【正文】 、 關(guān)節(jié)酸脹 、 疼痛的一種不適癥狀 ， 多為過度疲勞所致 。 2． 手法 推 、 摩 、 揉 、 按 、 擊法 。 如屬情志失調(diào)之人 ， 常見愁眉苦臉 、 長吁短嘆 ， 或煩躁易怒 、 焦慮不安 。 情緒不好 ， 愛生氣的人常有此癥 。由頸椎病或肩周炎等所致的肩部酸沉，應(yīng)采用其他有針對性的手法 六 、 胸悶 胸悶是指胸部滿悶 ， 有堵塞感或氣短的一種自覺癥狀 。 （ 二 ） 表現(xiàn) 以肩部酸脹 、 沉重為主要特征 ， 并可見肩部肌肉緊張度增高 ， 有僵硬感 ， 酸困無力 ， 患側(cè)肩部常有發(fā)涼的感覺 ， 如繼續(xù)發(fā)展 ， 可導致肩周炎 ， 出現(xiàn)明顯壓痛 、 功能受限等癥狀， 頸椎病亦可引起肩部酸沉 ， 但伴有頸椎病的典型表現(xiàn) ， 茲不贅述 。 五 、 肩部酸沉 肩部酸覺是指肩部無明顯壓痛 、 無明顯功能受限 ， 以肩部酸脹 、 沉重為主要特征的一種自覺癥狀 。 2． 手法 推 、 滾 、 揉 、 拿 、 撥 、 動 、 拍法 。 檢查時 ， 頸部肌肉有明顯壓痛及粗硬感 ， 肌張力增高 。 3． 感受風邪 睡眠時頸肩暴露 ， 感受風寒 ， 氣血凝滯 ， 經(jīng)絡(luò)痹阻而發(fā)生頸部酸脹疼痛 、 轉(zhuǎn)側(cè)不靈甚至放射到肩背 。 四 、 頸部酸脹 頸部酸脹是指在起床后或過度勞累之余 ， 感到頸部酸脹疼痛 。 （ 三 ） 按摩 聯(lián) 1． 體位 賓客取坐位或仰臥位 ， 保健按摩師站或坐于賓客前側(cè)或頭側(cè) 。 2． 工作疲勞 工作太忙太累 ， 尤其是腦力勞動者用腦過度 ， 常會頭昏腦脹 ， 并出現(xiàn)目脹額緊的感覺 。注意預防感冒。繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿性分泌物 。 或感冒鼻塞日久 ， 失治誤治 ， 遷延不愈 ， 形成慢性鼻塞不通 。 二 、 鼻塞不通 鼻塞不通指鼻竅交替堵塞 、 通氣困難 ， 是感冒最常見的一個癥狀 ， 有時也可見于其慢性鼻癥 。 2．手法 推、揉、按、拿、搓法。 3．緊張勞累 由于工作節(jié)奏快，精神緊張，心理壓力大或連續(xù)工作，用腦過度，使頭部經(jīng)脈收引，氣血運行失常或腦失所養(yǎng)而發(fā)生頭脹痛。十五種常見不適癥保健按摩 一 、 頭脹痛 頭脹痛是人常見的一種自覺癥狀 ， 影響工作 、 學習和生活 . （ 一 ） 原因 頭脹痛產(chǎn)生的原因很多 ， 可歸為外感和內(nèi)傷兩大類 ， 與精神情緒因素有一定關(guān)系 。 (二）表現(xiàn) 頭脹痛除了以脹為主特征外，常表現(xiàn)為頭痛且脹，或面紅耳赤，口渴欲飲，或伴眩暈，心煩易怒，口苦不眠，或身心緊張、頭暈乏力。 3．選穴 印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。 （ 一 ） 原因 1． 感受風邪 由于氣候突變 、 起居不當 、 過度勞累 ，機體衛(wèi)外功能減弱 ， 風邪夾時氣侵犯人體 。 （ 二 ） 表現(xiàn) 本癥主要表現(xiàn)為鼻竅不利和鼻涕較多 。 （ 三 ） 按摩 1． 體位 賓客取坐位或仰臥位 ， 保健按摩師站于賓客前側(cè)或頭側(cè) 。 三 、 目脹額緊 目脹額緊是日常生活中常見的一種不適癥狀 ， 一般指雙眼發(fā)脹 、 牽引眼眶額頭緊縮不適的感覺 。 3． 感冒末愈 風邪侵犯人體 ， 上犯頭目 ， 也會出現(xiàn)目脹額緊的癥狀 ， 故感冒未愈也可見此癥 。 2． 手法 推 、 揉 、 拿 、 按法 。 嚴重者可見轉(zhuǎn)側(cè)不靈活 ， 甚至酸脹疼痛放射到肩部的一種癥狀 。 （ 二 ） 表現(xiàn) 本癥常見于頸椎病和落枕等癥之中 ， 也可見于頸部勞累（ 如伏案 、 看電視等長時間維持一種頸部姿勢 ） 之后 。 如有頸部外傷史 ， 應(yīng)拍 X光片以排除骨折 、 脫位等 。 3． 選穴 風池 、 肩井 、 天柱 、 風府 、 風門 。 （ 一 ） 原因 1． 感受外邪 因肩部坐臥當風 、 睡覺時露肩或睡于潮濕之地 、 冒雨受寒等 ， 致使風 、 寒 、 濕邪侵犯肩部 ， 脈絡(luò)失和， 氣血凝滯而發(fā)生肩部酸沉 。 （ 三 ） 按摩 1． 體位 賓客先俯臥位 ， 后坐位 ， 保健按摩師站于賓客一側(cè) 。胸痹 、 心悸 、 痰欽 、 肺脹等病癥均可見此癥： （ 一 ） 原因 1． 情志失調(diào) 憂思惱怒 ， 氣機失常 。 2． 飲食不當 過食膏梁厚味 、 肥甘一冷 ， 損傷脾胃 ， 運化失常 ， 聚濕生痰 ， 痰阻脈絡(luò) ， 氣滯血瘀而成胸悶 。 如屬欽食不當之人 ， 常見形體肥胖 、 活動不便 ， 或暴欽暴食 、 嗜酒成癖 。 3．選穴 中府、云門、膻中、曲池、手三里、合谷。 （ 一 ） 原因 1． 過度疲勞 平時缺乏鍛煉 ， 長時間上肢運動或工作強度太大 ， 肌肉 、 關(guān)節(jié)過度疲勞致上肢酸痛 。 若為過度疲勞所致 ， 則必有上肢活動量過大 、 活動時間過長等情況 。 如有上肢功能障礙者應(yīng)做進一步檢查治療 。 一般休息后有所緩解 。 根據(jù)勞損的部位 ， 可有廣泛的壓痛 。 兼受風濕者 ， 患處喜熱怕冷 ， 局部皮膚粗糙 ， 感覺遲鈍 。 應(yīng)注意腰部休息 ，并糾正不良姿勢 。 （ 二 ） 表現(xiàn) 背部強痛的主要表現(xiàn)是背部肌肉緊 、 痙攣 、 疼痛、 有壓痛 。