一平方米的靜心讀后感-wenkub
2024-09-28 14 本頁面
【正文】 性是指我們從挫折、沮喪、失敗中復原的能力。我們沒有經(jīng)歷過別人的人生，本來就不該妄自評論，就如別人也沒有經(jīng)歷過自己的處境，更無須在意被別人評判，身為人類就意味著不完美，我們都會犯錯，但我們可以學會重新開始。注意力是一個人唯一擁有的最寶貴的財富，他們能夠游刃有余的用，并且科學的用。我不否認，沒有工作是不辛苦的，但，當初的那種狀態(tài)絕對不是一個正常的狀態(tài)。 首先，均衡，就是平衡好工作和生活的關系?！墩畹钠孥E》這本書中講要無分別心地對待自己的生命狀態(tài)，我們?nèi)松拿恳徊蕉际俏覀內(nèi)松囊徊糠帧Ｈ绻夷芎侠淼陌才抛约旱臅r間、如果我能分清自己和別人工作的界限、如果我能清楚的知道自己所能承受的工作量、如果我能平衡好這些各種關系，那么，很大程度上就能夠減少自己的疲累，最重要的是，不會有那樣不好的生命狀態(tài)。 再次，慈悲。從一開始工作時我就告訴自己，不去評判別人，有一段時間也堅持的很好，但是，人啊，還是容易受環(huán)境的影響，或者是自己意志不堅定，總是想要證明自己，不自覺地在言語中就操碎了別人的心肝兒，只是，那種浮躁的狀態(tài)確實挺不好的。不僅在職場中我們會經(jīng)歷挑戰(zhàn)，遇到挫折和失敗，在人生的各個階段，我們都不總是一直順風順水的。彈性能力就是要我們學會適當?shù)陌l(fā)泄情緒，盡量讓自己處于平和的狀態(tài)，平靜下來了，我們才能試著去解決問題。印度有一則寓言。其實，我們可以環(huán)顧四周，伸手抓住樹枝或附近的人，然后獲得自由。為什么要第一反應就是不行呢。當你慢下來的時候，心自然就靜了，跟自己對話，我們要遵從自己內(nèi)心的想法而行動，為心靈打造一處靜謐之地，聆聽周遭的聲音。如果我們僅僅追求錢，那可能得不到很多錢。 職場雖然充滿挑戰(zhàn)，人卻永遠掌握著最終的解釋和充滿正念的靜心冥想就是對抗感性煩惱的最大利器。 《一平方米的靜心》讀后感范文二這幾天在聽樊登讀書會《一平方米的靜心》，主要提到了卡巴金的“正念”，比如他提到卡巴金讓大家去安靜下來咀嚼一粒葡萄干。”是我覺得現(xiàn)代大部分人所處的狀態(tài)。 因為沒有靜下來用全身心與葡萄干、餅干、茶或者是香進行全然地“相遇”。 很多人對茶和香“顯能知味”，也沒有靜下來去感受，同為一種茶——飲水機沖出來的袋泡、大杯悶泡、用柴燒茶器工夫泡、蓋碗泡~以及水溫的不同、泡茶人個性狀態(tài)及手法的不同，讓這款茶有什么口感與體感上的不同?！澳昙o太小沒有閱歷，學佛難免抽象。我沖泡出來的味道萎靡、悶澀、無力，茶香味虛弱打不開。” 只有師父的二叔笑瞇瞇坐鎮(zhèn)，將這款茶泡的綿柔卻有韌勁，香氣幽然，介于蘭花桂花之間的香氣，唇齒留香。 我聞到存放10年的伊利安沉香，那種柔和質(zhì)樸的味道讓我想起一生默默無聞卻內(nèi)心豐富的匠人的老去。 小小的一杯茶、一本書、一支香中，便能窺見天地眾生，鏡映自己。 《一平方米的靜心》讀后感范文三今天聽樊登讀書中老師講的書《一平方米的靜心》，發(fā)現(xiàn)生活中真的需要靜下來，慢下來，而不是匆忙地前行。真是不吸取教訓呀。 還是讓心停下，有時，慢即是快，也是這道理。 不要太貪戀十點后的兩小時，那不是娛樂，工作、玩耍時間，是睡覺時間，告訴自己 要改變觀念了，注重效率，不拖延。靜心：靜守自己的人生坐標；凈心：凈處自己的人生位置：盡心：盡力干好自己的本職工作。比如說對待學習、生活、工作等，每個人都會有自己的原則，也就是說有個做人做事的底線，會有所為有所不為，懂得那些事應該努力去做好，那些事可以做，而那些事是絕對不能做的。 社會在不斷發(fā)展，觀念在不斷更新，需求也在發(fā)生著不
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