“全國高血壓日”主題宣傳-wenkub
2024-10-01 19 本頁面
【正文】 要與人體發(fā)育的身高指標(biāo)有直接關(guān)系。我們不會想到青少年也會出現(xiàn)這樣的問題。今天健康教育宣傳的主題是“預(yù)防青少年高血壓”。但青少年正處于發(fā)育階段，其高血壓特點與成人有許多不同之處。每天的食鹽量最好控制在12克以下。避免和消除各種不良的精神刺激和強烈的情緒激動，防止各種原因引起的疲勞。定期檢查血壓，一般每學(xué)期檢查1次，必要時可測定血漿膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。課后小結(jié)及反思雖然青少年高血壓的發(fā)病率遠(yuǎn)較成人低，但青少年高血壓與成人高血壓及心腦血管并發(fā)癥發(fā)生密不可分。近年來隨著生活方式的改變，我國兒童青少年高血壓發(fā)病率也如成人一樣不斷上升，發(fā)病率約為3％，引起了人們的關(guān)注。高血壓是現(xiàn)在發(fā)生率極高的疾病之一，大多數(shù)是發(fā)生在中老年人之間，但青少年就不會出現(xiàn)高血壓這種疾病了嗎？近年研究認(rèn)為，動脈粥樣化可在青年期或兒童期開始，故高血壓及冠心病的預(yù)防宜在青少年時期早加注意。青少年很年輕，而且在學(xué)校也經(jīng)常做大量的運動。心臟每次射血必須能克服身體高度所致的血液重力的影響，所以，應(yīng)將血壓值以人體身高換算出的身高——血壓對應(yīng)值作為個人正常血壓標(biāo)準(zhǔn)，即身材越高的人收縮壓越高。按照這一標(biāo)準(zhǔn)的收縮壓值，比目前提出的mmHg，相當(dāng)于≥。綜上所述，身高的毫米數(shù)除以汞的比重即為個人收縮壓的最高汞柱值，下浮20mmHg范圍視為正常。耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。其中以肝、腎兩個臟器陰陽失衡尤為多見。目前青年高血壓病發(fā)生率較高，對于高血壓治療，做好預(yù)防是關(guān)鍵。針對以上不同的高血壓的病因，有針對性的選擇適合自己的高血壓的治療方法。三是定期檢查血壓，一般每學(xué)期檢查1次，必要時可測定血漿膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。青少年高血壓不容忽視，有資料表明，兒童高血壓與成人高血壓有密切關(guān)系，認(rèn)識并預(yù)防兒童高血壓對防治成人高血壓很重要。但青少年正處于發(fā)育階段，其高血壓特點與成人有許多不同之處。其次，
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