識。團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增強團(tuán)隊凝聚力；（2）學(xué)會相互配合，互相支持，增強團(tuán)隊精神和整體意識；（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛；（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；（5）讓每個參訓(xùn)黨員的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；（6）增強團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。（一）游戲一：旗人奇事（9：159：45）操作要求: 進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌（隊歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。游戲二：坐地起身（9:4510:15）道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來；最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)黨員堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。這個項目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。詳細(xì)游戲規(guī)則：一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出。13：00 下午拓展訓(xùn)練開始 游戲五：珠行萬里（13:00—14:00）需要道具：乒乓球、球拍、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。第三篇：拓展活動方案公司戶外拓展活動策劃書(方案)一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”二、活動宗旨：活躍團(tuán)隊氣氛，加強團(tuán)隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。將每人獲得一份獎品。2組ad。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。任務(wù)3（12分）：找人。（二）游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無敵風(fēng)火輪項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。游戲4：背人踢球 1)2)3)4)5)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員：全體隊員場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排 9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。篇三：xxx公司拓展活動方案xxx集團(tuán)戶外拓展活動方案一、活動宗旨，加強各部門的溝通合作，傳遞立衡的愛心，提升立衡集的團(tuán)隊凝聚力。不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。注意事項：1）這個游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；九、袋鼠賽跑時間：5～10分鐘道具：給每兩個隊員至少準(zhǔn)備編織袋一根繩子一處運動場。記下所有搭檔所耗時間?；顒幽康模罕居螒蛑饕獮榕囵B(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。三、活動對象：公司全體員工。八、活動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型游戲人數(shù)：1016人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。以用時長短評分。以用時長短評分。以用時長短評分。游戲人數(shù)：每組6人活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。（六）踩氣球比賽（互動比賽）10分 游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。（七）夾氣球跑步接力 10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達(dá)終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，