【正文】 講一次。老師訴說自己的煩惱。兩把椅子（放于半圓的正中，即大概圓心部分）。因此，通過本次活動，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自己的看法和意見，學(xué)會尊重他人；同時運用“換位思考”的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問題，進(jìn)而建立相互理解的良好人際關(guān)系。由于每個人站的角度不同，所以觀察到的事物也是不一樣的，所得到的情緒體驗也是不一樣的，甚至?xí)?dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。其中人的因素最為重要。請最受歡迎的人亮相。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。這一堂課，我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認(rèn)識。做個受歡迎的人活動目標(biāo)認(rèn)識受歡迎的人的特質(zhì)。不過，要想真正地體驗最后的成功，還需要我們的行動。教師總結(jié)：發(fā)展真摯的友情正如培植樹木一樣，必須要有真誠、熱情、寬容和原則，有了真誠、熱情、寬容和原則，我們的友誼之樹就會茁壯成長?！净顒訄@】游戲：現(xiàn)“泰坦尼克號”沉船事件重演，船上有以下幾種人：優(yōu)秀教師，12歲的少女，患病的老人，職業(yè)運動員，優(yōu)秀警察，孕婦，流行歌手。我相信大家在交友中出現(xiàn)的問題，是可以通過努力改變的，而且我們也完全具備這種能力。如果你的得分在1520分之間，你是一個很受別人歡迎的人；如果你的得分在614分之間，意味著你的社交能力還可以；倘若得分低于5分，說明你是一個不太受歡迎的人。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我能接受別人善意的勸告。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我看到別人有煩惱時，能同情和安慰他。適合年級：初二年級活動過程【生活角】教師過渡：愛因斯坦曾說，世間最美好的東西莫過于有幾個頭腦心地都很正直、嚴(yán)正的朋友。 心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案及參考方案你想成為一個受歡迎的人嗎？ ———————————————————— 1做個受歡迎的人 —————————————————————————— 4換位思考 ————————————————————————————— 6學(xué)會溝通————————————————————————————— 10理解父母————————————————————————————— 14友誼之光————————————————————————————— 16真誠、慷慨地贊美他人——————————————————————— 19尋找真正的朋友—————————————————————————— 22牽手——————————————————————————————— 26團(tuán)隊合作與溝通能力 ——————————————————————— 281相親相愛的一家人 ———————————————————————— 301快樂ABC————————————————————————————— 331快樂每一天 ——————————————————————————— 381做個快樂的少年 ————————————————————————— 421與快樂同在 ——————————————————————————— 451把握情緒 ———————————————————————————— 491學(xué)做情緒的主人 ————————————————————————— 511了解情緒，調(diào)控心態(tài) ——————————————————————— 551青春的列車到站了 ———————————————————————— 60如何樹立自信心 ————————————————————————— 662好漢做事好漢當(dāng) ————————————————————————— 712學(xué)習(xí)興奮劑 ——————————————————————————— 752讓注意力“聚焦” ———————————————————————— 78你想成為一個受歡迎的人嗎？活動目標(biāo)通過本次活動，對學(xué)生進(jìn)行“人際交往”的教育，使學(xué)生了解待人真誠、熱情、寬容的原則是發(fā)展真摯友情的基本要求。下面我們進(jìn)行心理測試： “你是一個受歡迎的人嗎？”別人和我打招呼時我能立即應(yīng)答。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有別人發(fā)言時我不打岔。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我喜歡參加團(tuán)體游戲。如果你是受歡迎的人，祝賀你，并希望你永遠(yuǎn)如此。那么如何去改變呢？下面我們進(jìn)行“交友秘訣大贈送”：熱情。以上幾種人都想自己能生存下來，但遺憾的是，救生船只能救出他們中的四種人，也就是說將有三種人要面臨死亡。交友的成功往往掌握在坦誠、尊重、主動、奉獻(xiàn)、容納、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中；而交友的失敗往往在于他的虛偽、假意、等待、被動、計較、小氣、縱容和包庇。“心動不如行動”，你們準(zhǔn)備好了嗎？【踏歌行】全班齊唱《友誼地久天長》，學(xué)生列隊握手致意，在友好、抒情的氣氛中，活動達(dá)到高潮。反思不受歡迎的人的特質(zhì)?！弊鳛橐粋€學(xué)生。二、小品表演選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。四、推選班上最受歡迎的人發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。五、“做個受歡迎的人”自測發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)根據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累，不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。所以我設(shè)計了《換位思考》這一課，希望能夠在活動中讓學(xué)生體驗換位思考的真正含義和在人際交往中的重要作用?；顒幽康脑诨顒又凶寣W(xué)生勇于面對自己的人際交往中的困惑、傷痛等；提高學(xué)生的認(rèn)知水平，讓學(xué)生學(xué)會同理，能夠站在他人的角度去考慮問題，避免許多不必要的紛爭和煩惱。背景音樂（鋼琴曲《眼淚》）。（最近，班上有個孩子老是缺交作業(yè)，屢教不改，今天早上又沒有交作業(yè)了，我一回到班級，班干部就向我匯報了這個情況，我今天真的很不開心。愿意跟大家分享的，可以勇敢地站起來。游戲二：“保留誰？”（10分鐘）活動要求：請你在下圖中選擇你自己愿意丟棄的動物，按照順序填在第二張工作紙的表上。（1）學(xué)生填寫表格：（要求用一、二個詞語概括表達(dá)，從15按照順序把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要……的動物名稱和保留的理由寫下來。為什么我們有些小組在討論時發(fā)生了紛爭？（5）說說從剛才的兩個活動中，你有什么收獲？（6）老師小結(jié)：因為每個人站的角度不一樣，所以每個人都有自己的看法并且有自己一定的理由，在與人交往時，要尊重他人的意見，固執(zhí)己見容易導(dǎo)致爭吵和矛盾。鼓勵一兩個孩子說一說自己對自己煩惱的看法。鼓勵孩子走出座位，找到與自己有矛盾的伙伴，說一說自己的想法，爭取和對方重歸于好，建議如果與校外的人產(chǎn)生矛盾的話。 學(xué)會溝通活動分析初二學(xué)生的心理還不夠成熟，往往存在著自我中心現(xiàn)象，使得他們在人際溝通方面缺乏換位思考，即從對方的角度體察、理解對方的心理，從而說出對方樂于接受的語言。幫助學(xué)生掌握溝通技巧，提高溝通能力。教師收集有關(guān)人際交往的故事（或?qū)W生中的事例）。情境表演（表演同學(xué)可以自由發(fā)揮）：下課鈴響了，孫波有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因為走得急，他未加理會，更未察覺自己已經(jīng)不小心碰掉了孫魯放在桌子上的鉛筆盒，盒里邊的文具撒了一地。例如：魯：孫波，你把我的鉛筆盒碰到地上摔壞了，這鉛筆盒是昨天我姨媽剛送給我的，我心里很不高興。角色扮演完畢，學(xué)生交流：在他們的表演中，哪些言談舉止、態(tài)度方式是令人愉快的？哪些是不令人愉快的？自己今后與同學(xué)交往相處時你應(yīng)注意哪些問題？（教師可根據(jù)學(xué)生的看法適當(dāng)加以肯定，例如表示必需的歉意，注意別人的“心理敏感區(qū)”，注意避開別人的“心理敏感時”，面帶微笑，注意語氣等幾條溝通技巧）三、測一測自己的“溝通能力”師：說話也是一種藝術(shù)，對人尊重、說話得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一，也可以使交往愉悅、順暢、和諧；態(tài)度粗魯或說話生硬，則會使人反感、厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。注意：不重復(fù)其他組意見，也不反對其他組意見。通過交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實感的文風(fēng)和關(guān)愛父母及他人的做人原則。（調(diào)查的結(jié)果是令人痛心的，學(xué)生對父母的了解僅僅是停留在父母很愛自己，生活上很關(guān)心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學(xué)或多或少的知道些父母的情況。四、利用周末布置作業(yè)給父母洗一次腳。就是這樣一雙普通的腳，在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能，有了游過千山萬水的經(jīng)歷?；顒訙?zhǔn)備桌子排成圓圈。記分牌，用于游戲記分。全班同學(xué)圍成圓圈坐，兩人一組，互相自我介紹，內(nèi)容包括：（1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；（2）自己的興趣、愛好、特長、個性特點等；（3）其他有關(guān)的情況。三、帶著你的朋友來聊一聊請一些同學(xué)邀請自己在班上的好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。一個同學(xué)沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。組長小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學(xué)，這同學(xué)看到了說：“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧。主持人小結(jié)：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢！ 五、同唱一支歌請一對好朋友出來領(lǐng)唱《朋友》，全班齊唱。接受贊美的同學(xué)說：“某某同學(xué)，謝謝你。由每組的瞎子背跛子，跛子指揮瞎子前進(jìn)，從操場規(guī)定的一側(cè)，走到線前方10米處繞紅旗回來，然后再換下一隊，最快輪完的一組獲勝。”李白也告訴我們：“桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深?；顒幽繕?biāo)幫助學(xué)生認(rèn)識到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤認(rèn)識。一天，他的老師布芬奇布置學(xué)生給一篇小說寫續(xù)文。在她不斷給予的鼓勵下，達(dá)爾科夫成為了中學(xué)報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴(kuò)大了，他開始了一種充實的生活，并最終成為了一名作家。評選時先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)行表決，如果有半數(shù)以上同意，則當(dāng)選為“XXX之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。）教師請3－5位當(dāng)選為“班級之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會給別人帶來快樂，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）等于貶低自己”等等。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。教師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。教師選擇班上的一位學(xué)生（尤其是平時在班上沉默寡言、自卑、很少被人重視和表揚的學(xué)生）進(jìn)行贊美的示范。當(dāng)然，我們在學(xué)習(xí)贊美別人的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己，因為它能使你變得更能悅納自己，更自信。因此，消除學(xué)生模糊的交友觀和錯誤看法，樹立正確的交友觀非常必要。活動準(zhǔn)備在上課前一兩天，利用課余時間，找?guī)讉€同學(xué)排練小品，并準(zhǔn)備好鑰匙形和釘子形的硬紙板。我們每個人都有自己的朋友，現(xiàn)在請你搬起你的凳子去找你的朋友，請你和他或者他們坐在一起，好嗎？教師提問：（1）請你和你的朋友共同回憶一下，當(dāng)初你們是怎樣成為朋友的？（學(xué)生活動：小組交流，選代表起來說）（2）你了解你的朋友嗎？他的優(yōu)點是什么？你是不是依據(jù)這個優(yōu)點來交朋友的？（3）你知道你朋友的缺點嗎？面對這個缺點，你是一種什么態(tài)度？舉個例子好嗎？（學(xué)生交流并起來發(fā)言）二、新課進(jìn)入師：友情是人們交往中相互理解，相互信任基礎(chǔ)上建立起來的親密情誼。你與朋友相處有困擾嗎？ 是 否 關(guān)于自己的煩惱有口難言。 ( ) ( ) 對連續(xù)不斷的會談感到困難。 ( ) ( ) 與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 ( ) ( ) 1當(dāng)不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常覺得不自在。 ( ) ( ) 1常常避免表達(dá)自己的感受。 ( ) ( ) 2不能專注地傾聽。 ( ) ( ) 25不能廣泛地聽取各種意見，看法。 ( ) ( ) 你的總分＿＿　　08：說明你與朋友相處的困擾較少。你的分?jǐn)?shù)＿＿6分以上：缺乏待人接物的機(jī)智與技巧。你的分?jǐn)?shù)＿＿5分以上：存在較嚴(yán)重的困擾。如果我們注意一下交友的原則，想必你的困擾將會得到有效的改善：交友的原則：a)要熱情真誠忌冷漠虛偽。e)要堅持原則、忌哥們義氣。f)要以集體交往形式為主，忌過多的單獨交往。世界是由男女兩性組成，男女交往也是很正常的，進(jìn)行正常交往建立男女同學(xué)之間真摯的友情，也是教師和家長所提倡的。男女之間要遵守一定的交往規(guī)則，分清友情和愛情的界限。華盛頓曾說：“真誠的友誼是一種緩慢生長的植物，它必須經(jīng)受磨難打擊，才能名正言順地加以稱呼。學(xué)會與人溝通的基本技巧，培養(yǎng)學(xué)生的情感表達(dá)能力。小結(jié)：通過活動，讓學(xué)生放松情緒，肯定自己優(yōu)點的同時也肯定別人的長處，更多的熟悉、了解同學(xué)，為找到朋友奠定基礎(chǔ)?！鄙焦然貞?yīng)：“你好，你好。”因此，不管是時常見面，還是遠(yuǎn)離千里，都要學(xué)會尊重別人。 游戲：心有千千結(jié)分兩