全國愛眼日演講稿范文精選三篇-wenkub
2023-04-28 22:08:44 本頁面
【正文】 書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。?? 環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。提前寫好全國愛眼日演講稿有助于提高演講人的自信心，讓演講人能夠在臺上更好的展現(xiàn)自己，也能讓更多人了解保護眼睛的重要性。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。六、認真做好眼保健操。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。?? 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。?? 3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。我們有什么理由不保護眼睛呢??? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒。?? 然而，有關數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關注?，F(xiàn)代社會競爭越來
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