青春期的自我保護(hù)ppt課件-wenkub
2023-05-27 13:39:47 本頁(yè)面
【正文】 晚上睡覺時(shí)不要戴胸罩。（ 4）多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，保持大便通暢。不要洗冷水澡。 ? 月經(jīng)初潮： 這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志 。 ? 月經(jīng)周期 ： 兩次月經(jīng)第一天間期的時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為 2830天，提前或延后 7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出 40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。注意，不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。 ? 青春期女性要注意乳房的保護(hù)： ? 1. 不要因害羞而束胸。 ? 5. 避免外傷。 青春期心理變化 ? （ 1）思維的獨(dú)立性、批判性創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展 ? （ 2）情緒發(fā)展情感豐富易變 ? （ 3）自我意識(shí)的增強(qiáng) 優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往 ? （ 1）交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長(zhǎng)處。 ? （ 4）不輕意接受男生贈(zèng)送的禮
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