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正文內(nèi)容

教練技術(shù)大學(xué)生版資料-wenkub

2023-07-08 15:03:34 本頁面
 

【正文】 有人拿起椅子坐好,分享只要是你想做的事情,是你的目標(biāo),你能夠堅(jiān)定信念,我相信你一定會(huì)完成的。所有人以團(tuán)隊(duì)為單位,拿著你們的椅子圍成一個(gè)U形面向白板坐好(助教下組支持學(xué)員擺椅子并同本團(tuán)隊(duì)學(xué)員在一起)。 活出精英特質(zhì),做貢獻(xiàn)加50300分。建設(shè)團(tuán)隊(duì)(10分鐘,激情音樂) 隊(duì)名 隊(duì)呼 隊(duì)歌 隊(duì)長 生活委員 文體委員 紀(jì)律委員 全員簽名好了,接下來我們宣讀團(tuán)隊(duì)守則,請我的助教給我團(tuán)隊(duì)守則 團(tuán)隊(duì)守則減分守時(shí),違規(guī)者扣團(tuán)隊(duì)50100分。在課程期間不飲酒和不服用非醫(yī)生處方藥物在這三天兩夜的課程中,我就會(huì)拿這個(gè)守則檢視你們每個(gè)人好了,這一個(gè)我們就要啟動(dòng)過山車了——講述九牛之人從前在南方有兩個(gè)小伙子, 一個(gè)叫阿杰,一個(gè)叫阿明,他們從小在一塊長大,到了18歲后,就到娶妻子的年齡了,我們大家知道,南方的女孩子一般都長得比較瘦小,嬌小,臉上黑黑的,他不如我們北方的女孩子長得苗條,美麗,尤其是……地方的女孩子,所以他們相擁結(jié)伴去尤其是……地方去找自己的夢中情人,這一天他們走到了一個(gè)村莊,阿明看到一個(gè)正在背柴的女孩,他對阿杰說這個(gè)姑娘就是我要找的夢中情人,我決定留下來,阿明留下來后,就像當(dāng)?shù)厝舜蚵牨镜氐娘L(fēng)土人情,當(dāng)?shù)厝烁嬖V他你要是看上一家姑娘后,是不是要下聘禮,聘禮就是牽牛,以牛的頭數(shù)代表你喜歡這個(gè)人的程度,如果你認(rèn)為這個(gè)姑娘非常賢惠,美麗,善良,并且能出的廳堂,進(jìn)的廚房。導(dǎo)師有權(quán)決定學(xué)員是否繼續(xù)參加課程。關(guān)掉你的手機(jī)或?qū)⑵湔{(diào)成無聲。名牌掛在身上顯眼的地方。不可私下交談,只在教練許可下才可說話。對其他參加者的體驗(yàn)保密2。在這三天兩夜的課程中,無論我講得符合你也好不符合你也好,你先把它收起來,你先把這些溝溝岔岔吸收進(jìn)來,做到一個(gè)空杯心態(tài),先把你以往的東西放一放,符合你的吸收,不符合你的你會(huì)自己過濾掉,因?yàn)槿硕加羞^濾功能,可是很多時(shí)候,不是這樣子的,對自己有益的,你認(rèn)可,無益的一律擋在外邊。信念,行為,成果(畫圖解釋) 舉例。對不對?當(dāng)你打破這種舒服的時(shí)候,是不是就突破了你的舒適地帶。那么在這三天兩夜的時(shí)間里你不跳下水去親身體驗(yàn),一直是看著的,你只不過就是個(gè)看客,不會(huì)有任何的提升。教練是指南針(解釋:指南針的作用,)書店里有一本書,“不當(dāng)老板當(dāng)教練”教練是教練球員在球場上踢球,教練是把握方向的,趕馬車的例子(你是在車上控制方向的,不是去當(dāng)馬,去拉動(dòng)這輛車子,而是看那匹馬不出力或跑錯(cuò)方向時(shí)不管它喜不喜歡、愿不愿意都要及時(shí)的把它引領(lǐng)回正確的方向),南轅北轍的例子,(一個(gè)人背著好多銀兩和食物去楚國,但是方向錯(cuò)了,所以你的行為和你要達(dá)成的那個(gè)目標(biāo)是南轅北轍的)教育孩子的例子(孩子出門不帶雨具被淋濕了,回家后三種父母教育方式,一種是謾罵(舉例)、一種是諷刺(“不聽老人言吃虧在眼前“)一種是關(guān)心、照顧)。權(quán)利領(lǐng)導(dǎo)和非權(quán)力領(lǐng)導(dǎo)(分別解釋),推出非權(quán)力領(lǐng)導(dǎo)力。迎門人:手機(jī)請關(guān)閉,手袋物品放一邊。帶位:先坐滿前排導(dǎo)師上場歌曲《訂做一個(gè)天堂》《我的太陽》 導(dǎo)師自我介紹。1.引出教練種類(體育,開車,),人生也有教練,教練給你一個(gè)方向板書:1。每個(gè)父母做法出心是不是都是為了愛孩子,但是第一位他的行為是愛嗎?第二位他的行為是為了證明自己是對的,第三位他的行為和出心是一致的舒適地帶冒險(xiǎn)穿越冒險(xiǎn)穿越我知道你們有些人來到這里有些不舒服,可能是和原來上課的方式不一樣,有些不舒服,也可能是和原來的座位不一樣有些不舒服,又或者是導(dǎo)師長的丑讓我很不舒服(如果有人笑,就說,哇!還真有這樣的人啊?。?,所以不管你是因?yàn)槭裁床皇娣?,那些和我沒有關(guān)系,我要你們知道人生就是一條鐵軌,人生一年能活多少天?兩萬到三萬天,人活七十古來稀。有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,我們從小到大學(xué)的東西很多,但記住的很少,理論性東西太多,問能記住初中數(shù)學(xué)公式達(dá)到80%、60%、40%、20%的請舉手,我的一位同學(xué)在上這個(gè)課的時(shí)候,導(dǎo)師問誰能記住初中數(shù)學(xué)公式?我的這位同學(xué)立刻站起來了,并且很自信的說記住了初中所有的三角函數(shù),導(dǎo)師一問他的職業(yè),中學(xué)數(shù)學(xué)教師。(吃飯時(shí)右手用筷子的例子,)2。改革開放; 小白鼠的實(shí)驗(yàn);細(xì)麻繩捆大象;(其時(shí)我們?nèi)擞泻艽蟮哪芰?,很多時(shí)候,只是被細(xì)細(xì)的麻繩給捆事件(體驗(yàn))抗拒自動(dòng)反應(yīng)過去信念心智模式信念行為結(jié)果住了。大海能夠容納百川是因?yàn)樗炎约悍诺淖畹停旌偷刂g的距離?哲學(xué)家蘇格拉底說三尺高,要立于天地之間必須學(xué)會(huì)低頭。守時(shí),請?jiān)谝魳方Y(jié)束前坐在椅子上:(開課:定做一個(gè)天堂,移動(dòng)音樂:30秒大家一起來)3。(不可私通)5。(學(xué)員之間的關(guān)系比大學(xué)四年還要好)7。9。2。你就牽九頭牛,如果你認(rèn)為這個(gè)姑娘一般,你就牽6,7。違反課程守則每條扣團(tuán)隊(duì)50100分。 走時(shí)要比來時(shí)好加50100分。接下來的這個(gè)練習(xí)是要你們所有人相互認(rèn)識,所以一會(huì)兒我說開始的時(shí)候由隊(duì)長組織在你們小組U形口放上一把椅子,每次站上一個(gè)中心人物,向你的團(tuán)隊(duì)介紹自己,姓名、年齡、來自哪里、學(xué)什么專業(yè)等等以上我說的是你必須介紹的,你還想說什么我不管,那是你的事,總之說滿一分鐘,一分鐘之后才能下來,然后換另一個(gè)人上去介紹自己。所以信念100%,方法+amp。(這5分鐘內(nèi)不允許學(xué)員自行拿木箱練習(xí))給每個(gè)團(tuán)隊(duì)5分鐘的練習(xí)有效時(shí)間透過5分鐘的演練,我們看到了什么?是什么令到團(tuán)隊(duì)沒有做到有效呢?透過風(fēng)雨同舟這個(gè)課程我們學(xué)到訓(xùn)練目的有如下的六點(diǎn):打造高績效團(tuán)隊(duì)透過這個(gè)活動(dòng)我們看到大家配合、溝通。有人要求3個(gè)人占在中間其他人站在旁邊。辦法是不一樣的激發(fā)團(tuán)隊(duì)無限潛能當(dāng)然我們在比賽之前每一個(gè)團(tuán)隊(duì)我們讓他們設(shè)定了目標(biāo)。明確設(shè)定目標(biāo)的重要性。如果他的成績是零這個(gè)團(tuán)隊(duì)的總裁和助教的領(lǐng)導(dǎo)力一定是欠缺的。小成功在個(gè)人,大成功在團(tuán)隊(duì)。真正的成功永遠(yuǎn)是團(tuán)隊(duì)。于是對弟弟阿全說:“那個(gè)姑娘就是我想找的人,我要留在這里。而最多是用九頭牛,這樣的女孩子是非常優(yōu)秀象仙女般的了,很少見,這么多年來在這里根本就沒有人送過九頭牛?!卑⒚阏f:“不,老人家,我認(rèn)為你的女兒是世上最漂亮的最好的女孩,我認(rèn)為她就值九頭牛。三年之后,弟弟阿全在外面四處奔波還沒有找到自己滿意十全十美的女孩子,就又來到那個(gè)村莊找哥哥,看看哥哥嫂子生活得怎樣了?走近村莊,阿全看到了一個(gè)美麗的姑娘在湖邊洗衣服,她長長的秀發(fā)像緞子一般瀉了下來,臉龐像玫瑰花一樣的嬌美,身材是那樣婀娜多姿,美極了。所以我就相信自己值九頭牛,并一直以九頭牛的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,以報(bào)答你哥哥對我的知遇之恩,三年來就慢慢變成了你看到的這樣子了。請用看九牛之人的眼光去看待你自己和你周圍的人。下面我們做一個(gè)掰手腕的練習(xí)。你又經(jīng)常傷害過誰呢?那個(gè)人痛苦嗎?那個(gè)經(jīng)常被你傷害的人是誰呢? 接下來我邀請你去用心認(rèn)真去體驗(yàn) ,預(yù)備,開始 (音樂:神秘園)剛才的練習(xí),你有什么樣的體驗(yàn)?是不是很辛苦?是不是感覺到很累很累?你要對,你對了又怎樣?你固執(zhí)的非要爭出個(gè)勝負(fù),結(jié)果呢,只是傷害到自己和身邊愛你的人。你贏了嗎?你負(fù)出了什么樣的代價(jià),他們永遠(yuǎn)都不會(huì)回來了。我把我自己困在我自己的世界里面,我覺得很委屈,是你跟你自己在斗??!是你跟你自己在歐氣?。∧阏娴内A了嗎?真的想一想,醒一醒呀!問問你自己,這些都是你想要的嗎?你付出了什么樣的代價(jià),想想你輸?shù)袅耸裁?,你輸?shù)袅四切┯H密的生活,你輸?shù)袅擞H情、友情、愛情,你甚至輸?shù)袅四阕约骸2还茉鯓?,我都?huì)陪伴在你身邊。這樣的情形你遇到過嗎?這樣的結(jié)果是你想要的嗎?你想過沒有,為此你又失去了一些怎樣的機(jī)會(huì)呢?這一次的練習(xí),是不是感覺和對方更加的親近了,當(dāng)你愿意平心靜氣地和對方交流的時(shí)候,你不覺得這就是我們一直想要的結(jié)果嗎?過去我們有多少次都在埋怨我們的父母嘮嘮叨叨,聽不進(jìn)他們的話。現(xiàn)在有機(jī)會(huì)的時(shí)候我們不珍惜,當(dāng)有一天他們離我們而去的時(shí)候,我們再想去聽一聽他們的嘮叨都沒機(jī)會(huì)了。難道你真認(rèn)為你永遠(yuǎn)是對的嗎?在生活中,每個(gè)人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤:自己認(rèn)為對的事情,非要據(jù)理力爭地讓大家都認(rèn)同。好了 擁抱一下你的搭檔,感謝他在這個(gè)體驗(yàn)中對你的付出。一組是A組,一組是B組。二. 各組每局的結(jié)果以以少數(shù)服從多數(shù)的原則來定三. 每位小組成員必須有自己鮮明的立場,需要用一些明顯的方法來表示你自己所投的票四. 每局投票必須統(tǒng)計(jì)票數(shù),總票數(shù)要與小組人數(shù)一致;五. 小組成員有棄權(quán)或投票不統(tǒng)一視為投票結(jié)果無效;六. 必須在本輪投票結(jié)果被接納后方可獲知對方本輪投票結(jié)果;七. 傳信員是中立的,有權(quán)裁判是否接受投票結(jié)果;八. 傳信員為場上最高最終權(quán)力擁有者。音樂:斗牛士請大家坐回原位,問誰贏了?要求學(xué)員復(fù)述游戲的目的: A隊(duì)還是B隊(duì)?為什么是A隊(duì)?為什么是B隊(duì)?…… 累計(jì)最大正分是多少…… 剛才半小時(shí),你們有的人在還不知道規(guī)則就拼命地鼓動(dòng)其他的成員,我們一定能贏……真是可憐……在還不知道游戲規(guī)則的時(shí)候,你就去行動(dòng),然后怪規(guī)則不好,所以自己沒有成功就有了理由。 最后一句我復(fù)述了三次的話是什么, 累計(jì)的最大積分是多少剛才半小時(shí),你們有的人在還不知道規(guī)則就拼命地鼓動(dòng)其他的成員,我們一定能贏……真是可憐……在還不知道游戲規(guī)則的時(shí)候,你就去行動(dòng),然后怪規(guī)則不好,所以自己沒有成功就有了理由。老人面對三個(gè)兒子的孝順,聯(lián)想到將來三個(gè)兒子的團(tuán)結(jié)和全家人未來的幸福,因此含笑而去。父親去世前的決心跟我們出牌前的決心有什么兩樣?而我們出牌的結(jié)果跟父親去世后的完全不顧骨肉親情又有什么不同?我們不就是要贏嗎?而我們本來可以贏得很漂亮,贏得很團(tuán)結(jié),但是,我們放棄了團(tuán)結(jié),更放棄了贏,而三兄弟最后的財(cái)產(chǎn)分布結(jié)果就是殺掉兩頭年輕力壯的牛。可是,悲劇已經(jīng)釀成,團(tuán)結(jié)已經(jīng)不再。在她作了家長宣言之后。同時(shí)說服所有的人一起同意出黑色。她一個(gè)一個(gè)的去請求、去哀求。在要出第四張的時(shí)候。情報(bào)官告訴大家對方又是紅色,這次又輸了時(shí)。奇跡這時(shí)發(fā)生了。而一旦你學(xué)會(huì)從別人的角度想問題的時(shí)候,你就有了贏的開始。你與他曾經(jīng)有過一段多么要好的日子,有過一段多么美好的時(shí)光,你們一起玩、一起讀書、一起笑過、一起哭過、一起品嘗著親情、友情、愛情帶給你的那種甘甜的味道。練習(xí)的時(shí)間很短,大概只有十幾分鐘而已,但這個(gè)練習(xí)卻是非常重要的。小到早上吃什么飯,是在外面買著吃還是自己動(dòng)手做?大到自己人生的發(fā)展,到底做什么才是最適合自己的?遲緩的比如畢業(yè)之后找工作,想要什么時(shí)候在什么地方找一個(gè)適合自己的工作。 決策失誤是最大的失誤?,F(xiàn)在你們先散開,注意保持空間距離,好,請助教協(xié)助發(fā)白紙,筆,沒有領(lǐng)到的舉起手就可以,有人會(huì)過去的。好,在做這個(gè)練習(xí)之前,輕輕閉上眼睛,先讓自己深深的吸口氣,呼出來,再吸氣,再呼出來,再做幾次,很好,在呼吸的同時(shí),讓自己全身處于一個(gè)放松的狀態(tài),每次的呼吸都讓自己的身體更加放松。(音樂:感性曲子)這個(gè)瞬間,看著你的名字,看著你剛才寫的,有沒有潦草,在過去,每天是不是太忙了,是你匆匆忙忙的簽字,比如說你上學(xué)時(shí)需要簽字,考試時(shí)需要簽字,哪怕是到銀行,取款,寄錢,都是很匆忙很匆忙的寫你的名字吧,而這一次你是需要思考幾秒鐘才寫下你的名字。五樣,不要寫句子,只是寫詞,五個(gè)詞,代表五樣,順著你的意識寫,你不需要標(biāo)1,2,3,4,5,不需要標(biāo)a,b,c,d,e,一樣寫完就順著往下寫。記住那些筆畫的每一筆頓挫和它們在你心中的感動(dòng)。練習(xí)做到這里,已經(jīng)完成了一半,現(xiàn)在,我們要做另一半了。這不是練習(xí)的做法,你要用黑筆將這樣?xùn)|西慢慢的,但是毫不留情的抹掉。如果你劃掉的是事業(yè)的話,從今往后,就只能呆在家里面,做做家務(wù),任何人再談?wù)撌聵I(yè)、談?wù)摮晒Χ寂c你無關(guān)了,你劃掉的是什么,去體驗(yàn)?zāi)欠菔?,那份失之所痛。(音樂:囚鳥)不要拒絕,不要嘆氣,去做啊,去體驗(yàn),只有體驗(yàn),你會(huì)知道劃掉了什么,你到底劃掉了什么呢?我知道你不忍,你不舍,他走了,他消失了,他不在了,剩下三個(gè)黑洞,三個(gè)什么都看不到的黑洞,你親手劃的黑洞,在你生命面里,那是一份什么樣的體驗(yàn)啊,你可能會(huì)告訴我,老師,我做不下去了,我理解你的那份痛。拿起你的筆吧,所剩兩樣,精中選精,都是你心中的至愛。拿起筆,劃吧,劃吧,劃掉一樣,不要停止你的筆,只有去做,你才知道留存下來的是什么,你最想要的是什么,什么對你最重要,什么對你最重要。第二天晚上講領(lǐng)袖的特質(zhì) 領(lǐng)袖風(fēng)采 1)領(lǐng)袖風(fēng)采守則主題名稱:領(lǐng)袖風(fēng)采目 的:音 樂:《有你有我》《燭光里的媽媽》《父親和我》《誰的錯(cuò)》《在你面前好想流淚》《失去你》《月亮代表我的心》《感恩的心》道 具:秒表助 教:1、 做俯臥撐的示范2、 報(bào)數(shù)(數(shù)數(shù)由失誤者擔(dān)任)筆 記: 團(tuán)隊(duì)中只要任何一個(gè)人的任何一點(diǎn)疏忽大意,都有可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的全盤失敗 我們來到這個(gè)世界上,不是一個(gè)單獨(dú)的人,而是有許多人在為我們的行為承擔(dān)著責(zé)任的社會(huì)人 一個(gè)對自己負(fù)責(zé)任的人,也是一個(gè)對別人負(fù)責(zé)任的人 團(tuán)隊(duì)的大成功就是每個(gè)學(xué)員小成就積累 個(gè)人只有通過合作才能成功流 程:步驟操 作目的準(zhǔn)備時(shí)間AB相互介紹最不小心的一件事情,由此造成的損失小組談?wù)?責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心 你希望有怎樣的領(lǐng)導(dǎo)?你希望有怎樣的員工?什么樣的員工才是合格的員工? 為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠? 為什么領(lǐng)導(dǎo)總是委屈我為員工做了那么多為什么就是不被理解?分享分組報(bào)數(shù),分兩個(gè)組選領(lǐng)袖競爭隊(duì)長問什么樣的人才能做領(lǐng)袖,你希望有怎樣的領(lǐng)導(dǎo)?一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備什么特征?——有組織,有紀(jì)律,服從安排在活動(dòng)過程中發(fā)生的所有的錯(cuò)誤,隊(duì)長都愿意承擔(dān)所有的責(zé)任,所有的隊(duì)員都要全力擁護(hù)這個(gè)隊(duì)長比賽訓(xùn)練領(lǐng)袖秒表訓(xùn)練學(xué)員分享分析領(lǐng)袖特質(zhì)、員工基本要求成果 給自己作三個(gè)決定,將計(jì)劃訂出來 每個(gè)人都讀給團(tuán)隊(duì)成員知道拿成果貼
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