【正文】 事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。 每個(gè)班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。 35 年級團(tuán)體速度跳，每班 10 名，男女各 5 名。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。 五、比賽流程： 首輪 23 個(gè)班隨機(jī)分為 A、 B、 C、 D 四個(gè)小組，比賽時(shí)間為 3 分鐘，每組晉級兩個(gè)班級。參賽雙方必須于比賽開始前 5 分鐘到場。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。 跳繩比賽策劃方案篇 2 一、參賽單位： 以班級為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為 18 人。 比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在 1 月 17 日 14 點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。 比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。 八、注意事項(xiàng)： 請各位參賽人員自覺遵 守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前 。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多 者名次列前 。 跳繩比賽策劃方案篇 1 為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下： 一、參賽單位：榆鋼公司各分廠 (站 )、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠 二、比賽組織： 競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。 賽前 5 分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。 九、報(bào)名要求： 本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為 4 名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為 3 名。 各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。 二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前 三、 比賽時(shí)間： 20__年 10 月 28 日中午 12： 10 首輪 20__年 10 月 29 日中午 12： 10 復(fù)賽及決賽 四、比賽賽制： 以班級為單位，每班出 18 人， 15 人跳繩， 3 人搖繩 (其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ) )。各隊(duì)比賽時(shí)，場上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人。遲到 10 分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù)。 復(fù)賽 8 個(gè)班隨機(jī)分為兩組， A、 B 組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為 4 分鐘，每組晉級兩個(gè)班級。 六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 冠軍：一名 亞軍：一名 季軍：兩名 希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采 ! 跳繩比賽策劃方案篇 3 一、活動(dòng)目的： 為了促進(jìn) “ 陽光一小時(shí) ” 體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流 ,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力 ,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。 35 年級跳大繩，全班同學(xué)。 團(tuán)體速度跳： 參加對象： 35 年級 。然后把 (全組 )跳繩總次數(shù)除以全班 (全組 )人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。 請參加比賽的團(tuán)隊(duì) (班級 )賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育 健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。 三、參賽辦法： 由各系組織報(bào)名。 30 秒持繩速跳 (徒手 )：在 30 秒速度單搖跳、 30 秒間隔交叉單搖跳、 30 秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前 10 名者可參加此項(xiàng)比賽。 四、競賽辦法： 比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》 (試行 )__執(zhí)行。 五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。 ) 本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。 比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。 比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù) (具體職員待定 )。 沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。 二、活動(dòng)口號 跳出健康、快樂成長。 。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。 (三 )花樣跳繩比賽 (分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上 ) 低組：向前編花跳 中組：向前編花跳，向后編花跳。 ，量化計(jì)入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。 。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。在初賽中，每組派出 8 位參賽，其中 2 個(gè)人搖繩，剩余的 6 個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每 回合 1