愛眼護眼預防近視主題倡議書7篇-wenkub
2024-09-16 01 本頁面
【正文】 從現在做起，從我做起，做到： 要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持 “ 一尺一拳一寸 ” ，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。 （ 8）盡可能少 上網或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 （ 4）經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。 中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。 6 月 6 日是全國 “ 愛眼日 ” 。 愛眼護眼預防近視主題倡議書篇 1 同學們： 眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧！ 20__年度中，我縣中學生共體檢視力 2470人，其中檢出左眼視力不良率為 %，右眼視力不良率 %，與 20__年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議： （ 1）每天堅持做兩次眼保健操。 （ 5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。 （ 9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持 “ 一尺一拳一寸 ” ，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。 從今天做起，從現在做起，從我做起，做到。 連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。 同學們我們一起來做到吧，那么，我們的視力一定會棒棒的。 堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。 以上倡議希望大家積極響應并趕快行動起來。 可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。 充足睡眠： 充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。定期做視力 檢查，并根據視力情況進行適當地休息和調養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。 為了一個清
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