基礎(chǔ)理論題目及答案-wenkub
2023-06-22 18:18:21 本頁面
【正文】 2運動處方鍛煉主要是采用 運動A、形象 B、氣質(zhì) C、性格2人類環(huán)境包括自然環(huán)境和 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、防止腦動脈硬化 B、提高心力儲備 C、促進(jìn)胃腸蠕動1大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、 、精神分裂癥。A、自我實現(xiàn) B、意識健康 C、社會適應(yīng)良好1人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是 。 A、運動訓(xùn)練 B、理論教學(xué) C、基礎(chǔ)練習(xí)公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“ ”名言。A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能高等學(xué)校體育的目的就是以運動和 為基本手段，對大學(xué)生機體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育總目的。A、生產(chǎn) B、勞動 C、社會文化現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、______和群眾體育三個方面。A、中學(xué)體育 B、大學(xué)體育 C、學(xué)校體育學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、_____和訓(xùn)練以及運動競賽等形式來增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A、合理營養(yǎng) B、身體練習(xí) C、體育競賽高等學(xué)校體育的目的是通過增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，掌握體育三基， 培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。A、運動是一切生命的源泉 B、生命在于運動 C、活動是生活的基礎(chǔ)1體育運動對大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒 、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。A、身心健康 B、心理健康 C、體質(zhì)健康1體育作為一種健身養(yǎng)生、 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。A、焦慮癥 B、恐懼癥 C、心身疾病1運動可以增強社會交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是 運動。A、社會 B、運動 C、生活2健康是人一生關(guān)注的永恒主題，樹立“ ”的理念，將對人類的發(fā)展的社會進(jìn)步，對我國在新世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。 A、有氧運動 C、恒常運動 2從運動生理來說， 是全身耐力運動所需的最短時間。 B、10min B、110～140次/min C、130～150次/min 鐘，課外活動40—50分鐘，晚飯后輕度活動10—20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。 C、25 3據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進(jìn)行 min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。A、1—2 A、耐力練習(xí) A、臨床檢查 B、耐力性運動 A、減肥 B、競賽 C、健身4耐力是指人體 時間有節(jié)奏的進(jìn)行肌肉活動的能力。A、坐位體前屈 B、收腹舉腿跳 C、伸展運動4運動中和運動后的飲水 , 應(yīng)用 _______ 為原則。 A、 小時 B、1小時 C、 小時 50、參加劇烈體育活動前需要先做 ，以免受傷。飯后 C、晚上A、冷敷 B、熱敷 C、加壓包扎5劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學(xué)上稱為 。A、紅藥水 B、紫藥水 C、碘酒5體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去 ，所得的差數(shù)就是正常體重。A、脂類 B、糖
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