全國(guó)愛(ài)眼日演講稿范文精選三篇-wenkub
2023-04-28 22:08:44 本頁(yè)面
【正文】 書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。?? 環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。提前寫好全國(guó)愛(ài)眼日演講稿有助于提高演講人的自信心，讓演講人能夠在臺(tái)上更好的展現(xiàn)自己，也能讓更多人了解保護(hù)眼睛的重要性。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。六、認(rèn)真做好眼保健操。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。?? 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。?? 3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢??? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒。?? 然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無(wú)減的趨勢(shì)，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會(huì)廣泛關(guān)注?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)
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