【正文】 掌慢慢上推回原處。吸氣時(shí)，兩臂收縮，意想貫氣到手掌后，手掌慢慢向前推回原來(lái)處。同時(shí)，兩腎上收?，F(xiàn)把一九八三年第一期《氣功》雜志上鄒錦堂同志介紹的《紅砂手》練法抄錄于下，供大家參考。練功時(shí)，我精神高度集中，心無(wú)雜念?！　『髞?lái)，無(wú)意中看到了一本《氣功》雜志，上面有關(guān)于《紅砂手》功的練法，說(shuō)能提高內(nèi)臟功能、仕病延年。小腹無(wú)時(shí)不隱隱作痛，夜里小腹內(nèi)像放了一個(gè)大冰塊，既痛且涼，影響到睡覺(jué)，有時(shí)徹夜不眠。　　100054 北京右安門(mén)外玉泉營(yíng)三號(hào) 富寶山　　〖瀉的氣功療法〗　　泄瀉即腹瀉。這幾年經(jīng)我本人和他人服用效果很好，適合遭災(zāi)地區(qū)人民。　　100027 北京朝陽(yáng)區(qū)三里屯南路78號(hào) 李強(qiáng)　　〖無(wú)花果葉治痢疾〗　　采無(wú)花果葉適量，干鮮皆可，用開(kāi)水沏開(kāi)，趁熱放紅糖三兩，待稍降溫時(shí)服下，治痢疾一日見(jiàn)效。100007 　　北京東城區(qū)府學(xué)胡同51號(hào) 焦守正 　　〖雞冠花可治腹瀉〗　　我曾負(fù)責(zé)過(guò)一段托兒所工作，當(dāng)時(shí)托兒多，有的孩子瀉肚，經(jīng)一老中醫(yī)介紹并自己研究綜合一方，孩子即喜服，療效也好，曾治療一極度危重的腹瀉托兒。方法是：取白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。后來(lái)，依老人所言：用粳米一小把，放火上炒熟發(fā)焦黃顏色，和一小把茶葉、紅糖放在一起熬，熬成紅搪茶葉粥，晾涼服用。方法是點(diǎn)燃艾條用煙熏肚臍、氣海、關(guān)元穴和小肚子兩側(cè)，熏微紅即可，一般每個(gè)穴位熏五六分鐘，每天2次，5天一個(gè)療程，每個(gè)療程間隔二至三天，一般輕者三個(gè)月，重者半年至一年即可治愈。此癥適應(yīng)于：以陰虛為主，怕冷、四肢涼，迂涼則瀉泄者以及習(xí)慣性腹瀉者。獻(xiàn)方者說(shuō)，此方巳治好多名各種結(jié)石病人。3厘米，無(wú)癥狀，無(wú)感覺(jué)。一年365天，天天如此。治療期間不得吃冷食品，腹部應(yīng)避免著涼?！　?00039 北京建工六建材料公司 施京平　　〖闌尾炎〗　　〖揉腹治慢性闌尾炎〗　　我愛(ài)人10年前得了慢性闌尾炎，不愿做手術(shù)，只好經(jīng)常吃藥，很麻煩。吃完一瓶，再裝一瓶，不必放入冰箱。即將蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按1比1比例調(diào)均，每天早晚各服一匙?！　」P者購(gòu)買(mǎi)的枸杞子，大多產(chǎn)于寧夏，有甜味、個(gè)大色佳者。（100077 　　北京永外東革薪里甲42號(hào)京文商業(yè)賓館停車(chē)場(chǎng) 趙書(shū)誠(chéng)）　　〖長(zhǎng)期飲用枸杞子茶可治脂肪肝〗　　筆者養(yǎng)成平日枸杞子與茶葉同泡飲用習(xí)慣，飲用枸杞子的目的，是為保健身體。目錄 〖肝炎〗.txt 〖闌尾炎〗.txt 〖膽囊炎〗.txt 〖胃病〗.txt 〖打嗝〗.txt 〖腮腺炎〗.txt 〖甲亢〗.txt 〖口臭〗.txt 〖手腳麻木〗.txt 〖口唇干裂〗.txt 〖牙周炎〗.txt 〖中毒〗.txt 〖出牙問(wèn)題〗.txt 〖外傷〗.txt 〖魚(yú)骨鯁喉〗.txt 腰腿痛, 〖梅核氣〗.txt 〖咽喉炎〗.txt 〖感冒〗.txt 〖鼻出血〗.txt 〖鼻炎〗.txt 〖哮喘〗.txt 〖眼部疾患〗.txt 〖面癱〗.txt 〖結(jié)核〗.txt 〖腦供血不足〗.txt 〖月經(jīng)問(wèn)題〗.txt 〖懷孕期疾病〗.txt 〖遺精〗.txt 〖癤腫〗.txt 陽(yáng)萎、 〖尿路感染〗.txt 〖遺尿〗.txt 〖痤瘡〗.txt 〖前列腺病〗.txt 疥，瘡， 〖肛裂〗.txt 斑禿， 〖嵌甲〗.txt 〖頭皮屑〗.txt 〖腳跟痛〗.txt 〖護(hù)發(fā)〗.txt 〖脈管炎〗.txt 〖下肢腫〗.txt 腳臭， 〖凍瘡〗.txt 〖雞眼〗.txt 〖皮膚色斑〗.txt 〖灰指甲〗.txt 〖美容去皺〗.txt 〖坐骨神經(jīng)痛〗.txt 〖酒糟鼻〗.txt 〖皮膚潰瘍〗.txt 〖出汗異?！?txt 泌尿, 〖老年保健〗.txt 〖藥物依賴(lài)〗.txt 腫痛， 〖癲癇病〗.txt 　　〖肝炎〗　　〖三黃片治好我的肝炎病〗　　過(guò)去我患肝炎病，化驗(yàn)肝功轉(zhuǎn)氨酶（GPT）最高到過(guò)540，醫(yī)院診斷為慢性肝炎，服過(guò)許多中西藥都不見(jiàn)效。今日筆者進(jìn)行身體檢查時(shí)，竟意外發(fā)現(xiàn)，幾年前患脂肪肝已不存在。要堅(jiān)持飲用。他連續(xù)吃了半年，經(jīng)醫(yī)院化驗(yàn)，竟全項(xiàng)正常，而且參加工作后至今一直正常。每天早晚各一匙，飯前飯后均可，此食療法是輔助療法，要同時(shí)服用其它治病的藥，最好是中藥。我采納朋友的建議，讓他每天早晚排空大小便后自己按揉腹部進(jìn)行治療，堅(jiān)持了一個(gè)月，解除了痛苦，至今不犯?！　?00043 北京石景山衙門(mén)口村上后街142號(hào) 程穎　　〖膽囊炎〗〖膽囊炎〗　　〖晨服蘋(píng)果治膽囊炎〗　　家姨1992年末患膽囊炎，久治不愈。注意，千萬(wàn)不要連皮一起食用。服排石成藥近兩個(gè)月，均無(wú)效，復(fù)查未減小。（250001）濟(jì)南鐵路局科研所 　　郭樹(shù)榮　　腹瀉〖腹瀉〗　　〖艾灸治愈好慢性結(jié)腸炎〗　　我愛(ài)人用艾灸經(jīng)兩個(gè)月治愈一位慢性結(jié)腸炎患者?！　顣员|寧本鋼胸科醫(yī)院崔東門(mén)診117000　　〖艾條治慢性結(jié)腸炎〗　　我十幾年前患了慢性結(jié)腸炎，每天瀉肚五六次，犯了六七年。艾條中藥店有售很便宜，注意月經(jīng)期不可熏肚子，此藥易燃，用后注意熄滅。連吃三天，效果極好。將茶葉煎1小時(shí)后取汁，沖入各汁的混合液一次飲服。其配方為用雞冠花2兩，姜片三片，紅塘兩湯匙，加水250毫克煮成200毫克左右，分兩次服飲?！　?62559河北任丘市辛中驛鎮(zhèn)邊渡口大隊(duì) 閏玉庭　　〖五色梅治腹瀉經(jīng)濟(jì)實(shí)用〗　　此方是1988年7月1日花卉報(bào)刊登的。五色梅，屬于本本花卉，好培養(yǎng)，夏季開(kāi)花不斷，葉的形狀像桑葉，稍有臭味，開(kāi)花球形，由多朵小花組成，每一球形花色有粉、紅、黃等。中醫(yī)分：水瀉勢(shì)緩，曰泄；水瀉勢(shì)急，曰瀉。同時(shí)，還引發(fā)丁痔瘡。我想不妨試試。漸漸的感到小腹發(fā)熱、雙掌發(fā)熱直到肘部?！　。ㄒ唬╊A(yù)備式：直立，兩腳分開(kāi)等肩寬，含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，鼻吸鼻呼。呼氣時(shí)，腳趾抓地，提肚，小腹外挺，意想氣從丹田貫徹雙手掌，從手掌慢餿于恢復(fù)原。如此做。如此做四十九次。　?。﹥杀巯麓梗菩南蛳?，手指朝前。如此做四十九次。持之以恒，定有收效。假如只有下利膿血、發(fā)燒的癥狀，卻只需一把野菜便能治好?！　∮谑窃囼?yàn)草藥治療。若為加強(qiáng)療效，可加幾瓣紫皮蒜。19年來(lái)，筆者轉(zhuǎn)告二三十位親朋好友，均有不同程度的療效。拉肚子時(shí)，大便后先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸里，越深效果越好，一般情況下，放入蒜后瀉肚即止，五六個(gè)小時(shí)后排便即成條形。后經(jīng)同志介紹一法：取蒜瓣若干，放火上燒熟，然后蘸上白糖，讓孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即見(jiàn)效，五六天腹瀉痊愈。方法如下：把洗凈的蘋(píng)果放入碗中隔蒸軟即可，吃時(shí)去掉外皮，一日3一5次。后當(dāng)?shù)剞r(nóng)民教我：用大蒜（獨(dú)頭的最好）拍碎，面條要吃鍋挑的，越熱越好，趁熱將蒜放在面條上，不放鹽及其他調(diào)味品，趁熱服下，吃了一次就好了。后聽(tīng)來(lái)一法：核桃葉一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆開(kāi)水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時(shí)，用手洗腳和小腿肚子（膝關(guān)節(jié)下部），洗到能下腳時(shí)，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。一般一次盆池?zé)崴『?，腹瀉就可停止或明顯減輕。我們?cè)谟谛r(shí)，此法屢試不爽。輕者一劑即愈；如不愈再服一劑，用7個(gè)雞蛋黃就可以了。我妻認(rèn)為可能是饑餓性腹瀉，建議吃些糕干粉試試看，結(jié)果小孩只吃了一勺熬成漿糊狀的糕干粉就好了，至今已有4年沒(méi)再犯過(guò)。楊寶元　　〖酸石榴可治痢疾腸炎〗　　小時(shí)候，我家有棵大酸石榴樹(shù)，每年結(jié)200多個(gè)果。退休后，我向鄰居要來(lái)酸石榴，連吃6天，腸炎就治好了，幾年未再犯。后口服2支硫酸慶大霉素注射液（每支1毫升），吐瀉即止。我們這一代，不管誰(shuí)，只要有拉肚子事就馬上買(mǎi)炸油餅（或油條）就大蒜吃下，早上吃了，上午愈，晚上吃了，夜里好，我們延用至今。我想我也試試看，于是我就每天早晨日出之前按書(shū)說(shuō)的那樣做，三天之后就減少到了三四次，一星期后就每天大便一兩次，堅(jiān)持至今已有一年多了，一直很正常。一天食二至三次。我有一個(gè)老北京朋友，拉痢疾瘦得皮包骨了，醫(yī)院都不包治收留了，老北京朋友懷疑韭菜壞肚子，試吃韭是餡餃子兩三頓后，終于痢疾治好了，此后也不患痢疾。100011北京六鋪炕二區(qū)17樓2門(mén)9號(hào) 　　于 文　　〖楊梅泡白酒治腹瀉〗　　楊梅洗凈控干（十幾顆）泡白酒中，泡兩三天即可食用，對(duì)腹瀉、惡心、中暑、頭痛有療效。100020 　北京工體西里1號(hào)12一7 蔡耀梅　　〖馬齒莧湯治嬰兒腹瀉〗　　女兒出生4個(gè)月時(shí)，患腹瀉癥，跑了幾家醫(yī)院，吃了不少藥，仍未痊愈。100077 　　北京豐臺(tái)區(qū)洋橋北里35號(hào)樓2一201號(hào) 高小良　　〖熟蘋(píng)果治腹瀉〗　　我過(guò)去經(jīng)常腹瀉，一朋友說(shuō)，吃熟蘋(píng)果可治，我按時(shí)吃了很見(jiàn)效。去年7月初，我放在陽(yáng)臺(tái)的大蒜被雨打濕，扔掉怪可惜，我洗凈煮食，吃完兩碗，腹瀉至今沒(méi)再犯病。100007 　　北京東城府學(xué)胡同31號(hào) 焦守正　　作者補(bǔ)充:《薯蕷茶治慢性腹瀉》發(fā)表后，許多讀者來(lái)信咨詢(xún)，現(xiàn)補(bǔ)充幾點(diǎn)。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。干、濕品均可，中藥店有干品?！避蛯?shí)，干固腎澀精，補(bǔ)脾止瀉，治遺精、淋濁、帶下、小便不禁，大便泄瀉。另介紹兩種類(lèi)型的治慢性腹瀉方?！　、诎仔g(shù)芍藥茶，用于慢性腹瀉屬于腫脾不和癥型者。　　以上兩方諸藥，均可在中藥店購(gòu)到。介紹如下：，再倒到藥鍋里（沙鍋）加多半小碗水，微火煮至山楂片全化（約10分鐘防止煮糊），每天早晚空腹各服一劑，連服五天，10劑即可。后同事說(shuō)銀杏可治此病。取鮮馬齒莧100克、大蒜1至2頭，攤雞蛋兩個(gè)做餡，以小米面或玉米面加點(diǎn)白面包成團(tuán)子上鍋蒸熟食用。以后家中有人腹瀉時(shí)，也服此方，都很靈驗(yàn)，基本服藥1～2次就好。1996年春節(jié)期間，福建朋友來(lái)京過(guò)節(jié)，他有個(gè)習(xí)慣：起床刷牙后喝鐵觀音茶。近兩個(gè)月來(lái)他的大便次數(shù)確實(shí)減少了，我們認(rèn)為可能與喝鐵觀音茶水有關(guān)，現(xiàn)擬文介紹有同樣病的患者（100094）北京海淀區(qū)261醫(yī)院 　　梁惠敏　　〖大蒜治痢疾腸炎效果好〗　　我外祖父常用這個(gè)驗(yàn)方給人治療痢疾、腸炎，一般效果都挺好。以后每逢腹瀉即不服其他藥物，只喝醋兩口，卻很見(jiàn)效，只是米醋見(jiàn)效稍緩。做法是：剝臭椿樹(shù)皮一塊，約250至300克，刮掉外面的黑皮，與一個(gè)雞蛋同煮，煮熟后早晨空腹食蛋，日1次。此方是：先將紅棗煮沸15分鐘，放人綠茶后再稍煮片刻，取汁沖蜂蜜服用，每天服2次。此方最適合一般性腹瀉。”我照此法讓兒服用，一次見(jiàn)效，兩次痊愈。（050200）河北省獲鹿縣城關(guān)鎮(zhèn)之街石邑街38號(hào)胡生智　　〖食醋煮雞蛋可止腹瀉〗　　1993年3月中旬，我妻子腹瀉嚴(yán)重，打針吃藥都不見(jiàn)效。方法是：用搪瓷器皿盛食醋150克，打入兩個(gè)雞蛋一起煮，雞蛋煮熟后連同食醋一起服下，一次就可痊愈。　　療法三：韭菜籽60克，洗凈搗爛，加蜂蜜120克，調(diào)勻，開(kāi)水送服，1日1次。各種胃炎及潰瘍、包括返流，都能有效。焦守正東城區(qū)府學(xué)胡同51號(hào)100007　　〖雞蛋皮治胃病〗　　取三個(gè)雞蛋洗凈，打開(kāi)后，留皮，爐邊烘干，研細(xì)粉末備用，發(fā)病時(shí)內(nèi)服，一次服完，溫開(kāi)水送服下即可。去年一老中醫(yī)介紹一方，我試著服用，不料一服藥病就治好了，至今年余未犯。我老伴從朋友那里討一偏方，從備制到服用，先后不到兩個(gè)月，就治好了我的潰瘍病，經(jīng)過(guò)春夏秋冬三載有余飲食無(wú)忌的考驗(yàn)，從沒(méi)有復(fù)發(fā) 一次。（100009 　　北京東城區(qū)帽兒胡同25號(hào) 邵景濤）　　〖食用柿子面餅去胃寒〗　　選最軟的柿子34個(gè)，用開(kāi)水燙一下，去掉柿子皮，加入少量面粉，和成軟一點(diǎn)的面團(tuán)，然后搟成小餅，外焦里嫩，對(duì)有胃寒的人來(lái)說(shuō)，隔三岔五的吃點(diǎn)，能去寒暖胃。后來(lái)有一年冬天我的孩子放學(xué)回家，進(jìn)門(mén)就吃東西，也鬧肚子疼。紅糖一斤，放砂鍋內(nèi)熬開(kāi)，將石榴子、白胡椒粉放入熬開(kāi)的紅塘、黃酒中攪勻，待溫后于當(dāng)日一次服完，胃疼一次而愈?，F(xiàn)在干脆把胃部兜也去掉了。如有胃滿(mǎn)、胃脹或輕微胃疼等消化不良感覺(jué)，便可平躺下來(lái)，用雙手大拇指同時(shí)在胸前兩邊肋縫中上下移動(dòng)按壓，胃里便會(huì)連著咕嚕起來(lái)。一日胃痛得無(wú)計(jì)可施的時(shí)刻，我突然想起關(guān)節(jié)止痛貼的熱能滲透病處，便將其貼在胃的部位，幾分鐘胃就不疼了。（100022 北京朝陽(yáng)區(qū)王八墳光輝里6號(hào)樓401室 畢德頌（轉(zhuǎn)玉芬）　　〖燒心療法三則〗　　飲食不當(dāng)，酸堿失衡，產(chǎn)生醋心，俗稱(chēng)燒心。　　100021 北京朝陽(yáng)區(qū)勁松2區(qū)223樓1門(mén)16號(hào)（電話(huà)：67758892） 劉敬和　　〖絞股藍(lán)茶胃病者不宜〗　　我因食欲不佳、睡眠不好、大便不通暢等，聽(tīng)友人勸說(shuō)，長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶，果然改善。建議有胃病、胃弱的朋友慎用絞股藍(lán)。另外，作者是八旬老人，家有病妻，力不不逮，謝絕信訪(fǎng)。通過(guò)5年來(lái)的實(shí)踐，我編了一套壓腿健身功?！　《?、壓腿動(dòng)作。蹬左腿時(shí)，右臂手掌借助上體下壓之勢(shì)，向左腳掌內(nèi)側(cè)前下方用力猛刺；同時(shí)左臂用力向后擺動(dòng)。當(dāng)右腿數(shù)到97下時(shí)，用意念的方式連喊3個(gè)記錄，即雙腿完成第一輪200下?！　∪?、劃弧收功。使我較快地恢復(fù)了胃功能，由術(shù)后每日5餐，恢復(fù)到每日3餐，體重由術(shù)后110斤，增至122斤；我原患有雙膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎、脊椎骨質(zhì)增生等癥，現(xiàn)均已消失；我原患有低血壓癥（90一60），現(xiàn)已基本好轉(zhuǎn)（120一80）；我原患有老年前列腺肥大癥，現(xiàn)不服藥也能控制；我原患有神經(jīng)官能癥，現(xiàn)在睡眠正常。我的胃酸很長(zhǎng)時(shí)間不犯了， 　　孫秀琴　　〖吃生黃豆治燒心〗　　一次，我在食堂吃了用土豆加工的燒丸子，兩小時(shí)后感到胃部不適，燒心難受。（100094）北京5100信箱 　　梁惠敏 　　〖打嗝〗　　〖半分鐘止呃逆〗　　呃逆不止時(shí)，抿一小口水（不到2ml），仰脖后慢咽下，此時(shí)，為防嗆水，食管會(huì)本能地進(jìn)行必要的動(dòng)作，此必要的動(dòng)作即為止嗝良方?！　?00022 北京工業(yè)大學(xué)科研處 任軍　　〖常吃腌鮮姜治呃逆〗　　我多年以前出現(xiàn)呃逆癥狀，經(jīng)醫(yī)院大夫用藥維生