初中學(xué)生期中復(fù)習(xí)計劃范文-wenkub
2024-09-16 20 本頁面
【正文】 候頭腦最清醒。注意勞逸結(jié)合， 隨意打亂生物鐘的做法不可取。特制定初中學(xué)生期中復(fù)習(xí)計劃范文希望你能得到幫助 ! 初中學(xué)生期中復(fù)習(xí)計劃范文篇一 依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時間 有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以 及生理條件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足 78 小時，就會影響記憶力。這個時候安排 作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。 專家建議：每個人記憶峰值出現(xiàn)的時間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進行調(diào)整。 專家建議 ：制定學(xué)習(xí)計劃時，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。 對于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。 獎懲措施起到激勵作用 這其實也是給
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