大學生人際交往團體心理輔導方案-wenkub
2023-05-08 00:50:33 本頁面
【正文】 認識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容。（2）記住他人名字的方法：提問法、重復法、聯(lián)想法等。要求每個人提的問題不能與前面成員提的問題重復。（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時間對自己的名字和特點作進一步的解釋和說明?；顒訙蕚洌河糜趯憽秷F體契約書》的大白紙l張、筆每人1支活動程序：（一）“疊羅漢”（55分鐘）1．給每位成員三分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點。人際交往團體心理輔導方案第一次團體單元名稱：第一次親密接觸單元目標：1．澄清團體目標和成員參加團體的動機，幫助成員了解團體的性質(zhì)。領(lǐng)導者可以先進行自我介紹，作為示范。（4）在介紹的過程中，每位成員都要集中注意力聽。對于其他成員提的問題，A可以表示不回答，但不能說謊。（二）“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時針順序。（三）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導者說明訂立團體規(guī)范的原因。3．每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。2．協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。在猜的過程中，可以向領(lǐng)導者提問，但領(lǐng)導者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。當領(lǐng)導者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。以此類推，直到外圈的同學和內(nèi)圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。他們兩兩相視而站。（3）領(lǐng)導者站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴重腰傷者不能參加。強調(diào)敞開心扉、主動交往的重要性。形成若干個兩人小組，領(lǐng)導者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。比比看哪一組畫得又快又準確。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。（三）“秘密紅帳”（25分鐘）1．請每位成員觀察團體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。2．領(lǐng)導者當眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵每位成員在今后的團體中自覺練習傾聽技巧。我不敢告訴父母，為了供我上學他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。C．你應該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。哎，我真想一死了之!”你會如何回答?A你怎么這么想，一次失戀就成這個樣子，也太沒出息了。E．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個事實，所以覺得活著沒意思了。只有最后一個反應最為恰當，但很少人會選它。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。2．預告下一期團體的內(nèi)容?；顒訙蕚洌杭埫咳?張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號筆1支（詳見“（二）魅力測試站”部分）活動程序：（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。（二）“魅力測試站”（50分鐘）1．領(lǐng)導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。3．領(lǐng)導者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。（2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。你們彼此相愛。（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財富”。這些朋友，可以是平時見面打個招呼，但是需要幫助時也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時難得見面，卻不會忘記在逢年過節(jié)問候一聲的朋友。如果人際關(guān)系過疏或
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