校本選修__個人禮儀(舒成富)-wenkub
2023-03-21 13:57:46 本頁面
【正文】 要得體，并注意化妝的時間和場合。個人禮儀從這個側(cè)面反映了一個社會的文明程度。,禮儀是人類文明的重要標(biāo)志。 如何讓人看起來賞心悅目？如何成為社交場的焦點人物？如何成就你的君子形象？,“禮”的含義 尊重,“禮者敬人也”。校 本 選 修 個人禮儀,——大邑縣實驗中學(xué),什么是禮儀?,“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”。在人際交往中，既要尊重別人，更要尊重自己，禮者敬人,“儀”的含義 表達(dá)尊重的形式,“禮儀”這兩個字的解釋：“禮”——尊重。 （一）禮儀是人類自身發(fā)展的必然產(chǎn)物； （二）禮儀是治國之本，是民族凝聚力的體現(xiàn)； （三）禮儀是個人道德水準(zhǔn)和教養(yǎng)的重要標(biāo)志； （四）禮儀是搞好改革開放，走向世界的橋梁。,在交際活動中，應(yīng)注意哪些個人禮儀?,儀表與儀容禮儀； 服飾禮儀； 化妝禮儀； 媒介禮儀。在正式場合，女士不化妝會被認(rèn)為是不禮貌的。在正式場合忌留有長指甲及指甲修飾不當(dāng)。 （一）保養(yǎng)與清潔 保持頭發(fā)整潔、發(fā)型美觀。,面部和手部 （一）眼部 注意眼睛的保潔，用眼衛(wèi)生。 （三）嘴部 保持干凈、口氣清新、保護(hù)嘴唇。 注意：不要在公共場所化妝或補(bǔ)妝； 不在異性面前化妝； 不要借用他人化妝品。 合意 根據(jù)自己的愛好、情趣、個性和審美觀，基本要求選擇合意的服裝，穿出自己的風(fēng)格和魅力。 相近組合 利用色環(huán)上相近的色彩進(jìn)行搭配。這種色彩搭配方法，醒目清新，能夠表現(xiàn)鮮明的個性，給人留下深刻的印象。佩戴時應(yīng)遵循以下原則： l、飾物的佩戴要顧及人體本身的因素。 飾物的佩戴男女有別，女性的飾物種類繁多，選擇范圍較廣，而男士只能佩戴戒指、領(lǐng)飾、袖飾、項鏈等，所以男士佩飾應(yīng)少而精，以顯陽剛之氣。,正式場合男士服飾穿戴應(yīng)注意些什么?,男士著裝不求華麗、鮮艷，衣著的色彩以和諧為宜，應(yīng)遵循不超過三種顏色的原則。按照國際慣例，西裝里面不加毛背心或毛衣，在我國最多只能加一件“V”字領(lǐng)的毛衣，以保持西裝的線條美。 注意鞋襪 鞋子最好為黑色，面料為牛皮或羊皮，穿著時應(yīng)注意鞋子的保潔和完好。 絲襪 穿裙服時著絲襪，不僅是禮儀的需要，而且還能掩飾腿部的缺陷，增加腿部的美感。穿一雙明顯跳紗破損的絲襪是不雅和失禮的。 短裙 年輕女性的短裙可短至膝蓋上3—6厘米，但不能短至只有大腿根部到膝蓋處的二分之一長。 男性通常可采取雙手相握、疊放于腹前的前腹式站姿；或?qū)㈦p手背于身后，兩手相握的后背式站姿，雙腳可稍許叉開，與肩部同寬為限。入座時要輕、要穩(wěn)，女土入座前要先整理衣裙下擺。上體自然挺直。 ②女士優(yōu)先入座。,如何保持良好的坐姿?,入座時動作應(yīng)輕而緩，輕松自然。 坐時，要保持上身端正，兩手應(yīng)自然下垂，肩部放松，五指并攏。堅持“左入左出”，從座位左側(cè)離開，站好再走，保持輕盈、穩(wěn)重的體態(tài)。 女性座姿：雙腳交叉或并攏，雙手輕放于膝蓋上，嘴微閉，面帶微笑，兩眼凝視說話對象。 注意步位，雙腳的內(nèi)側(cè)腳掌落地時應(yīng)在一條直線上，行走線跡應(yīng)是一條直線。走人行道，過馬路要走人行橫道線。 路遇熟人應(yīng)主動打招呼和進(jìn)行問候。,手勢,(1)使用手勢的禮儀 使用手勢應(yīng)注意其力度的大小和幅度，要少而精，大小力度適中，不宜單調(diào)重復(fù)，上界不超過頭頂，下界不低于胸部，左右不超過肩寬。 除此之外，應(yīng)當(dāng)控制體聲，如：打嗝、打哈欠、咳嗽、打噴嚏等，避免發(fā)出大聲，要用手或手帕捂住口鼻，面向一側(cè)，完事后要向周圍的人道對不起。,距 離
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