20xx健康飲食演講稿小學生范文-wenkub
2023-04-28 18:15:48 本頁面
【正文】 校放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。為了加強這方面的教育，你是不是需要一份健康飲食演講噶呢?以下是小編給大家整理的小學生健康飲食演講稿，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀! 小學生健康飲食演講稿1 各位老師、同學們： 大家好! 今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》?！ ⌒麓杭压?jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。 據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。特
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