【正文】 （利用舌頭的彈力，將字有力且富有彈性地彈吐出來，聲母是 DT的字，均可） eg,調(diào)到大島打大盜，大盜太刁投短刀，推打叮當(dāng)短刀掉，踏盜得刀盜打倒 ★ 震牙法 （吐字時，氣流強烈震動牙齒，牙齒有明顯的震動感，以求字音響亮有力。星空中，還能看見那大行星和衛(wèi)星，小行星和彗星，更有那無數(shù)無名點點繁星看不清。好像那，小銀燈，大大小小密密麻麻，閃閃爍爍數(shù)不清。 換氣練習(xí)。 換氣訓(xùn)練： 蓄氣練習(xí) 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著竿子去打棗兒，青的多，紅的少。 ? 分析聽眾 聚焦誰、什么地方？ ? 發(fā)言中心（觀點）明確 ? 內(nèi)容恰當(dāng) ? 視聽教具 對自己說話問題的自查 我在什么場合、什么人面前能毫不拘束的講話 我是不是見了生人就覺得無話可說 我是不是很難找到一個大家都感興趣的話題 當(dāng)我發(fā)覺我的話使別人產(chǎn)生反感時，我是不是很快能收住話題 我能不能把我所要談的問題用不同的方式講出來，以適應(yīng)不同的變?yōu)樵拰ο? 我有沒有在說話時擠眉弄眼、抓耳撓腮的毛病 我是不是口齒含混不清，發(fā)音不夠規(guī)范 當(dāng)別人談話時，我是不是一個很有耐心的傾聽者 二、口才的氣息訓(xùn)練 （一）呼吸 ◆胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，專用胸呼吸，呼吸淺且氣較少，因此在正式場合講一大段話時往往感到氣短，力不從心） ◆腹式呼吸（躺在床上時一般均用腹式呼吸 ） ◆胸腹聯(lián)合式呼吸法（特點：胸腔容積大，控制力強，支持時間長，能夠?qū)魵鈿鈩莸膹娙踹M行調(diào)節(jié)，使呼氣均勻而有節(jié)奏，因而能夠自如地控制聲音的高、低、強、弱的變化） 胸腹聯(lián)合式呼吸法之方法： 吸氣時：兩肋向左右張開，有上提的感覺，略收小腹，橫膈膜收縮，有下壓腹部感，此時開始吸氣。 ?口才基本技巧 ?演講 演講的技巧與訓(xùn)練 演講實踐 ?辯論 辯論的技巧與訓(xùn)練 辯論實踐 ?實用口才 （推銷口才、公關(guān)口才、律師口才） 第二講 口才基本技巧 一、當(dāng)眾說話的勇氣 最使人感到屈辱的莫過于因缺乏勇氣去搖動李樹而失去了李子。 第一講 概述 一、口才 （一）口才的含義 簡言之，口才即口頭表達的才能，是對口頭語言的表達藝術(shù)和表達技巧的掌握和運用的一種才能。－－－－－－卡耐基 （一）缺乏勇氣的原因：自卑、缺乏實踐訓(xùn)練 （二）缺乏勇氣的表現(xiàn)： 怯場，張不開嘴； 舉止手足無措 表情僵化或是傻笑不止； 內(nèi)容上語無倫次，詞不達意 （三）培養(yǎng)當(dāng)眾說話的勇氣 克服恐懼心理； 正式講話前作好準(zhǔn)備（集中思考要說的話、外部動作上的準(zhǔn)備、不要死背文稿） （四）練習(xí) 自我介紹 給全班小朋友講小故事 充分準(zhǔn)備 ? 充分準(zhǔn)備會帶給你信心 ? 登臺前的恐懼是正常的心理反應(yīng) ? 恐懼是可以通過控制、練習(xí)克服的 正確的準(zhǔn)備方法 不要逐字記誦演說的內(nèi)容 （不要挖空心思細想每個詞、每句話怎么說，而應(yīng)該像呼吸空氣一樣，不知不覺地自然涌出） 預(yù)先匯集整理自己的想法 到朋友面前預(yù)講 對自己要有把握 如何做到有把握 1. 融入到自己的話題中 詳細探究題材。吸氣時要用鼻腔，將氣流緩緩吸入肺的深部，與胸腔與肺部要盡量納氣，到不能再吸為止 呼氣時：仍要收住小腹，兩肋和胸腔基本保持吸氣時的狀態(tài)，在控制下逐漸松馳，逐漸松弛、縮小，直至呼完。一個棗兒、兩個棗兒、三個棗兒、四個棗兒、五個棗兒、六個棗兒、七個棗兒、八個棗兒、九個棗兒、十個棗兒。將下列一段文字讀下來，依句號停頓換氣，要有較明顯的換氣動作，體會呼與吸的要領(lǐng)，不是句號處不換氣。仔細看，看分明，原來那群星，分了星座還起了名。要想看清它，請你借助現(xiàn)代化的天文望遠鏡。聲母是 J， R的字，可使用震牙法） eg，急劇、競技、容忍、仁人、境界、階級、交換、階級、經(jīng)濟、柔潤、忍辱、仍然、軟弱 三、共鳴 （一）人的共鳴器以咽腔為主分為中、高、低三區(qū)共鳴 中音共鳴區(qū) 咽腔共鳴，是指硬、軟腭以下，胸腔以上的各共鳴器?！? 輕與重的訓(xùn)練 例一 我們是中國人，我有一顆中國心 例二 有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。（下降調(diào)，表示贊美、肯定、結(jié)束等感情） 例三 難道你就覺得它只是樹？難道你不想到它的樸質(zhì)、嚴肅、堅強不屈，至少也象征了北方的農(nóng)民。 媽媽騎馬，馬瘦，媽媽罵馬。一種出于你內(nèi)心自發(fā)的姿勢，實在比一千條死的法則更有價值。 眼神 ? 眼神 ? 縱向角度 ? 橫向角度 ? 環(huán)視法 ? 點視法 ? 虛視法 ? 自覺賦予眼神以一寂內(nèi)容 ? 環(huán)顧不能失度 ? 眼神應(yīng)和臉部表情一致 身姿語 坐姿語 站姿語 步姿語 ? （ a）兩腳并攏、昂首挺胸，很有精神， ? （ b）兩腳叉開 ? （ c）呈“稍息”姿態(tài)，一只腳還在不停的抖動， ? （ d）擺弄衣角、紐扣、低頭不面向聽眾 ? （ e）聳肩或不停地晃動身體，扭腰，將手插入兜內(nèi)，給人懶散的感覺。 ? 男士和女士的手都可以合攏來放。男士左手放后，右手放于胸前。 ?（ c）無論什么坐具，都不要坐得太滿。自然而不別扭、輕盈而不魯莽、敏捷而不笨拙、矯健而不自卑 。 Etiquette：在現(xiàn)代英語中有三層含義：一是指禮儀，二是批禮節(jié)（即言辭或行為以既定的習(xí)慣、約束為標(biāo)準(zhǔn)；三是批規(guī)范，是規(guī)范同行業(yè)人員的行為、言辭等規(guī)矩的總稱。置身一社會中的人與人之間總會有各種交往活動，即我們所說的社交。 ? 辦公室里的舉止要文明得體。 ? 禮儀決定了上下級之間在遇到事情時所采取的言談舉止，都必須以禮待人。 ? 工作上，下級要自覺服從上級的正確領(lǐng)導(dǎo)和指揮。 ? 如果與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生意見分歧，不要當(dāng)面頂撞領(lǐng)導(dǎo)，而應(yīng)從尊重領(lǐng)導(dǎo)、維護領(lǐng)導(dǎo)的威信的角度出發(fā)，婉轉(zhuǎn)地表達自己的意見和看法。 ?禮貌地結(jié)束交談。 C、不要把感情色彩帶到語言中去。 ? 年輕者應(yīng)虛心向年長者求教，以盡快提高自己的工作能力。 ? 同事相處，要以大局為重，求大同、存小異。 A、上班時間應(yīng)盡量穿著工作服 B、男士以西裝為主，女士著裝要盡量美觀大方，不要過于奪目和暴露，也不要濃妝艷抹。 ? 電話禮儀（怎樣接、打電話） ?通話過程中應(yīng)注意哪些事項 ?參加會議應(yīng)注意哪些禮儀要求 不同方式的社交禮儀 怎樣接電話 ? 電話接通，要禮貌主動