【正文】 飲用綠茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的概率較低。(5)燕麥：每天時(shí)用燕麥可以減低膽固醇,如斯一來(lái)可以減少攝取其他油膩的食物,到達(dá)節(jié)制體重的目標(biāo)。12十大最佳營(yíng)養(yǎng)食物：(1)番茄：多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)番茄內(nèi)含的西紅柿紅素,西紅柿紅素就會(huì)自然開(kāi)釋,生食也很好,是最好的維生素C來(lái)歷。12麝噴鼻行痛膏治牙痛：用拇指按壓兩側(cè)合谷穴(即手背虎口處向內(nèi)一寸)數(shù)次后,剪貼大小適合藥膏,一般1次獲效。(5)一戒二忌三不,即戒煙,忌洶酒,不于人攀比上下,(連結(jié)心態(tài)均衡)。11有益于健康的糊口經(jīng)：不暫前,衛(wèi)生部心血管防治委員會(huì)副主任洪昭光傳授編了一段有益于康健的糊口經(jīng),好記易懂,現(xiàn)戴錄如下：(1)12345,即每日吃一只雞蛋,4兩生果,總熱量在2000大卡左右。11治咳嗽：(1)百日咳：柿餅一個(gè),生姜6克(切末)夾柿餅內(nèi)焙熟吃,一日2次,每次吃一個(gè)或半個(gè)。用法：諸藥除阿膠外,加冷水浸泡1小時(shí),煮沸5分鐘,取汁200毫升,溫服,阿膠烊化分次沖服,日3次。(4)不飲酒的人,可用2倍左右的開(kāi)水稀釋飲用或每次倒入電鍋內(nèi)約45分鐘蒸發(fā)酒精后再飲用。(4)將玻璃瓶?jī)?nèi)的洋蔥片,用濾網(wǎng)過(guò)濾后,洋蔥,汁分隔裝入瓶中放到冰箱冷躲。質(zhì)料：洋蔥12個(gè),葡萄酒400500毫升.(喜好甜的人可再加上一點(diǎn)蜂蜜。(7)每天夜里醒來(lái),不斷到天明都不能入眠的不眠癥喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全消除。(3)不管用甚么方法也無(wú)法降下來(lái)的糖尿病的糖尿值,喝了洋蔥葡萄酒后血糖下落。11洋蔥,葡萄酒結(jié)果驚人：葡萄酒有活血避免血汗管病的功用,洋蔥有降脂抗癌作用,二者相減其保健做用不言而喻,且建造簡(jiǎn)樸,價(jià)錢(qián)昂貴。11歸脾丸巧治心臟?。鹤罱鼛啄陙?lái)經(jīng)由過(guò)程臨床理論,發(fā)現(xiàn)歸脾丸能治療輪回體系疾病,即心臟疾患,并有優(yōu)秀療效。(6)將煮沸的茶水冷卻后,。(2)茶水具有支斂,消炎等作用,能預(yù)防腸道流行癥。：特點(diǎn)為胃痛隱約,喜溫喜按,空肚痛甚,得食痛減,泛吐凈水,納呆神疲,手足不溫,大便溏薄,治療用溫中健脾法,可選用附子理中丸(濃縮丸)。六味安消失：功擅和胃健脾,導(dǎo)滯消積,如腹痛,便秘,腹脹,；婦女月經(jīng)期,產(chǎn)后無(wú)瘀者,哺乳期應(yīng)慎用或忌用；胃弱,氣貧血強(qiáng),無(wú)食積滯者忌用。加味左金丸：功擅平肝降順,急燥易怒,噯氣吞酸,每次6降服藥時(shí)代忌生冷辛辣油膩飲食；妊婦及體虛無(wú)熱者忌服。香砂養(yǎng)胃丸：,胃脘滿悶或嘔吐酸水,.溫胃舒膠囊：,胃腕涼感,。治法：核桃仁搗爛,死姜剁碎與汁,白梨剁碎取汁(用紗布包住擠汁).戰(zhàn)香油一同倒進(jìn)沙鍋內(nèi),用文水煎成糊狀即成。10按摩三脖保健康：人體的頸,腕,踝(雅稱脖子,手脖,足脖)三個(gè)部位稱之三脖,三脖按摩辨別別位于腕橫紋上,表里踝上,拿,搓,揉等伎倆,由表及里,先輕后重停止自我按摩,白天隨時(shí)可做,鍥而不舍,每區(qū)每次按摩510分鐘,肺,大腸,膽,膀胱,脾,腎,胸,腹,效果抱負(fù),可以或許有用天調(diào)治和改擅人體的亞安康形態(tài),感性趣者無(wú)妨一試。10止痛湯：：槐花子,核桃仁,茶葉,黑芝麻各15克,混淆,入器皿內(nèi)衰水折磨,熬剩一半后,熱服神效.104黃芪精口服液新用：除胸悶：用芪粗口服液每次20毫升,每日3次,10日為一療程,連服3各療程,對(duì)冠心病,心律得常惹起的胸悶有精良效果,猶如時(shí)加服丹參片每次3片,每日3次,則療效更佳。吃法：每日日夕各一羹匙,溫服,輕癥一服即愈,重癥23服。：特性為胃痛常由暴飲暴食激發(fā),胃痛脹滿,噯腐吞酸或吐不用化食品,吐逆后痛苦悲傷久可減緩,治療宜用消食導(dǎo)滯法,可選用香砂仄胃顆粒等。氣滯胃痛顆粒：功擅舒肝行氣,和胃止痛,用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,每次1袋(5克).孕婦慎服,糖尿病患者忌服。養(yǎng)胃舒膠囊：功擅扶正固本,滋陰養(yǎng)胃,調(diào)治中焦,手足心熱,口干,口苦,納好,每次3粒,陽(yáng)虛型慢性萎縮性胃炎者不宜服用。附子理中丸(濃縮丸)：功擅溫中健脾,用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,吐逆,鼓瀉,。(3)茶水可分解煙草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁對(duì)人體健康的影響。(7)茶水能消除某些蛇毒,若是被蛇咬傷,可用茶水沖刷傷口。(1)治冠心病：歸脾丸治冠心病,用藥2030天后,心慌,胸悶,胸痛等自發(fā)癥狀消逝,食欲顯著增添,舌上瘀點(diǎn)亦無(wú),心電圖隱著改善,患者平常生涯完整可以自理,方法是歸脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日3次。固然其作用是不是如處圓里道的那樣神效,。(4)喝了洋蔥葡萄酒后,末路人的老花眼的弊端,有很大的改善,不戴眼鏡便可瀏覽報(bào)刊,純志。(8)眼睛?；秀辈磺宓乃藜?或是慢性眼睛疲憊,喝了洋蔥葡萄酒后第二天就沒(méi)有題目。作法：(1)將洋蔥洗凈,去失落輪廓茶色的表面皮,切成八等份半月型。飲用方法：(1)一天喝的量約1/4杯(飲50毫升),年數(shù)大的人一次約20毫升左右。11治支氣管炎驗(yàn)方：麥冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后最先服用,每天早晨或正午服1次,每次一大湯勺,每次服后接著含食1小片人參,吃兩瓣大蒜,連服24個(gè)療程,可獲寫(xiě)意療效。療效：治療18例,后果痊愈9例,好轉(zhuǎn)7例,無(wú)效2例。(2)干性氣管炎,干咳喉痛：柿霜69克,溫水化服一日2次。(2)紅黃綠白黑：即喝50100克紅葡萄酒,多吃點(diǎn)黃皮生果,綠色蔬菜,乳紅色豆成品和黑木耳,黑芝麻等。1治胃氣痛方：取鮮桃樹(shù)根(又名五爪龍)3或5個(gè),洗凈加水煎湯溫服,重者23劑痊愈。12洋蔥可降血壓和血脂：醫(yī)學(xué)專家闡發(fā)以為,洋蔥中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物質(zhì)那些物資屬于配糖體,常吃洋蔥,對(duì)下降血脂,防治血汗管病有好處。(2)菠菜：富含歉真的鐵及維生素B,可以有用治療罹患血管方面疾病,并能預(yù)防瞎眼癥。(6)鮭魚(yú)：經(jīng)常食用可以防止血管栓塞,乃至有研究發(fā)現(xiàn),鮭魚(yú)含的omega3s成分可以預(yù)防腦部老化,抑制罹患老年人聰慧等疾病。(10)紅酒：釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,飲用紅酒不能過(guò)量,每周不能超越數(shù)杯,以避免激發(fā)中風(fēng)。(4)白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再插手適量沙糖或蜂蜜,連湯食之。(8)牛肺350克,大白蘿卜1000克,加鹽,姜等燉湯,每周服用二,三次。(2)西瓜皮切片,陰干研細(xì)末,以鹽,酒調(diào),空肚服,治悶挫腰痛。(6)小茴香(炒)研末,破開(kāi)豬腎(豬腰子),作薄片,不堵截,層層摻進(jìn)藥末,用水紙裹,煨熟,細(xì)嚼,配酒咽下,治腎虛腰痛。(3)彌補(bǔ)葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆乳或飲一杯橙汁,便可攝取充足的葉酸。(3)氣血痹阻型：證見(jiàn)肩部疼痛,呈酸痛狀,日久不愈,時(shí)輕時(shí)重,痛有定處,勾當(dāng)受限,上肢肌肉萎縮,竄至肌肉疼痛,肩部舉動(dòng)有力,上肢內(nèi)旋,外展,上舉受限,胃納欠安,體虛乏力,面青唇白,舌淡,苔薄白,脈沉緩無(wú)力,當(dāng)以補(bǔ)氣活血通絡(luò)止痛為治,藥?。狐S芪,黨參,白術(shù),當(dāng)歸,川芎,紅花,丹參,羌活,獨(dú)活,地龍,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。(4)細(xì)辛,川椒,紅花,樟腦,桂枝,乳香,沒(méi)藥,血竭各5克,川芎,麻黃,艾葉各10克,加白酒適量,浸泡24小時(shí)后,取藥液外擦局部,每日23次,接連12周。(1)可五倍子適量，研成細(xì)末，用75%酒精棉球洗濯患者臍孔及其四周，再用藥物填滿臍孔，外用膠布封貼；然后用一口盅盛熱水，以口盅底于膠布上熱熨3分鐘。同時(shí)，晚睡前頓服谷維素、維生素B1和B6各3片。(2)平衡血液酸堿值,醋是堿性食品,在攝取過(guò)多的魚(yú),肉,精白米,面包等酸性食物后,喝點(diǎn)醋能起到中和作用,保持體液的酸堿均衡。(6)增強(qiáng)腎功能：醋能利尿,預(yù)防便秘,防治腎結(jié)石,膽結(jié)石,膀胱結(jié)石和尿路結(jié)石等疾病。(10)預(yù)防肥胖：醋中的氨基酸可耗損體內(nèi)過(guò)多的脂肪,減肥效果不錯(cuò).13八味地黃丸新用：八味地黃丸別名金貴腎氣丸、附桂地黃丸，是中醫(yī)補(bǔ)腎的代表丹方。(2)治療慢性腎炎：本法妙在小便晦氣，用之能通。服藥半月即可使下肢浮腫減退，蛋白尿減少，貧血改善。此法僅為抑造早搏的應(yīng)慢方法，日常平凡還要靠藥物有效的掌握。13夜里睡覺(jué)時(shí)發(fā)生腿疼(肌肉疼)，可食用微生素a,效果很好。稍涼后，喝湯吃軟棗。14絲瓜食療奇方：(1)治鼻竇炎：干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)么末。(3)治風(fēng)寒咳嗽：絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。(7)治痔瘡引起大便帶血：絲瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。(11)治蕁麻疹：鮮絲瓜葉一把，搗爛擠汁，插足少許龍腦，涂抹患部。39。(4)抗老延衰：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，生姜含有比維生素E作用大很多的抗氧化成分。80例中，病程最短6個(gè)月，最長(zhǎng)20年。治療時(shí)間最短30天，最長(zhǎng)120天。服藥期間停服其他藥物，可配公道療。(3)治療成果：痊愈42例，好轉(zhuǎn)36例，無(wú)效2例。方法以下：拇指，食指同時(shí)從手掌的正背面按住勞宮穴，用力按壓，擺布手瓜代舉行各50下。穿心蓮片：功擅清熱解毒，用治咽喉腫痛，口舌生瘡。晚上睡覺(jué)前用此汁液用力涂于肩部患處，待干后再涂，直到擦完一天的用量。他們發(fā)現(xiàn)，用咖啡服止痛藥的人中有71%反應(yīng)本身的惡性頭痛完齊好了；而用白開(kāi)水服藥的人中只要58%的人說(shuō)本人癥狀減輕了。對(duì)糖病上，中，下三消癥均有肯定療效。(1)伸懶腰：兩臂伸直舉過(guò)甚頂，兩腿夾緊形成一字形，用力舒展四肢打挺，使?jié)M身關(guān)節(jié)伸展開(kāi)。(4)哆嗦四肢：將四肢同時(shí)抬起，取背部構(gòu)成曲角，構(gòu)成四肢同時(shí)背上的姿式，然后哆嗦四肢，以增進(jìn)血液輪回。(6)仰臥起坐：這一節(jié)首要靠腹肌的抽動(dòng)力來(lái)完成。15龍膽瀉肝丸：本品由龍膽草，梔子，黃芩，柴胡，生地，當(dāng)歸，澤瀉，木通，車(chē)前子制成。為了便于吃下可拌入一些食鹽，五香粉，白面等成糊狀，用動(dòng)物油炸熟至焦，數(shù)目50100克左右，一次吃下即可。據(jù)大量風(fēng)行病學(xué)查詢拜訪材料表白：歷久服用阿斯匹林組與比較組比擬，其心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性降低50%以上。由此可以推論并經(jīng)臨床實(shí)踐證實(shí)，阿斯匹林不但具有免疫增強(qiáng)作用，并有抗癌抗艾滋病作用。(6)對(duì)糖尿病的防治：據(jù)文獻(xiàn)呈報(bào)，每日服用阿斯匹林可減少糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生，這是由于阿斯匹林具有抗血小板會(huì)萃和抗血栓形成的作用。由于朝起后血小板堆積力逐步增長(zhǎng)，血液凝固性加強(qiáng)，是心腦血管疾病發(fā)病的傷害時(shí)辰，所以，在凌晨起床后要盡早服藥。15治療低血壓病驗(yàn)方：(1)處方：人參10克(或黨參30克)，麥冬15克，五味子6克。用法：水煎頓服，每日一劑。15治慢性鼻竇炎方：組方：蒼耳子10克，辛荑花15克，白芷3克，薄荷3克。功效：祛風(fēng)散熱。每日按摩46次，每23天如法換藥一次，至康復(fù)為止。方三：每日服蜂王降400毫克，連用36個(gè)月，治頑固風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。(3)五更瀉：有些老年人常于拂曉前腹痛腹瀉，謂之五更瀉，用硫磺粉1克填于臍眼中，再貼上濕止痛膏。有抗炎鎮(zhèn)痛、消腫散結(jié)的功效，需要時(shí)可幫助藥物治療。若屬于重型嬰兒腹瀉伴隨發(fā)熱、脫水及中毒癥狀者則