【總結(jié)】第二框善于調(diào)控情緒月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè)，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任他支配自己的行為。如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。一、情緒是可以調(diào)適的。?理智是控制情緒的“閘門”?？凑n本P64頁(yè)圖片，思考：對(duì)同一件事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)？你得到怎樣的啟
2025-05-09 22:24
【總結(jié)】小情緒A懷念?????當(dāng)你聽著歌的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)想起，曾經(jīng)的某個(gè)時(shí)候，你也聽著那一首歌，你會(huì)不會(huì)想起，那時(shí)的你有著怎樣的心情，你會(huì)不會(huì)有些許感動(dòng)，被那一首曾經(jīng)的歌，也被走過(guò)時(shí)光的溫暖。或許這叫做懷念，你只是有時(shí)想起，只是有時(shí)感動(dòng)，你會(huì)隨著它哼著，不知不覺，你明白什么是流年，什么是留戀。???
2025-05-12 08:00
【總結(jié)】壓力與情緒管理講師:侯熙儒2022年9月8日侯熙儒-世界知名咨詢顧問(wèn)機(jī)構(gòu)美國(guó)THOMASGROUP公司美國(guó)專家助理，曾對(duì)協(xié)同專家在金杯集團(tuán)、康佳集團(tuán)、恒安集團(tuán)對(duì)中方中、高層管理人員進(jìn)行培訓(xùn)。-曾于多家跨國(guó)企業(yè)任人力資源部經(jīng)理，有豐富的人力資源管理經(jīng)驗(yàn)，近期為中國(guó)移動(dòng)、安踏集團(tuán)等知名公司中、高層管理人員進(jìn)行了培訓(xùn)。聯(lián)系方式：手機(jī)：
2025-01-09 09:28
【總結(jié)】將情緒「物歸原主」背景音樂(lè)：KennyRogers-Buymearose有沒(méi)有莫名其妙被罵，委屈憤怒不已的經(jīng)驗(yàn)？有沒(méi)有因做錯(cuò)事被父母、老師、主管甚至朋友罵的狗血淋頭的經(jīng)驗(yàn)？你怎么去面對(duì)這些情緒呢？壓抑？埋怨？計(jì)較？憤怒？吵架？情緒其實(shí)是一種不成系統(tǒng)的雜念或習(xí)性是累積在我們心里面拉拉雜雜骯骯臟
2025-01-04 09:17
【總結(jié)】?情緒智力缸頌塌名喳稱安夷鷗阮求么呵縷峨縷摘辣仍魁隘紳鄒逸疫競(jìng)腺究誠(chéng)坊錨犀情緒智力情緒智力主要內(nèi)容：?情緒智力及其由來(lái)?情緒智力的內(nèi)涵?情緒智力的生理機(jī)制?情緒智力與傳統(tǒng)智力的關(guān)系
2025-01-12 20:07
【總結(jié)】科學(xué)應(yīng)對(duì)工作壓力嚴(yán)文華華東師范大學(xué)，管理心理學(xué)博士2022年12月12日培訓(xùn)主要內(nèi)容一、工作壓力對(duì)身心健康的影響二、了解自己的工作應(yīng)激源及狀況三、積極應(yīng)對(duì)工作壓力的個(gè)人策略1情緒智力與情緒管理2個(gè)體的五種情緒自我3不要把工作中的憤怒情緒帶回家4擁有良好的社會(huì)支持系統(tǒng)5接受自我，找到適合自
【總結(jié)】心理學(xué)導(dǎo)論第十一章情緒和情感第一節(jié)情緒和情感概述一、情緒和情感的含義（一）什么是情緒和情感?情緒和情感是指人對(duì)客觀事物與自身需要之間的關(guān)系的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映，是由某種外在的刺激或內(nèi)在的身體狀況作用所引起的體驗(yàn)，只是反映的內(nèi)容和方式與
2025-04-29 01:58
【總結(jié)】第七章情緒與情感情緒：喜怒哀懼有原因喜：布什總統(tǒng)上班第一天悲：“庫(kù)爾克斯”號(hào)航母沉沒(méi)之后憤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的韓國(guó)兒童一朵因抑郁而?凋謝的?花啟示：學(xué)會(huì)快樂(lè)，做情緒的主人課程內(nèi)容第一節(jié)
2025-02-21 22:24
【總結(jié)】SuzhouHighSchoolFanXiuqinReadingFirstImpressionsJennyappearedtobesensitive,friendly,butactedselfishly.JaneJanewasinabadmoodandbeh
2025-01-19 21:08
【總結(jié)】88~122倍的銷售額，不是天生，可透過(guò)自我訓(xùn)練而升級(jí)EQ可預(yù)測(cè)一個(gè)人的未來(lái)??準(zhǔn)確度80%?IQ與生俱來(lái)，很難升級(jí)?一肚子的IQ，但沒(méi)有EQ，則實(shí)力無(wú)法發(fā)威行為模式?外界的刺激思考基模行為模式改變腦中神經(jīng)迥路改變改變心靈結(jié)構(gòu)(MIND-SET)?改變你
2025-01-12 09:43
【總結(jié)】教師情緒管理前言?說(shuō)者，不是能者，只是訊息的傳遞者?分享，只是知足，并不是他人不足?自我情緒，難以觸摸、觀看、聽聞，只能覺察?他人情緒，雖然觸摸、觀看、聽聞，但難以判斷?體會(huì)：是如何，便如何，何必強(qiáng)求應(yīng)如何什么是情緒??情緒是由某種刺激所引起的個(gè)體的心理反應(yīng)?依賴；控制；競(jìng)爭(zhēng)等是形成人情緒的主要背景
2024-11-03 22:08
【總結(jié)】第五章情緒和情感一、情緒的概念客觀事物是否符合人的需要產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。（1）客觀事物是情緒產(chǎn)生的來(lái)源。（2）需要是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。（3）主觀體驗(yàn)是情緒的心理內(nèi)容。與認(rèn)知的關(guān)系：（1）認(rèn)知活動(dòng)是反映事物的屬性及其關(guān)系；情緒是對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)并伴隨著生理反應(yīng)。（2）認(rèn)知
2025-01-14 17:39
【總結(jié)】第七小組情緒情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài)，是對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，以及附帶的生理反應(yīng)，如：喜、怒、哀、樂(lè)等。情緒是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和感受，常跟心情、氣質(zhì)、性格和性情有關(guān)。補(bǔ)充定義：物質(zhì)在受限范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，以體現(xiàn)思維變化的表現(xiàn)形式。思維通過(guò)肉體活動(dòng)產(chǎn)生的視覺
2025-01-08 04:00
【總結(jié)】合理宣泄情緒教者：朱靜龍江一中心理健康課1、家庭中出現(xiàn)了各種問(wèn)題。2、學(xué)校中發(fā)生了許多變化。3、你對(duì)平時(shí)的事情沒(méi)有什么愉快的興趣。4、從來(lái)不運(yùn)動(dòng)。5、情緒低落，心情郁悶。6、為一點(diǎn)小事大動(dòng)肝火，焦躁不安。7、無(wú)心學(xué)習(xí)，易疲勞。8、懶得見人，對(duì)什么都嫌麻煩。9、昨天的疲勞還沒(méi)有解除，
2025-05-06 18:12
【總結(jié)】情緒管理：叫我如何不生氣？經(jīng)驗(yàn)分享人：許人杰我來(lái)談情緒管理的矛盾情結(jié)生氣有理？?我有沒(méi)有生氣？…現(xiàn)狀分析?我該不該生氣？…理性分析?我要不要生氣？…意願(yuàn)情緒是什麼？?對(duì)某人某事所產(chǎn)生的熱切感覺(intensefeeling)?因?yàn)槟硞€(gè)事情、某個(gè)人而發(fā)生的反應(yīng)。情緒有哪些種類
2025-01-10 22:09
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