【正文】 飲用綠茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的概率較低。(5)燕麥：每天時用燕麥可以減低膽固醇,如斯一來可以減少攝取其他油膩的食物,到達節(jié)制體重的目標。12十大最佳營養(yǎng)食物：(1)番茄：多項研究發(fā)現(xiàn)番茄內(nèi)含的西紅柿紅素,西紅柿紅素就會自然開釋,生食也很好,是最好的維生素C來歷。12麝噴鼻行痛膏治牙痛：用拇指按壓兩側(cè)合谷穴(即手背虎口處向內(nèi)一寸)數(shù)次后,剪貼大小適合藥膏,一般1次獲效。(5)一戒二忌三不,即戒煙,忌洶酒,不于人攀比上下,(連結(jié)心態(tài)均衡)。11有益于健康的糊口經(jīng)：不暫前,衛(wèi)生部心血管防治委員會副主任洪昭光傳授編了一段有益于康健的糊口經(jīng),好記易懂,現(xiàn)戴錄如下：(1)12345,即每日吃一只雞蛋,4兩生果,總熱量在2000大卡左右。11治咳嗽：(1)百日咳：柿餅一個,生姜6克(切末)夾柿餅內(nèi)焙熟吃,一日2次,每次吃一個或半個。用法：諸藥除阿膠外,加冷水浸泡1小時,煮沸5分鐘,取汁200毫升,溫服,阿膠烊化分次沖服,日3次。(4)不飲酒的人,可用2倍左右的開水稀釋飲用或每次倒入電鍋內(nèi)約45分鐘蒸發(fā)酒精后再飲用。(4)將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥,汁分隔裝入瓶中放到冰箱冷躲。質(zhì)料：洋蔥12個,葡萄酒400500毫升.(喜好甜的人可再加上一點蜂蜜。(7)每天夜里醒來,不斷到天明都不能入眠的不眠癥喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全消除。(3)不管用甚么方法也無法降下來的糖尿病的糖尿值,喝了洋蔥葡萄酒后血糖下落。11洋蔥,葡萄酒結(jié)果驚人：葡萄酒有活血避免血汗管病的功用,洋蔥有降脂抗癌作用,二者相減其保健做用不言而喻,且建造簡樸,價錢昂貴。11歸脾丸巧治心臟病：最近幾年來經(jīng)由過程臨床理論,發(fā)現(xiàn)歸脾丸能治療輪回體系疾病,即心臟疾患,并有優(yōu)秀療效。(6)將煮沸的茶水冷卻后,。(2)茶水具有支斂,消炎等作用,能預(yù)防腸道流行癥。：特點為胃痛隱約,喜溫喜按,空肚痛甚,得食痛減,泛吐凈水,納呆神疲,手足不溫,大便溏薄,治療用溫中健脾法,可選用附子理中丸(濃縮丸)。六味安消失：功擅和胃健脾,導滯消積,如腹痛,便秘,腹脹,；婦女月經(jīng)期,產(chǎn)后無瘀者,哺乳期應(yīng)慎用或忌用；胃弱,氣貧血強,無食積滯者忌用。加味左金丸：功擅平肝降順,急燥易怒,噯氣吞酸,每次6降服藥時代忌生冷辛辣油膩飲食；妊婦及體虛無熱者忌服。香砂養(yǎng)胃丸：,胃脘滿悶或嘔吐酸水,.溫胃舒膠囊：,胃腕涼感,。治法：核桃仁搗爛,死姜剁碎與汁,白梨剁碎取汁(用紗布包住擠汁).戰(zhàn)香油一同倒進沙鍋內(nèi),用文水煎成糊狀即成。10按摩三脖保健康：人體的頸,腕,踝(雅稱脖子,手脖,足脖)三個部位稱之三脖,三脖按摩辨別別位于腕橫紋上,表里踝上,拿,搓,揉等伎倆,由表及里,先輕后重停止自我按摩,白天隨時可做,鍥而不舍,每區(qū)每次按摩510分鐘,肺,大腸,膽,膀胱,脾,腎,胸,腹,效果抱負,可以或許有用天調(diào)治和改擅人體的亞安康形態(tài),感性趣者無妨一試。10止痛湯：：槐花子,核桃仁,茶葉,黑芝麻各15克,混淆,入器皿內(nèi)衰水折磨,熬剩一半后,熱服神效.104黃芪精口服液新用：除胸悶：用芪粗口服液每次20毫升,每日3次,10日為一療程,連服3各療程,對冠心病,心律得常惹起的胸悶有精良效果,猶如時加服丹參片每次3片,每日3次,則療效更佳。吃法：每日日夕各一羹匙,溫服,輕癥一服即愈,重癥23服。：特性為胃痛常由暴飲暴食激發(fā),胃痛脹滿,噯腐吞酸或吐不用化食品,吐逆后痛苦悲傷久可減緩,治療宜用消食導滯法,可選用香砂仄胃顆粒等。氣滯胃痛顆粒：功擅舒肝行氣,和胃止痛,用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,每次1袋(5克).孕婦慎服,糖尿病患者忌服。養(yǎng)胃舒膠囊：功擅扶正固本,滋陰養(yǎng)胃,調(diào)治中焦,手足心熱,口干,口苦,納好,每次3粒,陽虛型慢性萎縮性胃炎者不宜服用。附子理中丸(濃縮丸)：功擅溫中健脾,用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,吐逆,鼓瀉,。(3)茶水可分解煙草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。(7)茶水能消除某些蛇毒,若是被蛇咬傷,可用茶水沖刷傷口。(1)治冠心病：歸脾丸治冠心病,用藥2030天后,心慌,胸悶,胸痛等自發(fā)癥狀消逝,食欲顯著增添,舌上瘀點亦無,心電圖隱著改善,患者平常生涯完整可以自理,方法是歸脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日3次。固然其作用是不是如處圓里道的那樣神效,。(4)喝了洋蔥葡萄酒后,末路人的老花眼的弊端,有很大的改善,不戴眼鏡便可瀏覽報刊,純志。(8)眼睛?；秀辈磺宓乃藜?或是慢性眼睛疲憊,喝了洋蔥葡萄酒后第二天就沒有題目。作法：(1)將洋蔥洗凈,去失落輪廓茶色的表面皮,切成八等份半月型。飲用方法：(1)一天喝的量約1/4杯(飲50毫升),年數(shù)大的人一次約20毫升左右。11治支氣管炎驗方：麥冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后最先服用,每天早晨或正午服1次,每次一大湯勺,每次服后接著含食1小片人參,吃兩瓣大蒜,連服24個療程,可獲寫意療效。療效：治療18例,后果痊愈9例,好轉(zhuǎn)7例,無效2例。(2)干性氣管炎,干咳喉痛：柿霜69克,溫水化服一日2次。(2)紅黃綠白黑：即喝50100克紅葡萄酒,多吃點黃皮生果,綠色蔬菜,乳紅色豆成品和黑木耳,黑芝麻等。1治胃氣痛方：取鮮桃樹根(又名五爪龍)3或5個,洗凈加水煎湯溫服,重者23劑痊愈。12洋蔥可降血壓和血脂：醫(yī)學專家闡發(fā)以為,洋蔥中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物質(zhì)那些物資屬于配糖體,常吃洋蔥,對下降血脂,防治血汗管病有好處。(2)菠菜：富含歉真的鐵及維生素B,可以有用治療罹患血管方面疾病,并能預(yù)防瞎眼癥。(6)鮭魚：經(jīng)常食用可以防止血管栓塞,乃至有研究發(fā)現(xiàn),鮭魚含的omega3s成分可以預(yù)防腦部老化,抑制罹患老年人聰慧等疾病。(10)紅酒：釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,飲用紅酒不能過量,每周不能超越數(shù)杯,以避免激發(fā)中風。(4)白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再插手適量沙糖或蜂蜜,連湯食之。(8)牛肺350克,大白蘿卜1000克,加鹽,姜等燉湯,每周服用二,三次。(2)西瓜皮切片,陰干研細末,以鹽,酒調(diào),空肚服,治悶挫腰痛。(6)小茴香(炒)研末,破開豬腎(豬腰子),作薄片,不堵截,層層摻進藥末,用水紙裹,煨熟,細嚼,配酒咽下,治腎虛腰痛。(3)彌補葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆乳或飲一杯橙汁,便可攝取充足的葉酸。(3)氣血痹阻型：證見肩部疼痛,呈酸痛狀,日久不愈,時輕時重,痛有定處,勾當受限,上肢肌肉萎縮,竄至肌肉疼痛,肩部舉動有力,上肢內(nèi)旋,外展,上舉受限,胃納欠安,體虛乏力,面青唇白,舌淡,苔薄白,脈沉緩無力,當以補氣活血通絡(luò)止痛為治,藥?。狐S芪,黨參,白術(shù),當歸,川芎,紅花,丹參,羌活,獨活,地龍,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。(4)細辛,川椒,紅花,樟腦,桂枝,乳香,沒藥,血竭各5克,川芎,麻黃,艾葉各10克,加白酒適量,浸泡24小時后,取藥液外擦局部,每日23次,接連12周。(1)可五倍子適量，研成細末，用75%酒精棉球洗濯患者臍孔及其四周，再用藥物填滿臍孔，外用膠布封貼；然后用一口盅盛熱水，以口盅底于膠布上熱熨3分鐘。同時，晚睡前頓服谷維素、維生素B1和B6各3片。(2)平衡血液酸堿值,醋是堿性食品,在攝取過多的魚,肉,精白米,面包等酸性食物后,喝點醋能起到中和作用,保持體液的酸堿均衡。(6)增強腎功能：醋能利尿,預(yù)防便秘,防治腎結(jié)石,膽結(jié)石,膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石等疾病。(10)預(yù)防肥胖：醋中的氨基酸可耗損體內(nèi)過多的脂肪,減肥效果不錯.13八味地黃丸新用：八味地黃丸別名金貴腎氣丸、附桂地黃丸，是中醫(yī)補腎的代表丹方。(2)治療慢性腎炎：本法妙在小便晦氣，用之能通。服藥半月即可使下肢浮腫減退，蛋白尿減少，貧血改善。此法僅為抑造早搏的應(yīng)慢方法，日常平凡還要靠藥物有效的掌握。13夜里睡覺時發(fā)生腿疼(肌肉疼)，可食用微生素a,效果很好。稍涼后，喝湯吃軟棗。14絲瓜食療奇方：(1)治鼻竇炎：干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細么末。(3)治風寒咳嗽：絲瓜自焙干，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。(7)治痔瘡引起大便帶血：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。(11)治蕁麻疹：鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，插足少許龍腦，涂抹患部。39。(4)抗老延衰：現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，生姜含有比維生素E作用大很多的抗氧化成分。80例中，病程最短6個月，最長20年。治療時間最短30天，最長120天。服藥期間停服其他藥物，可配公道療。(3)治療成果：痊愈42例，好轉(zhuǎn)36例，無效2例。方法以下：拇指，食指同時從手掌的正背面按住勞宮穴，用力按壓，擺布手瓜代舉行各50下。穿心蓮片：功擅清熱解毒，用治咽喉腫痛，口舌生瘡。晚上睡覺前用此汁液用力涂于肩部患處，待干后再涂，直到擦完一天的用量。他們發(fā)現(xiàn)，用咖啡服止痛藥的人中有71%反應(yīng)本身的惡性頭痛完齊好了；而用白開水服藥的人中只要58%的人說本人癥狀減輕了。對糖病上，中，下三消癥均有肯定療效。(1)伸懶腰：兩臂伸直舉過甚頂，兩腿夾緊形成一字形，用力舒展四肢打挺，使?jié)M身關(guān)節(jié)伸展開。(4)哆嗦四肢：將四肢同時抬起，取背部構(gòu)成曲角，構(gòu)成四肢同時背上的姿式，然后哆嗦四肢，以增進血液輪回。(6)仰臥起坐：這一節(jié)首要靠腹肌的抽動力來完成。15龍膽瀉肝丸：本品由龍膽草，梔子，黃芩，柴胡，生地，當歸，澤瀉，木通，車前子制成。為了便于吃下可拌入一些食鹽，五香粉，白面等成糊狀，用動物油炸熟至焦，數(shù)目50100克左右，一次吃下即可。據(jù)大量風行病學查詢拜訪材料表白：歷久服用阿斯匹林組與比較組比擬，其心腦血管疾病發(fā)病的危險性降低50%以上。由此可以推論并經(jīng)臨床實踐證實，阿斯匹林不但具有免疫增強作用，并有抗癌抗艾滋病作用。(6)對糖尿病的防治：據(jù)文獻呈報，每日服用阿斯匹林可減少糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生，這是由于阿斯匹林具有抗血小板會萃和抗血栓形成的作用。由于朝起后血小板堆積力逐步增長，血液凝固性加強，是心腦血管疾病發(fā)病的傷害時辰，所以，在凌晨起床后要盡早服藥。15治療低血壓病驗方：(1)處方：人參10克(或黨參30克)，麥冬15克，五味子6克。用法：水煎頓服，每日一劑。15治慢性鼻竇炎方：組方：蒼耳子10克，辛荑花15克，白芷3克，薄荷3克。功效：祛風散熱。每日按摩46次，每23天如法換藥一次，至康復為止。方三：每日服蜂王降400毫克，連用36個月，治頑固風濕性關(guān)節(jié)炎。(3)五更瀉：有些老年人常于拂曉前腹痛腹瀉，謂之五更瀉，用硫磺粉1克填于臍眼中，再貼上濕止痛膏。有抗炎鎮(zhèn)痛、消腫散結(jié)的功效，需要時可幫助藥物治療。若屬于重型嬰兒腹瀉伴隨發(fā)熱、脫水及中毒癥狀者則