演講稿作文健康飲食500字14篇匯總-wenkub
2024-09-16 01 本頁面
【正文】 師們、同學(xué)們：早上好 ! 今天國旗下講話的主題是《吃出健康》 隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。 不買價(jià)格明顯過低的食品，不要貪小失大。 要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)： 不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。 每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食 品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。 注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。 ，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、 QS 生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。經(jīng)過近兩周我的觀察 ,每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門口南側(cè)的小吃車上買東西 ,希望班主任利用班會的時間多加強(qiáng)調(diào) . 同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。演講稿有充實(shí)的內(nèi)容，能夠傳遞給聽眾新的信息、新的觀點(diǎn)、新的思想，讓聽眾有所收獲和啟發(fā)。 那么，如何才能擁健康的身體呢 ?除了要參加一定的體育活動外， 首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來喝一杯溫開水 ,早飯一定要吃 。 另外做到拒絕垃圾食品：對于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。所以，讓我們行動起來，健康飲食，快樂成長 ! 演講稿作文健康飲食 500 字篇 2 大家好 ! 今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。 ，盡量買一些有品牌的食品。俗話說： “ 民以食為天 ” 。 同時，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔(dān)心，國家不再為食品安全丟臉。 最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼，吃得津津有味。 買所需食品時，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、 QS 生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。 注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。每年的 5 月 20 日是 “ 全國學(xué)生營養(yǎng)日 ” 。這樣長期下去會造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會引發(fā)許多健康 問題。 ，遠(yuǎn)離 “ 方便面 ” 、 “ 羊肉串 ” 等 “ 垃圾食品 ” 。每天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。 不吃過期或變質(zhì)的食品。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。 “ 民以食為天，食以安為先 ” ，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。雖說葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。 不買小廠家生產(chǎn)的三無食 品。 一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。不喝生水、不吃不熟食物 。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解 饞 ,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。 每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。 ，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。說得通俗一點(diǎn)就是人 們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。然而，我們也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生無法控制自己。 第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是 “ 三無產(chǎn)品 ” ，這些 “ 垃圾零食 ”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。 同學(xué)們，讓我們樹
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1