驚恐障礙的認知行為治療-wenkub
2022-10-28 15:40:29 本頁面
【正文】 效果持久； ? 目前證明是所有心理社會干預方法中最有效的 驚恐障礙的認知行為治療 ?心理教育 ?自我監(jiān)測 /癥狀日記 ?呼吸訓練 ?認知糾正 ?暴露 心理教育 ?正常焦慮的生理反應 ?驚恐發(fā)作的認知模型 ?認知行為治療的過程 觸發(fā)刺激 警覺反應 對癥狀的錯誤解釋 災難性認知 對癥狀的警覺 預期性焦慮 即往發(fā)作的記憶 災難性預期 焦慮和軀體 感覺增加 驚恐發(fā)作的認知模型 生物學易感性 對軀體感覺的 恐懼條件化 應激或 察覺危險 自我監(jiān)測 /癥狀日記 內容： ? 焦慮癥狀的出現 ? 焦慮想法的出現 ? 行為變化的后果 作用： ? 掌握驚恐的頻率和性質 ? 評估的依據 ? 驚恐癥狀與內部刺激（情緒、想法等）以及外部刺激（情景、行為、物質等）的關系 呼吸訓練 ?過度換氣 ?信封呼吸 ?緩慢呼吸訓練 認知糾正 1. 識別常見的災難性解釋： 心跳加快 我要發(fā)心臟病了 喉
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